Autore: Redazione

Siamo runner e giornalisti appassionati di corsa. Su The Running Club parliamo di tutto quello che ruota intorno al mondo del podismo (scarpe, allenamenti, accessori, gare, atleti, storia) partendo dalla nostra esperienza per raccontare un mondo sempre più in movimento e in evoluzione. Perché... The Running Club è la casa dei runner!

Dubai vuole cambiare il modo di vivere la corsa con The Loop, un progetto ambizioso che prevede la realizzazione di un percorso climatizzato lungo 93 chilometri, dedicato a runner, ciclisti e pedoni. L’obiettivo è consentire ai cittadini di praticare attività fisica durante tutto l’anno, anche nei mesi più caldi, grazie a un ambiente protetto dalle temperature estreme del deserto.

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Fare sport almeno tre volte a settimana significa investire nella propria salute, migliorando la resistenza cardiovascolare, rafforzando i muscoli e favorendo il benessere psicologico. La corsa, il nuoto, la bicicletta e gli sport di squadra aiutano a contrastare la sedentarietà, gestire lo stress e migliorare la qualità del sonno.

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La Maratona di New York 2026 è stata segnata da una tragedia: Rachel Apa, runner americana di 24 anni, è morta dopo aver accusato un malore a circa due miglia dal traguardo, all’interno di Central Park. Soccorsa immediatamente e trasportata in ospedale, la giovane non è riuscita a sopravvivere. Secondo quanto riferito dal padre, il decesso sarebbe riconducibile a una rabdomiolisi, una grave complicanza che può verificarsi dopo uno sforzo fisico intenso.

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Non soltanto medaglie, record e risultati. “Chi sarò da grande” è il cortometraggio che racconta Anna Arnaudo, mezzofondista del Battaglio CUS Torino, attraverso la sua storia personale e sportiva. Girato tra le montagne di Sestriere, il filmato ripercorre le esperienze e le sfide che hanno contribuito alla sua crescita, dalla scoperta del diabete di tipo 1 alla capacità di continuare a competere ad alto livello.

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