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La Maratona di Londra del 26 aprile 2026 ha riscritto la storia dell’atletica mondiale. Per la prima volta il muro delle due ore è caduto in una gara ufficiale, non una ma due volte. Sabastian Sawe ha vinto in 1h59’30”, nuovo record del mondo, davanti all’etiope Yomif Kejelcha, incredibilmente sotto le due ore al debutto in maratona.
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La Maratona di Londra dal 2027 potrebbe svolgersi su due giorni, una soluzione già sperimentata a Parigi in occasione dei Giochi Olimpici. Un’evoluzione che permetterebbe di accogliere più partecipanti e di ripensare l’identità dei mass events a livello mondiale.
Molti runner principianti scoprono la corsa partendo dalla camminata, un gesto semplice e naturale che permette al corpo di costruire basi solide prima di affrontare sforzi più intensi. Camminare significa muoversi a basso impatto, rafforzare muscoli e articolazioni, migliorare la capacità aerobica e imparare a gestire ritmo e respirazione senza affanno.
Un nuovo test del DNA promette di individuare la scarpa da running ideale attraverso un semplice campione di saliva. Incrociando dati genetici, biomeccanica e materiali, il sistema suggerirebbe modelli specifici in grado di adattarsi alla struttura muscolare e alla risposta individuale agli allenamenti.
Il gravel running sta ridefinendo il modo di vivere la corsa, trasformandola in un’esperienza libera, versatile e lontana dai percorsi tradizionali. Con la Aero Glide 4 GRVL, Salomon interpreta questa filosofia offrendo una scarpa progettata per unire asfalto e sterrato con naturalezza, accompagnando i runner in un movimento continuo tra città e natura.
La Mizuno Hyperwarp Pro si presenta come una scarpa da allenamento veloce che sorprende per la sua versatilità, rivelandosi adatta anche alle competizioni su mezza maratona e maratona. Combina stabilità, protezione e reattività grazie alla piastra Smooth Speed Assist e alla doppia intersuola in Mizuno Enerzy XP, offrendo una corsa fluida e dinamica.
Un tracciato unico al mondo, immerso nei luoghi simbolo della Ferrari, ha fatto da cornice a una gara di alto livello tecnico alla La Mezza Maratona d’Italia 2026 – Memorial Enzo Ferrari. Vittoria del keniano Dennis Kipruto e successo femminile di Regina Wambui Ndungu,.
Obiettivo 3 debutta alla prossima Milano Marathon con una squadra numerosa e motivata, sostenuta da aziende, community e partner che credono profondamente nel valore dello sport paralimpico. Il progetto, nato da un’intuizione di Alex Zanardi, continua a crescere e a fornire a persone con disabilità l’opportunità di avvicinarsi allo sport con strumenti, competenze e un supporto professionale totale.
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Allenamenti e alimentazione
Affrontare la 100 Km del Passatore richiede una preparazione completa: abbigliamento tecnico adatto ai cambi di temperatura, integrazione regolare con gel e liquidi, e una strategia alimentare testata in allenamento. I ristori ogni 5 km aiutano, ma nulla va improvvisato. Meglio evitare cibi solidi se non già sperimentati e portare con sé solo l’essenziale. Fondamentale è provare tutto prima della gara: abiti, alimenti e ritmi. Solo così si può affrontare questa ultramaratona con sicurezza, energia e lucidità.
Gare
La 47ª edizione della Chicago Marathon ha offerto una gara maschile memorabile, con ritmi da record mondiale e un finale sorprendente. Jacob Kiplimo ha trionfato in 2h02’23”, stabilendo il record nazionale ugandese e confermandosi come nuovo protagonista della maratona mondiale.
T-Rex Ultra 2 è lo smartwatch Amazfit pensato per gli appassionati di sport e attività outdoor, con una costruzione robusta, display AMOLED da 1,5 pollici, vetro zaffiro, titanio e autonomia elevata.. Robusto e solido, offre tutte le funzionalità che ci si attende da uno sportwatch di fascia alta
La prima giornata dei Campionati Italiani Assoluti di atletica leggera di sputati a Firenze ha rispettato tutte le attese della vigilia. Sul palcoscenico tricolore i grandi protagonisti annunciati non hanno tradito le aspettative, confermando il proprio ruolo di riferimento in vista dei prossimi appuntamenti internazionali.
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