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La Maratona di Londra del 26 aprile 2026 ha riscritto la storia dell’atletica mondiale. Per la prima volta il muro delle due ore è caduto in una gara ufficiale, non una ma due volte. Sabastian Sawe ha vinto in 1h59’30”, nuovo record del mondo, davanti all’etiope Yomif Kejelcha, incredibilmente sotto le due ore al debutto in maratona.
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E’ possibile correre quando piove? La risposta a questa domanda è ovviamente positiva, ma è bene prendere alcuni accorgimenti che rendono questa esperienza divertente e utile.
La nuova evoluzione della popolare daily trainer di New Balance, che oltre ad aumentare la qualità della classica mescola Fresh Foam X dell’intersuola, propone anche un battistrada più duraturo.
Quasi 10.000 gli iscritti all’edizione 2024 della mezza maratona di Milano, che promette un percorso nuovamente veloce con partenza e arrivo rinnovati.
I lunghi rivestono un ruolo fondamentale nella preparazione di una maratona. Scopri come affrontarli al meglio seguendo i consigli di Andrea Soffientini.
Hoka Mach X 2 e Under Armour Velociti Pro, due scarpe intermedie con con doppia mescola e piastra in Pebax progettate per quei runner che ricercano un modello reattivo e ammortizzato per gli allenamenti di qualità. Le abbiamo confrontate per capire quale fosse la migliore…
Dopo le delusioni legate alla maratona olimpica di Parigi, il 1 dicembre Kipchoge tornerà in gara alla 10K della Amazing Thailand Marathon Bangkok, alla quale parteciperà in qualità di ambasciatore della Thailandia.
Vantage M3, l’orologio sportivo di fascia intermedia di Polar, si rinnova con uno schermo AMOLED, GPS a doppia frequenza, mappe offline e tecnologia biosensing, ECG da polso, misurazione della temperatura cutanea notturna e della saturazione di ossigeno nel sangue.
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Suunto Race 2 si propone come uno degli smartwatch sportivi più completi nella fascia medio-alta, pensato per chi pratica attività outdoor e corsa in modo evoluto. Si distingue per una costruzione robusta, un display AMOLED da 1,5 pollici e un ecosistema maturo, orientato all’analisi avanzata delle prestazioni.
Per diventare più veloci in maratona non serve correre sempre forte. È quanto emerge da un importante studio internazionale pubblicato su Sports Medicine, che ha analizzato oltre 151 mila maratone completate da più di 119 mila runner. I ricercatori hanno scoperto che i maratoneti più performanti accumulano un volume di allenamento molto superiore rispetto ai runner più lenti, ma lo fanno soprattutto correndo a bassa intensità.
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