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La Maratona di Londra del 26 aprile 2026 ha riscritto la storia dell’atletica mondiale. Per la prima volta il muro delle due ore è caduto in una gara ufficiale, non una ma due volte. Sabastian Sawe ha vinto in 1h59’30”, nuovo record del mondo, davanti all’etiope Yomif Kejelcha, incredibilmente sotto le due ore al debutto in maratona.
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Ci sarà anche il nostro Andrea Soffientini alla partenza del 98° Giro Podistico Internazionale di Castelbuono, venerdì 26 luglio, una gara storica, la corsa su strada più antica d’Europa.
Un modello abbastanza estremo, adatto per atleti leggeri, ritmi veloci e distanze non superiori ai 10K. La recensione di Andrea Soffientini.
Vincere 4 ori dai 1500 alla maratona: questo l’obiettivo per entrare nella storia dell’etiope naturalizzata olandese ai prossimi Giochi Olimpici.
Incredibile disavventura agli Europei under 18: Jake Odey-Jordan rallenta e viene superato sulla linea del traguardo.
Non nasconde le proprie ambizioni in vista delle Olimpiadi, Yeman Crippa, che al Sestriere sta preparando accuratamente la maratona. Ecco i suoi 42km in allenamento…
Quella dell’allenatore è una figura di primaria importanza per il runner, sia esperto che principiante, per una gestione corretta e consapevole degli allenamenti.
Abbiamo diviso in due parti una Diadora Gara Carbon, scarpa con piastra in carbonio e mescola in Anima PBX in grado di regalare grande velocità e reattività.
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Amazfit Active Max è uno smartwatch sportivo completo e accessibile, pensato per chi cerca un dispositivo versatile per allenamenti indoor e outdoor. Il sensore cardio ottico offre rilevazioni precise e affidabili anche durante le attività più intense. Buona anche l’autonomia, che arriva fino a una settimana di utilizzo reale.
Per diventare più veloci in maratona non serve correre sempre forte. È quanto emerge da un importante studio internazionale pubblicato su Sports Medicine, che ha analizzato oltre 151 mila maratone completate da più di 119 mila runner. I ricercatori hanno scoperto che i maratoneti più performanti accumulano un volume di allenamento molto superiore rispetto ai runner più lenti, ma lo fanno soprattutto correndo a bassa intensità.
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