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Vincent Bouillard racconta la sua filosofia dell’ultratrail dopo le vittorie all’UTMB e alla Western States, dove ha stabilito il record del percorso. Dalla gestione del ritmo alla nutrizione, dall’allenamento alla vita da ingegnere e atleta professionista, il francese spiega come affronta le 100 miglia senza inseguire necessariamente la velocità assoluta.

Francesco Puppi racconta la straordinaria esperienza vissuta alla Western States 100, dove ha conquistato un eccezionale secondo posto al debutto. Dal ritmo forsennato imposto nella prima parte di gara alle difficoltà affrontate negli ultimi chilometri, ripercorre ogni momento della corsa, spiegando le scelte tattiche, la preparazione fisica e mentale.

Un allenamento di routine si trasforma in un episodio grave nel cuore di Milano, dove un gruppo di runner viene prima minacciato e poi aggredito da un automobilista. L’accaduto riaccende i riflettori sulla sicurezza di chi si allena su strada e sulla difficile convivenza tra utenti diversi della mobilità urbana.

Quando Mustapha ha iniziato a correre, era ancora in carcere. È lì che ha avuto per la prima volta la possibilità non solo di allenarsi, ma di sognare: sognare di correre, di resistere, di arrivare un giorno a tagliare il traguardo di una maratona. L’intervista dopo il traguardo alla Milano Marathon.

Dal carcere alla linea di partenza della Maratona di Milano. La storia di Mustapha Mansouri: un racconto di riscatto, fatica e voglia di ricominciare. Arrivato in Italia dal Marocco nel 2015, dopo anni di precarietà e un errore che lo conduce in carcere, Mustapha trasforma la detenzione in un’occasione di crescita. Studia, lavora e scopre nella corsa uno strumento di rinascita.

Martina Bilora, atleta New Balance e trail runner specializzata sulle mezze distanze, racconta il proprio percorso tra strada e montagna, spiegando come entrambe abbiano contribuito alla sua crescita sportiva. Nata agonisticamente sui sentieri lecchesi, ha costruito una solida base su strada che oggi le permette di affrontare il trail con velocità e consapevolezza.

Obiettivo 3 debutta alla prossima Milano Marathon con una squadra numerosa e motivata, sostenuta da aziende, community e partner che credono profondamente nel valore dello sport paralimpico. Il progetto, nato da un’intuizione di Alex Zanardi, continua a crescere e a fornire a persone con disabilità l’opportunità di avvicinarsi allo sport con strumenti, competenze e un supporto professionale totale.

Massimo Magnani, ex maratoneta e ex Direttore Tecnico della nazionale italiana di atletica, attualmente ha tra i suoi atleti Iliass Aouani, Rebecca Lonedo ed Elisa Palmero. Andrea Soffientini lo ha incontrato a Siviglia e ne ha approfittato per fare quattro chiacchiere.

Rebecca Lonedo, rappresenta una delle ultime novità più interessanti dell’atletica italiana. Umile, riservata e determinata, ha trovato nella lunga distanza la sua dimensione ideale, crescendo attraverso sacrifici, allenamenti in solitaria e un lavoro profondo su sé stessa. Andrea Soffientini, dopo averla guidata come pacer in maratona, l’ha intervistata senza filtri.

Il 31 dicembre siamo volati a Londra per partecipare alla Mizuno 5K Podium, una gara di cinque chilometri che si è svolta nello splendido scenario di Battersea Park. E con l’occasione abbiamo anche provato in anteprima le nuove Hyperwarp Élite.