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La Maratona di Londra del 26 aprile 2026 ha riscritto la storia dell’atletica mondiale. Per la prima volta il muro delle due ore è caduto in una gara ufficiale, non una ma due volte. Sabastian Sawe ha vinto in 1h59’30”, nuovo record del mondo, davanti all’etiope Yomif Kejelcha, incredibilmente sotto le due ore al debutto in maratona.
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Un percorso tutt’altro che semplice quello della maratona olimpica, che premierà non solo gli atleti più veloci, ma soprattutto coloro che sapranno interpretarne al meglio le asperità.
Correre da soli è più difficile rispetto a correre in gruppo, ma permette di sviluppare capacità utili per superare i momenti di difficoltà in gara, oltre a garantire una gestione più personalizzata di ogni seduta.
L’azzurro chiude in ottava posizione con il tempo di 3’30″74 la finale vinta dallo statunitense Hocker. Flop Ingebrigtsen…
Il Kenya ha vinto il ricorso: tolta la squalifica a Faith Kipyegon, seconda classificata nei 5000 metri e quarto posto per Nadia Battocletti.
Quarta al traguardo, Nadia Battocletti conquista la sua prima medaglia olimpica dopo la squalifica della keniana Kipyegon (seconda) e fa registrare il nuovo record italiano dei 5000 metri femminili.
Se state cercando una scarpa chiodata che vi faccia volare in pista, Hoka Cielo FlyX è il modello che fa per voi. Ma solo se avete una meccanica di corsa perfetta…
Tra gli otto uomini più veloci al mondo la spunta Noah Lyles. Marcell Jacobs ci prova ma non va oltre il quinto posto.
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Amazfit Active Max è uno smartwatch sportivo completo e accessibile, pensato per chi cerca un dispositivo versatile per allenamenti indoor e outdoor. Il sensore cardio ottico offre rilevazioni precise e affidabili anche durante le attività più intense. Buona anche l’autonomia, che arriva fino a una settimana di utilizzo reale.
Per diventare più veloci in maratona non serve correre sempre forte. È quanto emerge da un importante studio internazionale pubblicato su Sports Medicine, che ha analizzato oltre 151 mila maratone completate da più di 119 mila runner. I ricercatori hanno scoperto che i maratoneti più performanti accumulano un volume di allenamento molto superiore rispetto ai runner più lenti, ma lo fanno soprattutto correndo a bassa intensità.
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