Abbiamo provato a simulare il costo annuale effettivo della corsa per un runner esperto e uno alle prime armi. Sai quanto spendi realmente per correre?

Con Rincon 4 ritorna sul mercato un classico tra le daily trainer più amate di Hoka, che presenta una nuova soluzione per l’intersuola (doppia) che funge anche da battistrada.

Balos è la nuova daily trainer di New Balance, decisamente divertente caratterizzata da un rocker molto pronunciato, una mescola Fresh Foam X in Peba molto reattiva, un nuovo battistrada Ground Contact in EVA e un confort molto alto grazie a una nuova soluzione nell’upper.

La tomaia è la struttura in tessuto che ricopre la parte superiore del piede. Scopri quali caratteristiche considerare nella scelta delle scarpe da corsa.

Tante novità per Brooks Hyperion Max 2 che si è evoluta in tutte le sue caratteristiche: uno stack più alto, un drop inferiore, una nuova schiuma DNA Flash 2, una piastra in Pebax, un nuovo mesh nella tomaia e soprattutto una soluzione molto più confortevole nell’upper.

Uno dei fattori più importanti su cui lavorare per ottenere sempre il massimo dal proprio gesto atletico è quello di mantenere alto il livello di mobilità e flessibilità di arti e articolazioni. Due aspetti spesso confusi e sottovalutati, considerati la stessa cosa, ma che in realtà riguardano comparti e funzionalità differenti del nostro corpo. Insieme a Pietro Bellavite, osteopata e coach di Compex, ne analizziamo le differenze e le peculiarità, insieme a qualche semplice esercizio necessario per migliorarle.

Parla etiope la maratona di Berlino dei 50mila, dove si sono imposti Milkesa Mengesha, tra gli uomini, e Tigist Ketema, tra le donne. Migliori tra gli italiani Andrea Astolfi e Barbara Bressi.