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La Maratona di Londra del 26 aprile 2026 ha riscritto la storia dell’atletica mondiale. Per la prima volta il muro delle due ore è caduto in una gara ufficiale, non una ma due volte. Sabastian Sawe ha vinto in 1h59’30”, nuovo record del mondo, davanti all’etiope Yomif Kejelcha, incredibilmente sotto le due ore al debutto in maratona.
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Ironman cambia le regole e dice stop ai dispositivi elettronici “distraenti” in gara. Con il nuovo regolamento entra in vigore la squalifica immediata per gli atleti che utilizzano smartphone, action cam, smart glasses o altri strumenti per scattare foto e registrare video durante la competizione.
Tokyo si conferma la città magica di Iliass Aouani. L’azzurro delle Fiamme Azzurre firma un’impresa storica nella maratona 2026, chiudendo in 2h04’26”, nuovo record italiano e prima volta sotto il muro delle 2h05’. Sesto assoluto, Aouani migliora di cento secondi il personale e cancella il primato di Chiappinelli.
In tre anni The Running Club ha costruito una community solida e trasversale, diventando un punto di riferimento per gli appassionati di corsa su web, YouTube e social. Il successo raggiunto è il risultato diretto del dialogo continuo con il pubblico, dei feedback ricevuti e del confronto con aziende del settore che ne hanno condiviso valori e visione.
La Maratona di Tokyo 2026 apre la stagione delle World Marathon Majors e promette spettacolo su percorso veloce con i migliori maratoneti del mondo. Tra i protagonisti attesi c’è Iliass Aouani, che torna a Tokyo dopo il bronzo mondiale del 2025 con ambizioni altissime.
Massimo Magnani, ex maratoneta e ex Direttore Tecnico della nazionale italiana di atletica, attualmente ha tra i suoi atleti Iliass Aouani, Rebecca Lonedo ed Elisa Palmero. Andrea Soffientini lo ha incontrato a Siviglia e ne ha approfittato per fare quattro chiacchiere.
La RomaOstia Half Marathon 2026 torna domenica 1° marzo con la 51ª edizione della mezza maratona più amata d’Italia. Tredicimila runner, provenienti da oltre cento nazioni, si sfideranno sul veloce percorso che dall’EUR conduce al mare di Ostia.
Allenare la velocità durante l’inverno è fondamentale non solo per i runner professionisti, ma anche per gli amatori che desiderano migliorare le proprie performance nelle gare primaverili ed estive. Con il passare degli anni la rapidità è una delle prime qualità a diminuire, ed è per questo che la stagione fredda rappresenta il momento ideale per inserirne la cura all’interno della preparazione.
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Allenamenti e alimentazione
Anche per preparare una ultra distanza è importante non abbandonare del tutto gli allenamenti di qualità. Correre tanti chilometri è fondamentale, ma non è la sola metodologia da inserire in una programmazione accurata. Gli allenamenti di qualità non solo incideranno positivamente sulla propria condizione aerobica, ma risulteranno utili per velocizzare ulteriormente il ritmo al quale correre le distanze più lunghe, sia in allenamento che in gara.
Gare
Maratona di Parigi 2026: addio a bicchieri e bottigliette, benvenuto a borracce personali. Una decisione che punta alla sostenibilità, riducendo l’impatto ambientale di milioni di rifiuti generati ogni anno. Gli atleti dovranno adattarsi a nuove regole: stazioni di rifornimento con sistemi rapidi e punti ristoro ogni 2-2,5 km.
Coros Pace 4 conferma la filosofia del marchio, puntando su concretezza, leggerezza e funzioni avanzate dedicate alla corsa. Pensato per runner esigenti, offre metriche complete, GPS preciso e un’ottima autonomia, mantenendo un prezzo accessibile.
La Stramilano 2026 entra nella storia come una delle edizioni più partecipate di sempre. Oltre 62.500 runner hanno invaso le strade del centro sulla mezza maratona, sulla 10 km e sulla Stramilanina da 5 km, trasformando Milano in una grande festa dello sport.
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