Allenarsi la sera è una scelta efficace per chi desidera migliorare forma fisica e benessere mentale dopo una giornata di lavoro. La sera offre maggiore flessibilità di tempo e scenari suggestivi, soprattutto nei mesi più miti.

Fauja Singh, il maratoneta più anziano mai conosciuto e simbolo mondiale di resilienza, è morto…

Dal 1 gennaio 2026, l’Atletica Italiana sarà vestita dal brand svizzero On, grazie a una nuova partnership quadriennale approvata dal Consiglio Federale della Fidal. Il presidente Stefano Mei ha espresso entusiasmo per l’accordo, sottolineando la condivisione di valori e obiettivi.

Brooks Hyperion Elite 5 è la nuova scarpa da gara del brand americano, pensata per i runner più ambiziosi. Leggera, reattiva e confortevole, è ideale per maratone e mezze maratone. La nuova intersuola in DNA Gold con geometria rocker ottimizzata e piastra in carbonio SpeedVault Race+ promette un ritorno di energia esplosivo. La tomaia minimalista in mesh traspirante assicura una calzata precisa, mentre la suola offre grip e leggerezza.

Adizero Evo SL è la nuova proposta di Adidas, pensata per gli allenamenti più veloci che sta conquistando il mondo dei runner. Con un peso di 220 grammi, intersuola in Lightstrike Pro e una tomaia leggerissima, offre una buona risposta, pur senza gli Energy Rods.

L’estate è il momento ideale per riscoprire il piacere della corsa, tra luce, libertà e nuove sfide. Ma se oltre a cronometro e scarpe da running ci affidassimo anche alle stelle? L’oroscopo estivo del runner 2025 interpreta i movimenti astrali per offrire ispirazioni e consigli su misura per ogni segno zodiacale.

Le nuove Asics Fuji Lite 6 e Fujispeed 4 offrono due approcci distinti al trail running. La Fuji Lite6 è pensata per i terreni tecnici, con un battistrada più aggressivo e ammortizzazione FF Blast Plus per un maggiore controllo e stabilità. La Fujispeed 4, invece, è invece progettata per la velocità, grazie a una piastra in Pebax e una struttura leggera e reattivi.