Close Menu
The Running ClubThe Running Club
  • Home
  • Recensioni
  • Scarpe
    • Adidas
    • Altra
    • Asics
    • Brooks
    • Diadora
    • Hoka
    • Kiprun
    • Mizuno
    • New Balance
    • Nike
    • NNormal
    • On
    • Puma
    • Salomon
    • Saucony
    • Topo
    • Under Armour
  • News
  • Allenamenti
  • Alimentazione
  • Gare
    • 5-10km su strada
    • Mezza maratona
    • Maratona e Ultra
    • Pista
    • Trail running
  • Sportwatch
  • Eventi
  • Trova la tua scarpa
I più popolari

Campionati Europei di Atletica 2026: il programma delle gare di Birmigham e dove seguirle in diretta TV e streaming

8 Agosto 2026

Coros Pace 4: arrivano le colorazioni Ultraviolet e Neon Yellow

7 Agosto 2026

Recensione Garmin Forerunner 170: compatto, preciso e completo

7 Agosto 2026
Facebook X (Twitter) Instagram TikTok YouTube RSS
Trending
  • Campionati Europei di Atletica 2026: il programma delle gare di Birmigham e dove seguirle in diretta TV e streaming
  • Coros Pace 4: arrivano le colorazioni Ultraviolet e Neon Yellow
  • Recensione Garmin Forerunner 170: compatto, preciso e completo
  • Mezza Maratona d’Italia 2027: a settembre aprono le iscrizioni per la terza edizione, disponibili solo 10.000 pettorali
  • Dalla maratona alla 10K o alla mezza: come cambiare distanza e raggiungere il pb senza ripartire da zero
  • Cooling e running: tutte le strategie di raffreddamento interno ed esterno per correre con il caldo
  • Overtraining nella corsa: i 10 segnali da non ignorare prima che sia troppo tardi
  • Nike Hybrid: la nuova piattaforma di scarpe Nike dedicata all’allenamento ibrido e alle gare HYROX
Facebook Instagram YouTube RSS LinkedIn Telegram
The Running ClubThe Running Club
  • Home
  • Recensioni
  • Scarpe
    • Adidas
    • Altra
    • Asics
    • Brooks
    • Diadora
    • Hoka
    • Kiprun
    • Mizuno
    • New Balance
    • Nike
    • NNormal
    • On
    • Puma
    • Salomon
    • Saucony
    • Topo
    • Under Armour
  • News
  • Allenamenti

    Dalla maratona alla 10K o alla mezza: come cambiare distanza e raggiungere il pb senza ripartire da zero

    6 Agosto 2026

    Cooling e running: tutte le strategie di raffreddamento interno ed esterno per correre con il caldo

    5 Agosto 2026

    Overtraining nella corsa: i 10 segnali da non ignorare prima che sia troppo tardi

    4 Agosto 2026

    Dalla 10K alla mezza o alla maratona: come allungare la distanza senza ripartire da zero

    30 Luglio 2026

    Cadenza vs lunghezza del passo: perché nella corsa è meglio aumentare la frequenza che forzare l’ampiezza

    23 Luglio 2026
  • Alimentazione
  • Gare
    1. 5-10km su strada
    2. Mezza maratona
    3. Maratona e Ultra
    4. Pista
    5. Trail running
    6. View All

    Giro di Castelbuono, cento edizioni di storia: la corsa più antica d’Europa celebra un secolo di emozioni

    26 Luglio 2026

    Quando iniziare la preparazione per una 10 km, una mezza o una maratona da correre in autunno

    7 Luglio 2026

    Di corsa nella notte: il mio viaggio alla Milano Linate Runway Run

    21 Giugno 2026

    Milano Linate Runway Run 2026, tutto pronto per il decollo

    17 Giugno 2026

    Mezza Maratona d’Italia 2027: a settembre aprono le iscrizioni per la terza edizione, disponibili solo 10.000 pettorali

    6 Agosto 2026

    “Via le gare dalle città”: la sfida del ministro Mazzi a mezze e maratone

    8 Luglio 2026

    Quando iniziare la preparazione per una 10 km, una mezza o una maratona da correre in autunno

    7 Luglio 2026

    Al via la Maratonina dei Laghi di Bellaria Igea Marina: ultimi posti disponibili

    25 Maggio 2026

    La Filippide, la maratona senza tempo: la corsa che unisce sfida, storia, mito e Sicilia

    2 Agosto 2026

    “Via le gare dalle città”: la sfida del ministro Mazzi a mezze e maratone

    8 Luglio 2026

    Quando iniziare la preparazione per una 10 km, una mezza o una maratona da correre in autunno

