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La Maratona di Londra del 26 aprile 2026 ha riscritto la storia dell’atletica mondiale. Per la prima volta il muro delle due ore è caduto in una gara ufficiale, non una ma due volte. Sabastian Sawe ha vinto in 1h59’30”, nuovo record del mondo, davanti all’etiope Yomif Kejelcha, incredibilmente sotto le due ore al debutto in maratona.
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La Maratona di Londra 2027 cambia volto e, per la prima volta, si correrà su due giorni. L’organizzazione ha ufficializzato la “TCS London Marathon Double”, in programma il 24 e 25 aprile, con 100mila partecipanti complessivi sul tradizionale percorso da Greenwich a Westminster.
La Asics Trabuco 14 si conferma una delle scarpe da trail running più interessanti per chi affronta sentieri tecnici e percorsi di montagna. Dotata di battistrada Asics Grip con tasselli da 4 mm, intersuola FF Blast Max e placca antiroccia, offre un mix convincente di protezione, stabilità e comfort.
La Cortina Dobbiaco Run, una delle gare podistiche più amate e suggestive d’Italia, è al centro di una polemica che sta facendo discutere il mondo del running. Il brand italiano Wild Tee ha accusato pubblicamente gli organizzatori della manifestazione e Joma, produttore della maglia ufficiale dell’edizione 2026, di aver utilizzato un design molto simile a una grafica realizzata nel 2024 per la collezione Wild Tee × Buckled Collaborative Capsule.
Gudaf Tsegay è stata squalificata per quattro mesi dall’Athletics Integrity Unit dopo essere risultata positiva a una sostanza vietata durante un controllo antidoping. La mezzofondista etiope ha dimostrato che il farmaco le era stato prescritto per motivi medici e che il trattamento rispettava i requisiti per un’esenzione terapeutica.
Venerdì 19 giugno, alle 23:59, la pista dell’Aeroporto Internazionale di Milano Linate si trasformerà in un suggestivo percorso di 10 chilometri aperto a migliaia di runner, per la Milano Linate Runway Run. Dopo il decollo dell’ultimo volo di linea, i partecipanti correranno tra luci di pista e aeromobili in sosta, vivendo una notte davvero indimenticabile.
Puma amplia il proprio innovativo programma Project3 e lo porta per la prima volta alle Maratone di Berlino e Chicago 2026. L’iniziativa, dedicata ai runner sub-élite, selezionerà 300 partecipanti che avranno l’opportunità di vivere un’esperienza da professionisti, allenandosi con il supporto del team performance del brand e testando le più avanzate scarpe da gara Puma.
L’ortoressia è una forma di ossessione per l’alimentazione sana che può trasformare una buona abitudine in un comportamento rigido e potenzialmente dannoso. Particolarmente diffusa negli sport di endurance, si manifesta attraverso il controllo costante del cibo, l’eliminazione ingiustificata di alimenti e la difficoltà a vivere serenamente i momenti conviviali.
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Allenamenti e alimentazione
L’allenamento in Z2 rappresenta il fondamento su cui costruire una prestazione duratura nella corsa. Spesso sottovalutata perché associata alla “corsa lenta”, questa intensità consente di sviluppare la base aerobica, migliorando l’efficienza delle fibre muscolari di tipo I e ottimizzando l’utilizzo dei grassi come carburante.
Gare
Alessio Milani e Nikolina Sustic sono i grandi protagonisti della 100 km del Passatore 2026, confermandosi rispettivamente re e regina della storica ultramaratona. Il portacolori dell’Atletica Monfalcone ha bissato il successo dello scorso anno imponendosi in 6h47’41”, migliorando il proprio record personale e dominando la gara dall’inizio alla fine.
Apple Watch Ultra è lo smartwatch più avanzato della gamma Apple e rappresenta il punto d’incontro ideale tra ecosistema iPhone e attività sportiva. Nelle prove sul campo ha mostrato buone prestazioni per corsa, ciclismo e allenamento indoor, con GPS preciso, sensore cardio generalmente affidabile e una piattaforma software ricca di funzioni. Restano però alcuni limiti evidenti…
A Nancy, Francesco Pernici ha demolito il primati più longevo dell’atletica italiana, correndo in 1’43”60 e cancellando dopo 53 anni il leggendario 1’43”70 di Marcello Fiasconaro. Con la sua prestazione, il 23enne bresciano, segna la fine di un’epoca e l’inizio di una nuova era, diventando l’azzurro più veloce di sempre sugli 800 metri, abbattendo un record che sembrava quasi intoccabile.
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