- Corsa, il primo grande gesto atletico che costruisce il bambino
- Dall’asfalto ai sentieri tecnici delle Orobie: 50 km al Trail del Centenario
- Sesso e corsa: prima di una gara o di un allenamento aiuta o peggiora la performance?
- Strategie mentali per mantenere il gesto atletico: come allenare la tecnica anche senza correre
- Di corsa sotto il sole: i 5 migliori allenamenti per correre anche d’estate
- Alex Schwazer si ferma: “Sono innocente, ma non ho più l’energia per difendermi”
- Doping: Alex Schwazer sospeso per una nuova positività all’Epo
- Recensione On Cloudrunner 3, più comoda e più stabile
La Maratona di Londra del 26 aprile 2026 ha riscritto la storia dell’atletica mondiale. Per la prima volta il muro delle due ore è caduto in una gara ufficiale, non una ma due volte. Sabastian Sawe ha vinto in 1h59’30”, nuovo record del mondo, davanti all’etiope Yomif Kejelcha, incredibilmente sotto le due ore al debutto in maratona.
GLi ultimi post
Il Centro Ricerche Diadora di Caerano San Marco è un luogo unico in Italia dove scienza, tecnologia e sport si incontrano per sviluppare le calzature del futuro. Diretto da Michele Risatti, il laboratorio integra biomeccanica, intelligenza artificiale e test sul campo per analizzare il movimento degli atleti in modo naturale grazie al sistema markerless.
La mia Maratona di Roma è iniziata solo ventiquattro ore prima del via, tra le strade di una città capace di avvolgerti con un’energia unica. Senza una preparazione perfetta e con pochi lunghi alle spalle, mi sono affidato all’esperienza e all’emozione di correre in un luogo che trasforma ogni passo in storia.
Saucony Endorphin Pro 5 segna una nuova evoluzione confermando la solidità della linea Endorphin e introducendo aggiornamenti che migliorano velocità, stabilità e comfort sulle lunghe distanze. Grazie alla combinazione delle schiume PWRRUN HG e PWRRUN PB e alla nuova piastra in carbonio scanalata, la scarpa offre una spinta fluida e costante anche nei momenti di maggiore fatica.
Huawei Watch GT Runner 2 punta a unire un design elegante, funzioni smart e prestazioni specifiche per la corsa. Pensato per runner casual e sportivi in generale, offre diversi piani di allenamento e funzioni utili anche nella vita quotidiana, distinguendosi per qualità e autonomia.
La Saucony Endorphin Azura rappresenta il nuovo volto delle scarpe intermedie senza piastra del brand americano. Nasce come soluzione versatile per accompagnare l’allenamento quotidiano dei runner che cercano stabilità, reattività, una transizione fluida e un po’ più di controllo.
Oltre 36.000 runner provenienti da 166 Paesi hanno invaso la Capitale, trasformandola in una festa globale dello sport, mentre 29.943 atleti hanno tagliato ufficialmente il traguardo. La gara ha regalato emozioni intense, dal nuovo primato femminile firmato da Pascaline Kibiwot al testa a testa maschile che ha premiato Asbel Rutto.
NNormal amplia la propria gamma trail con la nuova HD, una scarpa pensata per lunghe distanze e massimo comfort, senza rinunciare alla versatilità sui terreni tecnici. Il brand, fondato nel 2022 con il coinvolgimento diretto di Kilian Jornet, continua a distinguersi per qualità e durata dei prodotti.
Tutte le scarpe di The Running Club
Scopri di piùGli infortuni nella corsa con
Scopri di più
Rimani aggiornato
Iscriviti alla newsletter. Diventa membro di The Running Club.
Le scarpe di the running club
Scarpa per le gare
Scarpa per le gare
Scarpa da trail running
Scarpa da trail running
Scarpa da trail running
Scarpa per le gare
Scarpa per corse di tutti i giorni
Scarpa per le gare
Allenamenti e alimentazione
Uno dei fattori più importanti su cui lavorare per ottenere sempre il massimo dal proprio gesto atletico è quello di mantenere alto il livello di mobilità e flessibilità di arti e articolazioni. Due aspetti spesso confusi e sottovalutati, considerati la stessa cosa, ma che in realtà riguardano comparti e funzionalità differenti del nostro corpo. Insieme a Pietro Bellavite, osteopata e coach di Compex, ne analizziamo le differenze e le peculiarità, insieme a qualche semplice esercizio necessario per migliorarle.
Gare
A trionfare alla FIAT Torino City Marathon sono stati i keniani Elvis Chebor Tabarach (2h14’54”) e Naomi Kakoko Limamurei (2h31’01”), mentre nella mezza maratona i più veloci sono stati Gianluca Ferrato (1h05’18”) e la francese Solene Binet (1h16’12”).
Huawei amplia la propria offerta dedicata ai runner con Watch GT Runner 2 Racing Legend Edition, una versione speciale sviluppata in collaborazione con Eliud Kipchoge. Lo smartwatch mantiene inalterate le caratteristiche tecniche del modello standard, distinguendosi per una personalizzazione estetica esclusiva ispirata ai valori che hanno reso celebre il maratoneta keniano.
Dall’asfalto ai sentieri tecnici delle Orobie: il Trail del Centenario, 50 km e quasi 3.000 metri di dislivello positivo, è stato il banco di prova per capire cosa separa davvero strada e trail. Una gara dura, fatta di salite lunghe, discese tecniche e gestione continua dello sforzo, dove il cronometro passa in secondo piano e a emergere sono soprattutto tenuta muscolare, capacità di adattamento e resistenza mentale.
The Running Club è testata giornalistica registrata al tribunale di Varese, n. 6 del 05/07/2023. Iscrizione ROC n. 13366 – Ulteriori informazioni.
Per eventuali segnalazioni, inviare una mail all’indirizzo info@therunningclub.it


