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Con 132 atleti convocati, l’Italia si presenta ai Campionati Europei di atletica leggera di Birmingham 2026 con l’obiettivo di confermare il ruolo da protagonista conquistato a Roma 2024. Dal 10 al 16 agosto l’Alexander Stadium ospiterà una settimana di gare che assegnerà i titoli continentali in pista, pedane e concorsi.
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Nel weekend che ha visto la prima maratona della storia corsa sotto le due ore, anche l’Italia si è ritagliata un posto nella cronaca atletica, sui 42 chilometri della marcia. A firmare l’impresa è stato Alex Schwazer, che a 41 anni ha vinto la maratona di marcia di Kelsterbach, in Germania, valida per i campionati tedeschi, chiudendo in 3h01’55”.
Dopo l’incredibile primo sold out in 53 anni è arrivato anche il momento di correre. La Stramilano si prepara così a una delle edizioni più importanti della sua storia, confermando il forte legame con la città e con un pubblico sempre più ampio.
La Joma RS-9000 è il modello più estremo del brand, sviluppato per massimizzare leggerezza e prestazioni. Con 126 grammi dichiarati, si colloca tra le scarpe racing più leggere sul mercato. È pensata per runner esperti, ritmi elevati e gare brevi, dove la costruzione minimale può essere sfruttata al meglio.
L’impresa di Sabastian Sawe, capace di correre una maratona sotto le due ore, ha acceso il dibattito anche sul piano nutrizionale seguito dall’atleta keniano. Tra i punti più discussi, l’elevatissima quantità di carboidrati assunta in gara e l’utilizzo combinato di carboidrati e bicarbonati nei giorni precedenti e durante la competizione.
Capire quando una scarpa da running è davvero da sostituire è sempre stato un compromesso tra sensazioni ed esperienza. Con Kipnext Connect, Kiprun introduce una svolta tecnologica destinata a cambiare le regole del gioco, grazie a un sensore ultraleggero integrato nell’intersuola in grado di monitorare il reale stato di usura dell’ammortizzazione.
Nel mondo dell’atletica e dello sport in generale, il piede è una componente fondamentale troppo spesso trascurata. Da esso dipendono stabilità, capacità di assorbire gli impatti ed efficienza nella spinta in avanti. Un lavoro mirato sul piede, che unisca riscaldamento, mobilità, equilibrio, esercizi dinamici e prevenzione, permette di migliorare la qualità del movimento e ridurre il rischio di infortuni.
Arrivare secondi può significare entrare nella storia. Yomif Kejelcha lo ha fatto alla Maratona di Londra 2026, correndo in 1h59’41” al debutto assoluto: secondo uomo di sempre sotto le due ore in una gara ufficiale e unico maratoneta capace di restare sempre, e solo, sotto quel limite.
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L’interval training, o corsa a intervalli, prevede un’alternanza tra blocchi corsi velocemente con altri a un ritmo più blando
Gare
Mancano pochi giorni ai Mondiali di atletica di Tokyo 2025 e la maratona rappresenta una delle sfide più attese. Tra gli uomini, Yohanes Chiappinelli, Yeman Crippa e Iliass Aouani guideranno la spedizione con ambizioni da podio. Nel settore femminile, spazio a Rebecca Lonedo, unica atleta rimasta a rappresentare l’Italia con grinta e determinazione. dopo i forfait di Giovanna Epis e Sara Nestola per infortunio.
Quanto è cambiato uno smartwatch dedicato alla corsa in sette anni? Abbiamo messo a confronto Garmin Forerunner 245 Music, lanciato nel 2019, e il più recente Forerunner 170 Music, arrivato sul mercato nel 2026 allo stesso prezzo di lancio. Il test ha analizzato tre aspetti fondamentali: precisione del sensore cardiaco ottico, rilevazione dell’altimetria e qualità della traccia GPS.
Dopo Amsterdam, di nuovo in maratona a Venezia da pacer e con le nuove Joma R2000 26, senza carbonio
Una maratona corsa appena sette giorni dopo un’altra, un amico da accompagnare fino al traguardo e una scarpa senza piastra in carbonio da mettere alla prova. Alla Maratona di Venezia, il test delle nuove Joma R2000 26 si è trasformato in un’esperienza ricca di spunti.
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