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Sveglia alle 4:30, 250 chilometri in macchina e una giornata in pista per provare un allenamento con Simeon Birnbaum, uno dei giovani più interessanti del mezzofondo americano. A Montebelluna ho avuto l’opportunità di osservare da vicino una seduta di un atleta da 3’31” sui 1500 metri e di replicarne la struttura, naturalmente adattando i ritmi al mio livello.

Dalla staffetta della Milano Marathon ai sentieri dei colli piacentini, Massimo Rapetti racconta la sua esperienza come guida di Ilaria Brugnoli, atleta paralimpica non vedente. Quella che era nata come una semplice “corsa insieme” si è trasformata in un percorso di fiducia, comunicazione e scoperta reciproca.

Dalla scherma all’atletica, senza passare dal via. Bebe Vio apre un nuovo capitolo della sua carriera sportiva esordendo nei 100 metri T62 con un significativo 14″75 che vale subito il pass per gli Assoluti di Grosseto. Una scelta nata dall’esigenza fisica di lasciare una disciplina diventata logorante e dalla necessità di trovare nuovi stimoli.

Quando Mustapha ha iniziato a correre, era ancora in carcere. È lì che ha avuto per la prima volta la possibilità non solo di allenarsi, ma di sognare: sognare di correre, di resistere, di arrivare un giorno a tagliare il traguardo di una maratona. L’intervista dopo il traguardo alla Milano Marathon.

Dal carcere alla linea di partenza della Maratona di Milano. La storia di Mustapha Mansouri: un racconto di riscatto, fatica e voglia di ricominciare. Arrivato in Italia dal Marocco nel 2015, dopo anni di precarietà e un errore che lo conduce in carcere, Mustapha trasforma la detenzione in un’occasione di crescita. Studia, lavora e scopre nella corsa uno strumento di rinascita.

Martina Bilora, atleta New Balance e trail runner specializzata sulle mezze distanze, racconta il proprio percorso tra strada e montagna, spiegando come entrambe abbiano contribuito alla sua crescita sportiva. Nata agonisticamente sui sentieri lecchesi, ha costruito una solida base su strada che oggi le permette di affrontare il trail con velocità e consapevolezza.

Obiettivo 3 debutta alla prossima Milano Marathon con una squadra numerosa e motivata, sostenuta da aziende, community e partner che credono profondamente nel valore dello sport paralimpico. Il progetto, nato da un’intuizione di Alex Zanardi, continua a crescere e a fornire a persone con disabilità l’opportunità di avvicinarsi allo sport con strumenti, competenze e un supporto professionale totale.

Il debutto di Fotyen Tesfay nella maratona ha sorpreso il mondo della corsa. A Barcellona, l’etiope di 28 anni ha vinto la sua prima gara sui 42,195 chilometri fermando il cronometro su uno straordinario 2h10’53”, seconda prestazione di sempre nella storia della maratona femminile.

The Running Club presenta il suo nuovo Team Trail con l’ingresso di Davide Perego e Nicola Castellazzi. Due atleti diversi per età e percorso sportivo, ma accomunati da una visione moderna della corsa, capace di unire strada e montagna. Dall’asfalto ai sentieri più tecnici, il loro racconto mostra come il trail non sia un mondo separato, ma un’estensione naturale della corsa, fatta di numeri, sensazioni, adattamento e continua ricerca dell’equilibrio.

È diventato il primo italiano della storia a fermare il cronometro a 2 ore e 4 minuti in maratona. Emozioni fortissime, vissute tutte d’un fiato, che hanno spinto Aouani a fermarsi subito dopo il traguardo per ripensare al percorso che lo ha condotto fin lì e a condividere, a caldo, un messaggio diretto e sincero con i suoi tifosi, affidando ai canali social il racconto della sua impresa.