- Boom di iscrizioni alla Maratona di Londra dopo il record di Sawe: oltre 1,33 milioni i runner che la vogliono correre
- Alex Schwazer escluso dalla Fidal per gli Europei di marcia a Birmingham
- Recensione On Cloudmonster 3, la daily trainer solida e affidabile
- Un bollino “WA” per le scarpe da corsa approvate (e non approvate) da World Athletics
- Carboidrati e corsa: come gestirli nella vita quotidiana in base a obiettivi e allenamenti
- Anna Zilio, la runner deceduta nel sonno: morte naturale per una rara cardiopatia
- Vince una gara con le Brooks Glycerin 22 ma viene squalificata per utilizzo di scarpe illegali
- La carica della Stramilano: oltre 62.500 runner tra le strade della città
La Maratona di Londra del 26 aprile 2026 ha riscritto la storia dell’atletica mondiale. Per la prima volta il muro delle due ore è caduto in una gara ufficiale, non una ma due volte. Sabastian Sawe ha vinto in 1h59’30”, nuovo record del mondo, davanti all’etiope Yomif Kejelcha, incredibilmente sotto le due ore al debutto in maratona.
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L’autopsia ha chiarito le cause della morte di Anna Zilio, runner di 39 anni trovata senza vita nella sua abitazione di Verona nell’ottobre scorso. La donna sarebbe morta nel sonno a causa di una rara cardiomiopatia aritmogena biventricolare, una patologia genetica del cuore.
Le regole di World Athletics sulle scarpe da gara illegali sono spesso sottovalutate dai runner amatori. Lo sa bene Michela Sotgia che è stata squalificata per aver utilizzato un paio di daily trainer, apparentemente regolari. Ma la scarpa non era presente nell’elenco ufficiale delle calzature approvate per l’utilizzo in gara.
La Stramilano 2026 entra nella storia come una delle edizioni più partecipate di sempre. Oltre 62.500 runner hanno invaso le strade del centro sulla mezza maratona, sulla 10 km e sulla Stramilanina da 5 km, trasformando Milano in una grande festa dello sport.
Kipsummit e Kipclimb rappresentano la nuova architettura del trail running secondo Kiprun. Due linee distinte, nate partendo dal terreno e non da logiche di marketing. Kipsummit è pensata per i trail corribili e le lunghe distanze. Kipclimb entra in scena quando il sentiero diventa tecnico.
Nel weekend che ha visto la prima maratona della storia corsa sotto le due ore, anche l’Italia si è ritagliata un posto nella cronaca atletica, sui 42 chilometri della marcia. A firmare l’impresa è stato Alex Schwazer, che a 41 anni ha vinto la maratona di marcia di Kelsterbach, in Germania, valida per i campionati tedeschi, chiudendo in 3h01’55”.
Dopo l’incredibile primo sold out in 53 anni è arrivato anche il momento di correre. La Stramilano si prepara così a una delle edizioni più importanti della sua storia, confermando il forte legame con la città e con un pubblico sempre più ampio.
La Joma RS-9000 è il modello più estremo del brand, sviluppato per massimizzare leggerezza e prestazioni. Con 126 grammi dichiarati, si colloca tra le scarpe racing più leggere sul mercato. È pensata per runner esperti, ritmi elevati e gare brevi, dove la costruzione minimale può essere sfruttata al meglio.
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Allenamenti e alimentazione
La gestione dei carboidrati nel running è uno degli aspetti più delicati e spesso fraintesi dell’alimentazione sportiva. Quantità, timing e tipologia di zuccheri devono essere adattati al tipo di allenamento e all’obiettivo del runner, che sia performance, dimagrimento o benessere. Dal fondo lento ai lavori di qualità, fino alle corse lunghe, il consumo energetico cambia e con esso il ruolo dei carboidrati.
Gare
Il record storico di Sabastian Sawe alla maratona di Londra, conclusa in 1h59’30”, ha scatenato un boom senza precedenti di iscrizioni. Per l’edizione 2027 si sono registrate oltre 1,33 milioni di candidature, confermando Londra come la maratona più ambita al mondo.
Coros Pace 4 conferma la filosofia del marchio, puntando su concretezza, leggerezza e funzioni avanzate dedicate alla corsa. Pensato per runner esigenti, offre metriche complete, GPS preciso e un’ottima autonomia, mantenendo un prezzo accessibile.
Il record storico di Sabastian Sawe alla maratona di Londra, conclusa in 1h59’30”, ha scatenato un boom senza precedenti di iscrizioni. Per l’edizione 2027 si sono registrate oltre 1,33 milioni di candidature, confermando Londra come la maratona più ambita al mondo.
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