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Polar Street X prova a distinguersi nel mercato degli sportwatch con un design originale, ispirato allo streetwear e agli smartwatch rugged. L’obiettivo è rivolgersi non solo al podista appassionato, ma anche a chi pratica attività sportive ad alta intensità e cerca un prodotto diverso dai classici orologi per l’allenamento.

Mentre molti runner si concedevano una pausa estiva, Débora Simas trasformava agosto in una sfida estrema: la 55enne brasiliana ha percorso 866,21 chilometri in 168 ore su un tapis roulant, stabilendo il nuovo record mondiale femminile sulla distanza. A Florianópolis, la ultramaratoneta ha corso giorno e notte, alternando movimento, sonno, alimentazione e recupero.

La Sydney Marathon 2026 è pronta a vivere una nuova pagina della propria storia dopo l’ingresso nel prestigioso circuito Abbott World Marathon Majors. Domenica 30 agosto, migliaia di runner attraverseranno Sydney partendo da North Sydney e passando sul celebre Harbour Bridge, prima del suggestivo arrivo davanti alla Sydney Opera House. Al via è annunciato un cast internazionale di altissimo livello, guidato dai campioni del mondo Alphonce Simbu e Peres Jepchirchir.

Il core non è una moda superata, ma una componente fondamentale della corsa, a patto di allenarlo nel modo giusto. Per Davide Carbone, preparatore atletico, non basta costruire addominali forti attraverso esercizi come il plank: la forza deve essere trasferita nel gesto tecnico. Il core collega arti inferiori, bacino e parte superiore del corpo, contribuendo a non disperdere l’energia prodotta durante la spinta.

Garmin rinnova la sua famiglia di smartwatch multisport con Fenix 9 e Fenix 9 Pro, dispositivi pensati per runner, atleti e appassionati di outdoor che chiedono prestazioni, autonomia e resistenza. La nuova generazione introduce un’analisi Stamina più evoluta, mappe più rapide, Garmin Epic per trasformare le attività in racconti da condividere e nuovi profili sportivi dedicati anche a rowing e rucking.

Tutte le scarpe di The Running Club

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Gli infortuni nella corsa con

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Le scarpe di the running club

Topo Athletic Specter 3
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Scarpa per allenamenti di qualità

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Topo Athletic Pursuit 3
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Scarpa da trail running

Diadora Strada 4
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Scarpa per corse di tutti i giorni

Saucony Hurricane 26
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Allenamenti e alimentazione

Il diabete non deve un ostacolo alla corsa: con una gestione corretta può diventare parte di uno stile di vita attivo e consapevole. Attività fisica, alimentazione e terapia devono però essere integrate con attenzione, soprattutto per evitare oscillazioni eccessive della glicemia. La corsa migliora la sensibilità insulinica, favorisce l’utilizzo del glucosio da parte dei muscoli e contribuisce al controllo di numerosi parametri metabolici e cardiovascolari.

Gare

L’Ultimate Championship debutta a Budapest dall’11 al 13 settembre con una formula completamente nuova: tre serate, 28 titoli e un cast costruito per riunire alcuni dei più grandi campioni dell’atletica mondiale. La manifestazione voluta da World Athletics mette in palio 10 milioni di dollari e introduce un format più rapido e spettacolare, con campo nero, statistiche in tempo reale, grafiche televisive e niente medaglie.

Polar Street X prova a distinguersi nel mercato degli sportwatch con un design originale, ispirato allo streetwear e agli smartwatch rugged. L’obiettivo è rivolgersi non solo al podista appassionato, ma anche a chi pratica attività sportive ad alta intensità e cerca un prodotto diverso dai classici orologi per l’allenamento.

L’Ultimate Championship debutta a Budapest dall’11 al 13 settembre con una formula completamente nuova: tre serate, 28 titoli e un cast costruito per riunire alcuni dei più grandi campioni dell’atletica mondiale. La manifestazione voluta da World Athletics mette in palio 10 milioni di dollari e introduce un format più rapido e spettacolare, con campo nero, statistiche in tempo reale, grafiche televisive e niente medaglie.