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Con 132 atleti convocati, l’Italia si presenta ai Campionati Europei di atletica leggera di Birmingham 2026 con l’obiettivo di confermare il ruolo da protagonista conquistato a Roma 2024. Dal 10 al 16 agosto l’Alexander Stadium ospiterà una settimana di gare che assegnerà i titoli continentali in pista, pedane e concorsi.
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Bellaria Igea Marina si prepara ad accogliere la 52ª edizione della Maratonina dei Laghi, in programma sabato 30 maggio. L’evento, tra i più attesi del calendario podistico romagnolo, torna a unire sport e spettacolo lungo il suggestivo scenario della costa adriatica.
Pensata per lunghe distanze, Hoka Skyward X 2 offre un’ammortizzazione morbida ma controllata grazie alla doppia mescola e alla piastra in carbonio. Più orientata al comfort che alla prestazione pura, si rivolge a runner che cercano protezione e affidabilità anche a ritmi moderati.
L’Italia domina la Coppa Europa dei 10.000 metri a La Spezia conquistando due ori e quattro medaglie complessive, chiudendo al primo posto nel medagliere. Nonostante le assenze di Nadia Battocletti e Yeman Crippa, gli azzurri confermano la loro forza a livello continentale.
Alessio Milani e Nikolina Sustic sono i grandi protagonisti della 100 km del Passatore 2026, confermandosi rispettivamente re e regina della storica ultramaratona. Il portacolori dell’Atletica Monfalcone ha bissato il successo dello scorso anno imponendosi in 6h47’41”, migliorando il proprio record personale e dominando la gara dall’inizio alla fine.
Mizuno Neo Vista 3 è l’evoluzione della linea super trainer dedicata agli allenamenti più veloci. Il nuovo modello introduce aggiornamenti sostanziali a intersuola, piastra e tomaia, con l’obiettivo di migliorare stabilità, fluidità e controllo della corsa.
La Coppa Europa dei 10.000 metri torna in Italia, a La Spezia, segnando il primo grande evento outdoor europeo del 2026. Nata nel 1997 per preservare una distanza sempre più marginalizzata nei grandi meeting, la competizione riunisce i migliori specialisti continentali in una sfida che unisce prestazione individuale e valore di squadra.
Negli ultimi anni le scarpe da running con piastra in fibra di carbonio si sono diffuse anche tra gli amatori, promettendo maggiore efficienza e prestazioni migliorate. La scienza conferma un vantaggio reale, con un miglioramento dell’economia di corsa tra il 2% e il 4%, ma non uniforme per tutti.
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Allenamenti e alimentazione
Cosa fare tre, due e una settimana prima della maratona a partire dal lunghissimo? Ecco i consigli di Andrea Soffientini e Dario Marchini.
Gare
Antonio Giuliano si prepara a correre la sua prima mezza maratona a Londra, coronando un percorso iniziato da zero con il progetto “Project 2”. Guidato dal coach Andrea Soffientini, ha affrontato allenamenti, dubbi e sfide personali per arrivare pronto al traguardo dei 21 km.
Garmin Cirqa è la prima smart band senza display proposta da Garmin: un dispositivo leggero, pensato per chi desidera monitorare attività quotidiana, sonno, stress e recupero senza indossare uno smartwatch. Al prezzo di 199 euro, offre un’ampia gamma di metriche fisiologiche attraverso Garmin Connect, senza richiedere abbonamenti obbligatori.
Dopo Amsterdam, di nuovo in maratona a Venezia da pacer e con le nuove Joma R2000 26, senza carbonio
Una maratona corsa appena sette giorni dopo un’altra, un amico da accompagnare fino al traguardo e una scarpa senza piastra in carbonio da mettere alla prova. Alla Maratona di Venezia, il test delle nuove Joma R2000 26 si è trasformato in un’esperienza ricca di spunti.
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