    7 Luglio 2026

    Maratona di Londra 2027 raddoppia: per la prima volta sarà una “Double Marathon”

    19 Giugno 2026

    Prima giornata dei Campionati Italiani Assoluti di Atletica: tutto facile per Jacobs e Battocletti

    26 Luglio 2026

    Campionati Italiani Assoluti 2026: tutti per Jacobs e Battocletti. Il programma completo e dove vederli in TV e streaming

    25 Luglio 2026

    Josh Kerr, promessa mantenuta: impressionante record del mondo sul Miglio

    18 Luglio 2026

    Record del mondo di Emmanuel Wanyonyi nei 1000 metri

    11 Luglio 2026

    Recensione Topo Athletic Terraventure 5: la scarpa da trail capace di sorprendere

    10 Luglio 2026

    Asics Blazeblast: dalla strada ai sentieri, la famiglia Blast cambia terreno

    9 Luglio 2026

    Francesco Puppi sempre più grande: secondo alla Western States, al debutto sulle 100 miglia

    28 Giugno 2026

    Dall’asfalto ai sentieri tecnici delle Orobie: 50 km al Trail del Centenario

    26 Giugno 2026

    Mezza Maratona d’Italia 2027: a settembre aprono le iscrizioni per la terza edizione, disponibili solo 10.000 pettorali

    6 Agosto 2026

    La Filippide, la maratona senza tempo: la corsa che unisce sfida, storia, mito e Sicilia

    2 Agosto 2026

    Prima giornata dei Campionati Italiani Assoluti di Atletica: tutto facile per Jacobs e Battocletti

    26 Luglio 2026

    Giro di Castelbuono, cento edizioni di storia: la corsa più antica d’Europa celebra un secolo di emozioni

    26 Luglio 2026
  • Sportwatch
  • Eventi
  • Trova la tua scarpa
The Running ClubThe Running Club
Home » Si rinnova l’appuntamento annuale con la Milano21, mezza maratona e 10K meneghina
5-10km su strada Gare Mezza maratona News

Si rinnova l’appuntamento annuale con la Milano21, mezza maratona e 10K meneghina

RedazioneBy Redazione13 Novembre 2024
La partenza di Milano21 e 10K 2023 (foto courtesy Follow Your Passion)
La partenza di Milano21 e 10K 2023 (foto courtesy Follow Your Passion)

Mancano dieci giorni al via della nuova edizione della Milano21, mezza maratona organizzata da MG Sport sotto il brand Follow Your Passion, che acquista sempre più credito e partecipanti nel panorama meneghino. Come da tradizione il format prevede due distanze: la mezza maratona competitiva (omologata Fidal) e la 10K, competitiva e non, soluzione che permette di avvicinarsi alle gare anche a quei runner che non hanno ancora un obiettivo agonistico o semplicemente vogliono cogliere l’occasione per un allenamento alternativo tra le strade svuotate dal traffico della città.

Il numero complessivo di iscritti ha già superato quello dello scorso anno, ma l’obiettivo rimane quello di raggiungere i 10mila partenti. Come già verificato anche in molte altre manifestazioni di livello nazionale, in aumento il numero dei partecipanti stranieri, già alla soglia del 35%. Buon auspicio per un rilancio internazionale per tutto il panorama podistico italiano.

5 allenamenti (più uno) per correre la mezza maratona

Il percorso della Milano21

Sia il percorso della mezza maratona che quello della 10km hanno un tracciato interamente cittadino, che accompagna i partecipanti in un viaggio tra storia e modernità. Partenza e arrivavo sono posizionati in zona CityLife, uno dei più nuovi quartieri della città, che raggruppa edifici all’avanguardia e grattacieli con grandi aree verdi e piste ciclabili (il via sarà dato in viale Eginardo, la finish line sarà posizionata all’interno del Gate 16 dell’Allianz MiCo–Fiera Milano Congressi).

Percorso pianeggiante e veloce, ideale per provare a raggiungere un nuovo personal best, con passaggi in piazza del Duomo, Corso Vittorio Emanuele, via Manzoni, Darsena, Castello Sforzesco, Arco della Pace, Porta Romana.

