- Maratona, i due migliori allenamenti per verificare il ritmo gara: il lunghissimo e il medio variato
- Un cast stellare per la maratona di Londra 2025: da Tola al debuttante Kiplimo, Yeman Crippa e le donne più forti di sempre
- Adidas Adizero Adios Pro 4: la regina per le gare?
- Milano Marathon 2025, sempre più internazionale. Confermato il percorso con partenza e arrivo in Duomo
- On Cloudboom Strike vs Echo 3: il confronto definitivo
- Altra Lone Peak 9, Timp 5 Boa e Olympus 275 Preview – The Running Event
- Stefano Baldini apre la “casa degli atleti”, una struttura innovativa per 16 futuri campioni olimpici
- Nike Zoom Fly 6, l’intermedia con piastra in carbonio per tutti. La doppia recensione dopo 160km…
Torna l’appuntamento di corsa con The Running Club. Sabato 12 ottobre, a Milano, testeremo in anteprima le nuove New Balance Fresh Foam X 1080v14. Non perdere l’occasione e iscriviti subito! L’evento è gratuito ma i posti sono limitati…
GLi ultimi post
Per ogni mese del 2025 una selezione delle maratone internazionali più interessanti, belle veloci e curiose dove poter unire la passione per i viaggi a quella per la corsa.
La mezza maratona di Napoli sogna un nuovo record italiano. A provarci sarà Yohanes Chiappinelli, neo primatista di maratona sulle strade di Valencia. Appuntamento per il 23 febbraio.
Poche modifiche radicali e tanti piccoli affinamenti nella nuova Asics Gel-Nimbus 27, una daily trainer maxi che aumenta le quote dell’intersuola restando comoda e confortevole. Scoprila nell’articolo e nel relativo video su YouTube…
Quali sono state le 10 maratone italiane più partecipate del 2024? Come sempre prima Roma, seconda Firenze e terza Milano. Ma non manca qualche sorpresa… Nell’articolo la classifica stilata in base al numero totale dei finisher.
Non solo scarpe da strada al The Running Event di Austin, ma spazio anche alle novità per gli atleti più veloci e agli amanti della corsa su pista. Nike, regina di questa categoria, ha presentato le due nuove “formula1”: la Dragonfly 2 Elite, che presenta una nuova piastra in carbonio a tutta lunghezza e la Victory 2, sempre con il tipico modulo AirZoom nell’avampiede e e una nuova tomaia Atomkit.
Adrenaline GTS 24 è la daily trainer stabile di Brooks. In quest’ultima versione migliorate decisamente ammortizzazione e risposta, grazie a una nuova intersuola in DNA Flash V3 più leggera e performante ottenuta grazie a un sistema di nitro-infusione. La doppia recensione della versione classica e quella weatherized.
Topo Athletic è un brand nato nel 2013 dall’idea di Tony Post, che ha voluto rendere reale quello che secondo lui mancava nel mondo delle scarpe da corsa: una calzatura che permettesse di accedere ai vantaggi della corsa naturale, ma mantenendo le caratteristiche più importanti delle scarpe da corsa tradizionali.
Le scarpe di the running club
MizunoWave Inspire 21
Wave Inspire 21 di Mizuno è una scarpa di tipo Neutra pensata per chi corre su strada e cerca una calzatura dedicata alle uscite di tutti i giorni e ai lenti. L'intersuola è in Enerzy NXT e ha un'altezza di 37.5mm nel tallone e di 25.5mm, per un dr...
MizunoNeo Zen
In commercio dall'anno 2025, Mizuno Neo Zen è una scarpa pensata per chi corre su strada e cerca una calzatura adatta alle corse di tutti i giorni e per le sucite di lento. L'intersuola in Enerzy NXT ha un'altezza di 39.5mm nel tallone e di 33.5mm, ...
Gare
L’edizione 2024 della maratona di Reggio Emilia sarà ricordata come una delle più epiche degli ultimi anni, caratterizzata da pioggia, vento, neve, freddo e gelo. A correrla anche il nostro bomber Andrea Soffientini, in compagnia dell’amico Roberto Patuzzo al quale avrebbe dovuto fare da pacer. Nell’articolo e nel video il racconto di com’è andata…
Allenamenti e alimentazione
Il recupero è quella “fase di allenamento” che permette ai muscoli di assorbire il lavoro svolto, di farli riposare e diventare più forti, fondamentale per reintegrare le energie spese, per riacquistare elasticità muscolare e per contrastare i “dolori post-corsa”. In questo articolo, scopriamo diverse metodologie per recuperare e come farlo al meglio, insieme a Pietro Bellavite, osteopata e coach di Compex.
Vantage M3, l’orologio sportivo di fascia intermedia di Polar, si rinnova con uno schermo AMOLED, GPS a doppia frequenza, mappe offline e tecnologia biosensing, ECG da polso, misurazione della temperatura cutanea notturna e della saturazione di ossigeno nel sangue.
Maratona, i due migliori allenamenti per verificare il ritmo gara: il lunghissimo e il medio variato
Esistono diversi modi per verificare il ritmo gara a poche settimane dall’appuntamento con la maratona. Nell’articolo spieghiamo come farlo grazie a due diversi allenamenti chiave: il lunghissimo e il medio variato.
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