Il ginocchio è uno dei punti più vulnerabili per chi corre, soprattutto per i runner che affrontano allenamenti intensi e ripetuti. Non è una struttura isolata, ma parte di una complessa catena biomeccanica che coinvolge piede, anca e muscolatura. Quando questo equilibrio si rompe, il ginocchio diventa il bersaglio di sovraccarichi e infiammazioni.

Il 21 dicembre Pisa ospita la 26ª edizione della Maratona, ultimo appuntamento dell’anno per gli amanti del running. Accanto alla distanza regina di 42 km, spazio alla Pisanina, la mezza maratona di 21 km, e alla Christmas Run, la corsa non competitiva di 6,5 km dedicata a famiglie e amatori.

Gli auricolari Shokz OpenRun Pro 2 ridefiniscono l’ascolto della musica in movimento grazie all’evoluzione della tecnologia a conduzione ossea. Pensati soprattutto per chi corre, offrono una qualità audio sorprendente grazie alla soluzione DualPitch, comfort estremo e sicurezza, lasciando l’orecchio libero per percepire i suoni ambientali.

Lhoussaine Oukhrid, campione italiano di maratona 2025, è stato squalificato per otto anni dalla Procura Nazionale Antidoping dopo essere risultato positivo all’EPO. La decisione, che segue un precedente stop per doping nel 2017, segna la fine della carriera dell’atleta 41enne, protagonista negli ultimi anni delle gare di fondo su strada e pista.

Kiprun ha sorpreso tutti al The Running Event di San Antonio con una rivoluzione totale della sua gamma di scarpe. Addio alle vecchie sigle e numerazioni complesse. Il brand introduce una struttura chiara e intuitiva, suddividendo i modelli in tre famiglie principali: KipRide, KipStorm e KipSummit.

Al The Running Event di San Antonio, Topo Athletic ha presentato le novità 2026, confermando la filosofia del brand: corsa naturale, comfort e stabilità. Tra i modelli più attesi spicca Specter 3, scarpa intermedia con mescola A-TPU reattiva, pensata per allenamenti veloci.

Due ori per l’Italia agli Europei di cross: Nadia Battocletti domina la gara femminile, conquistando il sesto titolo europeo in campestre, mentre la staffetta mista composta da Sabbatini, Parolini, Zenoni e Arese regala un’altra emozione, battendo Portogallo e Gran Bretagna e confermando il titolo conquistato nel 2024.