Il passaggio davanti ai grattacieli di CityLife (foto courtesy Follow Your Passion)

“Se i numeri di Milano21 sono sempre più importanti, anno dopo anno, è anche merito di un percorso che rendiamo sempre più veloce, caratteristica che agli atleti più agonisti piace molto per fissare un nuovo primato personale – ha dichiarato Andrea Trabuio, Direttore Generale MG Sport -. Abbiamo studiato un tracciato che permette da una parte di non bloccare la città, dall’altra di far conoscere monumenti, angoli e passaggi più caratteristici di Milano, così da far apprezzare anche a chi non corre la bellezza e la portata di un evento del genere. Tanti gli eventi collaterali che stiamo costruendo nei tre giorni dell’evento, dal venerdì pomeriggio, al sabato e la domenica mattina, un evento sempre più completo e interessante, si va oltre la sola corsa”.

Fila, nuovo sponsor

Sorpresa per quanto riguarda il nuovo sponsor tecnico della manifestazione, brand iconico degli anni ’80 e ’90, tornato ad affacciarsi (anche ) al mondo del running: Fila (oggi diventata coreana).

I ritmi della corsa: come calcolare il ritmo gara, il medio, il lento e la tempo run

Tutti gli iscritti a Milano 21 e 10k riceveranno una t-shirt tecnica nera a manica lunga, sulla quale campeggia la scritta Milano e lo skyline di alcuni dei monumenti e dei luoghi simbolo della città: Castello Sforzesco, Duomo, Torre Unicredit di piazza Gae Aulenti, Scala e chiesa di Sant’Ambrogio.

I protagonisti di Milano21

Al via di Milano21 annunciata già la presenza dell’azzurra Giovanna Epis, reduce dalle fatiche della maratona olimpica di Parigi. La portacolori dei Carabinieri ha un primato personale sulla distanza di mezza maratona di1h10’15” e il terzo tempo italiano di sempre in maratona con 2h23’46”.

Per chi ancora volesse partecipare, info e iscrizioni sul sito ufficiale della manifestazione.

10km follow your passion mezza maratona milano milano21
Share. Facebook Twitter WhatsApp Email
Previous ArticleL’importanza dei lunghi (e del lunghissimo) per la maratona
Next Article New Balance Fresh Foam X 1080v14, più ammortizzata, più duratura. La recensione…
Redazione
  • Website
  • Facebook
  • Instagram

Siamo runner e giornalisti appassionati di corsa. Su The Running Club parliamo di tutto quello che ruota intorno al mondo del podismo (scarpe, allenamenti, accessori, gare, atleti, storia) partendo dalla nostra esperienza per raccontare un mondo sempre più in movimento e in evoluzione. Perché... The Running Club è la casa dei runner!

Post Correlati

Campionati Europei di Atletica 2026: il programma delle gare di Birmigham e dove seguirle in diretta TV e streaming

8 Agosto 2026

Mezza Maratona d’Italia 2027: a settembre aprono le iscrizioni per la terza edizione, disponibili solo 10.000 pettorali

6 Agosto 2026

Dalla maratona alla 10K o alla mezza: come cambiare distanza e raggiungere il pb senza ripartire da zero

6 Agosto 2026
Seguici su
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Soundcloud
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Telegram

Non perderti

Campionati Europei di Atletica 2026: il programma delle gare di Birmigham e dove seguirle in diretta TV e streaming

Redazione8 Agosto 2026 News

Con 132 atleti convocati, l’Italia si presenta ai Campionati Europei di atletica leggera di Birmingham 2026 con l’obiettivo di confermare il ruolo da protagonista conquistato a Roma 2024. Dal 10 al 16 agosto l’Alexander Stadium ospiterà una settimana di gare che assegnerà i titoli continentali in pista, pedane e concorsi.

Coros Pace 4: arrivano le colorazioni Ultraviolet e Neon Yellow

7 Agosto 2026

Recensione Garmin Forerunner 170: compatto, preciso e completo

7 Agosto 2026

Mezza Maratona d’Italia 2027: a settembre aprono le iscrizioni per la terza edizione, disponibili solo 10.000 pettorali

6 Agosto 2026
Facebook Instagram YouTube LinkedIn Telegram
  • Home
  • I nostri autori
  • Redazione
  • PROTOCOLLI TEST SCARPE
  • Contattaci
  • Privacy e cookie policy
  • AI Policy
  • Pubblicità
  • Impostazioni cookie
© 1997 – 2026 – Hardware Upgrade S.r.l. P.iva: 02560740124
The Running Club è testata giornalistica registrata al tribunale di Varese, n. 6 del 05/07/2023. Iscrizione ROC n. 13366 – Ulteriori informazioni.
Per eventuali segnalazioni, inviare una mail all’indirizzo info@therunningclub.it

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.