La Asics Superblast 3 conferma l’evoluzione di una supertrainer di riferimento, capace di unire reattività, protezione e versatilità. La nuova mescola FF Leap, abbinata alla FF Blast+, rende l’intersuola più brillante senza compromettere stabilità e comfort.

Gaia Sabbatini apre una nuova fase della sua carriera scegliendo di affidarsi a Trevor Painter ed entrando nel prestigioso M11 Track Club di Manchester.

Il trail running non è più soltanto corsa in natura, ma un universo complesso che racchiude discipline, formati e filosofie diverse. Dalle gare brevi sui sentieri agli ultra trail di oltre cento chilometri, dalle competizioni alpine di skyrunning alle sfide verticali, fino alle esperienze estreme nel deserto, sulla neve o nei contesti urbani, il trail rappresenta oggi un nuovo modo di vivere la corsa.

Garmin Forerunner 970 si conferma lo smartwatch per la corsa più completo oggi disponibile, evoluzione naturale del già apprezzato Forerunner 965. Introduce nuove funzioni dedicate ai runner, come la luce LED integrata, metriche avanzate per l’analisi del carico di lavoro e il supporto alle mappe TopoActive, senza stravolgere un’esperienza ormai matura.

Il cioccolato, simbolo della Pasqua, può trovare spazio anche nella dieta del runner se scelto con consapevolezza. La scienza ha infatti dimostrato come il cacao, in particolare quello contenuto nel cioccolato fondente, sia ricco di flavonoli utili alla salute cardiovascolare.

Nadia Battocletti continua a incantare. A soli quattordici giorni dall’oro mondiale indoor nei 3000 metri, l’azzurra ha firmato un’altra prestazione straordinaria all’Urban Trail di Lille, correndo i 10 chilometri in 30’08”. Un tempo che le vale il nuovo record italiano, migliorato di oltre un minuto, e che la porta a un solo secondo dal primato europeo.

Martina Bilora, atleta New Balance e trail runner specializzata sulle mezze distanze, racconta il proprio percorso tra strada e montagna, spiegando come entrambe abbiano contribuito alla sua crescita sportiva. Nata agonisticamente sui sentieri lecchesi, ha costruito una solida base su strada che oggi le permette di affrontare il trail con velocità e consapevolezza.