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Quali sono state, secondo la redazione di The Running Club, le migliori scarpe da corsa del 2025? Anche quest’anno abbiamo deciso di stilare una classifica completa, suddividendo le scarpe da corsa su strada in sei categorie principali, oltre a premiare la migliore scarpa dell’anno, il modello con la migliore evoluzione tecnologia e il migliore acquisto. Infine, un premio speciale per la scarpa scelta dai nostri follower e lettori.
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Francesca ha raggiunto il suo traguardo e quello del progetto “Lady 3:30”: correre la prima maratona sotto le tre ore e mezza. Alla Firenze Marathon ha chiuso in 3h27’27”, dopo mesi di preparazione e una gara ricca di emozioni e difficoltà.
Iliass Aouani continua a stupire. Il campione europeo e bronzo mondiale di maratona ha firmato un test sui 30 km che ha il sapore di un’impresa storica. Sul Campo Scuola di Ferrara ha chiuso in 1h27’20”, mantenendo una media di 2’54” al chilometro: un ritmo che lo proietta verso una maratona da 2h03’.
Brooks ha presentato al The Running Event di San Antonio una gamma di novità per il 2026. Tra i modelli più attesi le nuove Glycerin Flex e Ghost Amp, e le nuove versioni di Glycerin 23 e GTS, oltre alle veloci Hyperion Max 4 e Elite 6.
La Maratona di Valencia 2025 ha confermato la sua fama di gara più veloce al mondo, regalando emozioni e record. John Korir ha vinto in 2h02’25” dopo una gara tatticamente perfetta, mentre gli europei hanno brillato con sei atleti nella top ten e primati nazionali per Germania e Norvegia. Delusione per Yeman Crippa.
Le scarpe da corsa non hanno misure identiche tra uomo e donna, anche quando la taglia europea è la stessa. La ragione è tecnica: le forme sono progettate per adattarsi alle differenze anatomiche medie, come larghezza della pianta e altezza del collo del piede.
Il mercato dei pettorali last minute coinvolge molti runner, ma dietro quel numero stampato si nasconde un sistema di regole e responsabilità. Scambiare o acquistare un pettorale è possibile solo rispettando le norme degli organizzatori e delle federazioni: ignorarle significa esporsi a rischi legali e assicurativi.
Roma caput mundi. Acea Run Rome The Marathon 2026 ha già registrato il tutto esaurito con 36.000 partecipanti, superando il record italiano e scalando la classifica internazionale. Un successo frutto di strategia, passione e della magia di Roma, che attira runner da ogni continente.
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Allenamenti e alimentazione
Il fartlek è una tecnica di allenamento nata in Svezia negli anni ’30, basata sull’alternanza di ritmi durante la corsa. Significa “gioco di velocità” e unisce fasi intense a momenti di recupero attivo, migliorando resistenza, velocità e capacità aerobica. Utilizzato da principianti e professionisti, è versatile e adattabile a ogni livello.
Gare
La seconda edizione della Rome Half Marathon ha trasformato la Capitale in un palcoscenico internazionale. Oltre 22.000 partecipanti, il 72% provenienti dall’estero, hanno corso tra i monumenti più iconici della città. Gara dominata dai keniani, con Simon Maywa che ha stabilito il nuovo record del percorso in 59’44”.
Suunto Run è lo smartwatch pensato per chi cerca leggerezza, precisione e funzionalità avanzate in un formato compatto. Un prodotto solido, competitivo nel prezzo e ideale per runner e sportivi esigenti.
Il 2025 segna il boom delle maratone italiane: oltre 73.000 finisher e una crescita di 20.000 rispetto al 2024. Roma domina con 21.926 arrivati (+45%), seguita da Firenze (10.202) e Milano (8.329). Venicemarathon torna sopra i 5.000, Torino e Verona consolidano le prime posizioni.
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