Per chi corre, gli esami del sangue non sono un semplice controllo di routine, ma uno strumento essenziale per comprendere lo stato di salute e migliorare la performance. Dal trasporto dell’ossigeno al recupero muscolare, dall’equilibrio ormonale all’infiammazione sistemica, ogni valore racconta qualcosa del rapporto tra allenamento, alimentazione e adattamento fisiologico.

Quando Mustapha ha iniziato a correre, era ancora in carcere. È lì che ha avuto per la prima volta la possibilità non solo di allenarsi, ma di sognare: sognare di correre, di resistere, di arrivare un giorno a tagliare il traguardo di una maratona. L’intervista dopo il traguardo alla Milano Marathon.

La Stramilano si prepara a vivere una delle edizioni più significative della sua storia. La 53ª edizione, in programma domenica 3 maggio 2026, ha già segnato un record con la Half Marathon sold out largo anticipo. Per la prima volta la manifestazione si sposta da marzo a maggio, una scelta legata al calendario internazionale che ha favorito partecipazione e visibilità.

Camminare è un gesto naturale, ma quando diventa un’attività fisica regolare richiede attenzione, a partire dalla scelta delle scarpe. A differenza di altre discipline, non esistono modelli specificamente progettati per il walking, ma le scarpe da running rappresentano spesso la soluzione più efficace.

La Milano Linate Runway Run conferma il suo status di evento cult nel panorama del running italiano andando sold out in meno di un’ora. I quasi 3.000 pettorali disponibili per la corsa notturna sulla pista dell’Aeroporto di Milano Linate sono stati polverizzati immediatamente, a conferma di un’attesa durata due anni e di una richiesta altissima.

Correre su una pista aeroportuale di notte, nel silenzio interrotto solo dai passi, trasformando una gara in un vero viaggio. La Milano Linate Runway Run torna il 19 giugno con la sua seconda edizione, offrendo a 3.000 runner l’occasione di vivere un’esperienza fuori dall’ordinario all’interno dell’aeroporto di Linate.

Richard Whitehead ce l’ha fatta. Alla Milano Marathon 2026 l’atleta britannico ancora una volta ha migliorato il primato mondiale di maratona per atleti con doppia amputazione. Whitehead ha fermato il cronometro in 2h40’47”, abbassando di quasi un minuto il precedente record.