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Gel-Cumulus 25 è la scarpa di Asics con intersuola in FFBlast+ che fornisce protezione e confort per le corse lente e svelte, anche lunghe.
Allacciare le scarpe da corsa nel modo sbagliato è un errore da principianti. Segui i consigli di Andrea Soffientini per imparare a farlo nel modo corretto.
Ci abbiamo corso i 150km canonici prima di esprimere il nostro parere su questa classica di Brooks, nella particolare versione Green Silence.
Andrea Soffientini e Salvatore Gambino raccontano le On Cloodboom Echo 3 dopo averle provate in gara e allenamento per qualche settimana.
Scarpe e abbigliamento
In The Running Club abbiamo scelto di recensire le scarpe da corsa solo dopo averci corso almeno 150km: alla base di questa decisione la volontà di fornire un quadro il più completo possibile, visto che è solo con l’utilizzo prolungato che le caratteristiche complete delle scarpe possono essere esposte e valutate al meglio.
Allenamenti e alimentazione
Il caldo dell’estate richiede di rivedere la nostra preparazione: l’ideale è aumentare i ritmi delle parti veloci con recuperi più alti
Se corri e hai partecipato a qualche gara, ti sarai accorto che la registrazione del tuo GPS non corrisponde quasi mai alla misurazione reale del percorso. Scopri quali sono i fattori che possono influenzare la ricezione del segnale satellitare.
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Dopo aver corso la Maratona di Firenze prima come pacer per le top runner e poi in solitaria, Andrea Soffientini analizza gara e preparazione.
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