- Adidas cambia le “tre strisce”: il nuovo logo debutta sulle Supernova Rise 4
- Domani la Maratona di New York 2026: Crippa ed Epis guidano gli italiani nella 55ª edizione. Percorso, favoriti e dove vederla in TV
- Scarpe da gara, cambia il regolamento FIDAL: ecco quando scattano i controlli e chi rischia la squalifica
- HYROX entra nel mondo del triathlon e punta alle Olimpiadi di Los Angels 2028
- Recensione Garmin Cirqa, la fitness smart band senza display
- Nike Vegam Run, la nuova scarpa da running da 35 euro di Nike nata solo per l’India
- Recupero post maratona: cosa mangiare e quanto tempo serve per recuperare
- Skechers Aero Elite: la prima super scarpa da gara di Skechers
Con 132 atleti convocati, l’Italia si presenta ai Campionati Europei di atletica leggera di Birmingham 2026 con l’obiettivo di confermare il ruolo da protagonista conquistato a Roma 2024. Dal 10 al 16 agosto l’Alexander Stadium ospiterà una settimana di gare che assegnerà i titoli continentali in pista, pedane e concorsi.
GLi ultimi post
Puma Deviate Pure Nitro inaugura una nuova filosofia nella gamma Deviate, rinunciando alla piastra in carbonio per offrire una corsa più naturale e versatile. Leggera, con soli 220 grammi dichiarati, abbina un’intersuola in Peba Nitro a una struttura equilibrata che la rende adatta sia agli allenamenti quotidiani sia alle sedute di qualità come medi, tempo run e fartlek.
La seconda giornata dei Campionati Italiani Assoluti di atletica a Firenze incorona i protagonisti attesi e regala grandi sorprese. Nadia Battocletti e Pietro Arese completano la doppietta conquistando anche i 1500 metri, mentre il giovane Filippo Dezza firma l’impresa nei 200 battendo il favorito Fausto Desalu.
Tamirat Tola, campione olimpico della maratona, ha scritto il proprio nome nell’albo d’oro della centesima edizione del Giro Internazionale di Castelbuono, la corsa su strada più antica d’Europa, regalando al pubblico delle Madonie un finale degno della storia di una gara che da oltre un secolo richiama i più grandi interpreti del mezzofondo mondiale.
La prima giornata dei Campionati Italiani Assoluti di atletica leggera di sputati a Firenze ha rispettato tutte le attese della vigilia. Sul palcoscenico tricolore i grandi protagonisti annunciati non hanno tradito le aspettative, confermando il proprio ruolo di riferimento in vista dei prossimi appuntamenti internazionali.
Il Giro Podistico Internazionale di Castelbuono celebra nel 2026 uno storico traguardo: la 100ª edizione della corsa su strada più antica d’Europa. Nata nel 1912 come “Cursa di Sant’Anna”, la manifestazione continua a richiamare alcuni dei migliori specialisti del mezzofondo mondiale su un circuito cittadino unico e particolarmente impegnativo.
Allo stadio Luigi Ridolfi di Firenze, oggi e domani, i migliori atleti azzurri si contenderanno i 40 titoli nazionali in un appuntamento decisivo in vista degli Europei di Birmingham. I riflettori saranno puntati soprattutto su Marcell Jacobs, atteso nei 100 metri dopo un inizio di stagione straordinario, e su Nadia Battocletti, impegnata nella doppia sfida dei 5000 e dei 1500 metri.
Scarpe da running su strada o da trail: quali sono le migliori per affrontare una lunga giornata di cammino durante una vacanza? Per rispondere a questa domanda abbiamo messo alla prova due modelli Mizuno, la Wave Rider 30 e la Neo Accera, percorrendo circa 65.000 passi tra Milano e Como. Scopri com’è andata…
Tutte le scarpe di The Running Club
Scopri di piùGli infortuni nella corsa con
Scopri di più
Rimani aggiornato
Iscriviti alla newsletter. Diventa membro di The Running Club.
Le scarpe di the running club
Scarpa per corse di tutti i giorni
Scarpa da trail running
Scarpa per allenamenti di qualità
Scarpa per le gare
Scarpa da trail running
Scarpa da trail running
Scarpa per corse di tutti i giorni
Scarpa per allenamenti di qualità
Allenamenti e alimentazione
Correre con il caldo è una sfida, ma con le giuste strategie è possibile affrontarla in sicurezza. Scegliere le ore più fresche, come il mattino presto o la sera, è fondamentale. Preferire percorsi ombreggiati, indossare abbigliamento tecnico e idratarsi correttamente aiuta a prevenire disagi. È importante ascoltare il proprio corpo, adattare i ritmi e non puntare alla performance. Anche correre sotto la pioggia può offrire sollievo. L’estate può diventare un’occasione per rallentare, rigenerarsi o provare a diventare più forti. Con consapevolezza e flessibilità, si può continuare a correre anche nei mesi più caldi, trasformando il disagio in benessere.
Gare
La mia Maratona di Roma è iniziata solo ventiquattro ore prima del via, tra le strade di una città capace di avvolgerti con un’energia unica. Senza una preparazione perfetta e con pochi lunghi alle spalle, mi sono affidato all’esperienza e all’emozione di correre in un luogo che trasforma ogni passo in storia.
Garmin Cirqa è la prima smart band senza display proposta da Garmin: un dispositivo leggero, pensato per chi desidera monitorare attività quotidiana, sonno, stress e recupero senza indossare uno smartwatch. Al prezzo di 199 euro, offre un’ampia gamma di metriche fisiologiche attraverso Garmin Connect, senza richiedere abbonamenti obbligatori.
Domenica 1° novembre torna la Maratona di New York, giunta alla 55ª edizione e alla cinquantesima sullo storico percorso dei cinque distretti. Sono attesi oltre 60.000 runner, con una nutrita rappresentanza italiana guidata da Yeman Crippa e Giovanna Epis, entrambi al debutto nella Grande Mela.
The Running Club è testata giornalistica registrata al tribunale di Varese, n. 6 del 05/07/2023. Iscrizione ROC n. 13366 – Ulteriori informazioni.
Per eventuali segnalazioni, inviare una mail all’indirizzo info@therunningclub.it

