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Autore: Gianluca Guarnieri
Gianluca Guarnieri
Il Dott. Gianluca Guarnieri è medico cardiologo presso l’Unità di Cure Intensive Cardiologiche dell’Ospedale Niguarda, dove si occupa principalmente della gestione dell’infarto miocardico acuto, dello shock cardiogeno e dello scompenso cardiaco avanzato. Si è laureato in Medicina e Chirurgia nel 2019 presso l’Università degli Studi di Milano e ha successivamente conseguito la specializzazione in Malattie dell’Apparato Cardiovascolare presso il prestigioso Centro Cardiologico Monzino. La sua attività clinica comprende la cardiologia generale e la cardiologia dello sport, con particolare esperienza nella diagnosi e nel trattamento di infarto miocardico acuto, embolia polmonare, aritmie cardiache e scompenso cardiaco. Esegue visite cardiologiche specialistiche, ecocardiogrammi, test da sforzo e refertazione di Holter cardiaco. Nel 2025 ha ricevuto il Premio “Fondazione Cesare Bartorelli” per una ricerca sull’aterosclerosi coronarica negli atleti master e ha ottenuto una borsa di ricerca dalla Fondazione Don Carlo Gnocchi per il follow up del progetto Enigma-Shock.
La tecnologia ha rivoluzionato il modo di prendersi cura del cuore, rendendo il monitoraggio cardiaco accessibile a tutti grazie a smartwatch e dispositivi indossabili. Parametri come frequenza cardiaca, pressione arteriosa, VO2 Max, variabilità della frequenza cardiaca e recupero dopo lo sforzo offrono oggi informazioni preziose non solo sulla performance sportiva, ma soprattutto sullo stato di salute generale.
In Italia la visita di idoneità sportiva non è solo un obbligo burocratico, ma una misura di prevenzione che salva vite. Ogni anno migliaia di atleti, professionisti e amatori, si sottopongono a controlli che permettono di individuare patologie silenti come cardiomiopatie e aritmie.
Allenarsi con costanza è molto più di una metodologia di allenamento: è una strategia salutare. Le discipline di endurance come corsa, ciclismo e nuoto riducono il rischio di malattie cardiovascolari, abbassano la pressione arteriosa e migliorano il profilo lipidico, aumentando il colesterolo “buono” HDL e riducendo LDL e trigliceridi. Il cuore si adatta diventando più efficiente: nasce il “cuore d’atleta”.
La pratica degli sport di endurance come corsa, ciclismo e triathlon richiede un impegno cardiovascolare elevato. Per questo, il controllo cardiologico diventa fondamentale, non solo per gli atleti agonisti ma anche per gli amatori.
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The Running Club è testata giornalistica registrata al tribunale di Varese, n. 6 del 05/07/2023. Iscrizione ROC n. 13366 – Ulteriori informazioni.
Per eventuali segnalazioni, inviare una mail all’indirizzo info@therunningclub.it
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