Live Test Shoes 

Segui l’evento in diretta sul canale YOUTUBE e seguici sul profilo INSTAGRAM.

GLi ultimi post

Le scarpe di the running club

New BalanceFuelCell Rebel v5

New Balance FuelCell Rebel v5 è una scarpa veloce adatta agli allenamenti di qualità che può essere utilizzata anche durante le gare. È caratterizzata da un'intersuola in FuelCell con un'altezza di 35mm nella zona posteriore e di 29mm in quella a...

Trovala al prezzo più basso
BrooksGhost 17

In commercio dall'anno 2025, Brooks Ghost 17 è una scarpa pensata per chi corre su strada e cerca una calzatura adatta alle corse di tutti i giorni e per le sucite di lento. L'intersuola in DNA Loft v3 ha un'altezza di 37mm nel tallone e di 27mm, pe...

Trovala al prezzo più basso
New BalanceFresh Foam X Hierro v9

New Balance Fresh Foam X Hierro v9 è una scarpa da trail presentata sul mercato nell'anno 2025, costruita con intersuola in Fresh Foam X. Ha un'altezza di 42mm nel tallone e di 38mm, per un drop pari a 4mm e un peso di 293gr nella versione da uomo. ...

Trovala al prezzo più basso
New BalanceFuelCell SuperComp Pacer v2

New Balance FuelCell SuperComp Pacer v2 ha un'intersuola in FuelCell e una piastra in Carbonio. È una scarpa veloce adatta alle gare, che può essere anche utilizzata per gli allenamenti di qualità. Ha un'altezza al tallone 35mm e all'avampiede di ...

Trovala al prezzo più basso
HokaMafate X

Hoka Mafate X è una scarpa da trail running presentata sul mercato nell'anno 2025, costruita con intersuola in Pebax e dotata di una piastra in Carbonio. Ha un'altezza di 49mm nel tallone e di 41mm, per un drop pari a 8mm. Nella versione da uomo Hok...

Trovala al prezzo più basso
MizunoWave Horizon 8

Mizuno Wave Horizon 8 è una scarpa per corse su strada, adatta ai podisti che necessitano di un modello stabile per compensare un problema di pronazione. L'intersuola è in Enerzy NXT, con un'altezza di 41mm nel tallone e di 33mm, per un drop pari a...

Trovala al prezzo più basso
MizunoWave Ultima 16

Wave Ultima 16 di Mizuno è una scarpa di tipo Neutra pensata per chi corre su strada e cerca una calzatura dedicata alle uscite di tutti i giorni e ai lenti. L'intersuola è in Enerzy Foam e ha un'altezza di 39.5mm nel tallone e di 27.5mm, per un dr...

Trovala al prezzo più basso
MizunoWave Prodigy 6

In commercio dall'anno 2024, Mizuno Wave Prodigy 6 è una scarpa pensata per chi corre su strada e cerca una calzatura adatta alle corse di tutti i giorni e per le sucite di lento. L'intersuola in Enerzy Foam ha un'altezza di 36mm nel tallone e di 24...

Trovala al prezzo più basso

Allenamenti e alimentazione

La strategia di alimentazione e integrazione di una gara di ultramaratona e ultratrail deve tenere in considerazione diversi fattori, come la capacità del singolo atleta, la lunghezza del percorso, la durata della gara. Un aspetto molto importante è il dispendio calorico, che avrà sempre più importanza con l’aumentare della distanza. Un fattore da non sottovalutare è quello dell’allenamento durante il quale insegnare al corpo a integrare diverse tipologie di cibo, per imparare a conoscere la sua reazione e capire quali siano gli alimenti migliori da assumere.