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- Adidas Adizero Adios Pro 4: la regina per le gare?
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- On Cloudboom Strike vs Echo 3: il confronto definitivo
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- Stefano Baldini apre la “casa degli atleti”, una struttura innovativa per 16 futuri campioni olimpici
- Nike Zoom Fly 6, l’intermedia con piastra in carbonio per tutti. La doppia recensione dopo 160km…
Torna l’appuntamento di corsa con The Running Club. Sabato 12 ottobre, a Milano, testeremo in anteprima le nuove New Balance Fresh Foam X 1080v14. Non perdere l’occasione e iscriviti subito! L’evento è gratuito ma i posti sono limitati…
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Il calendario completo di tutte le maratone italiane del 2025 suddivise mese per mese. Scegli quando correre la tua prossima 42 chilometri…
Inizia la stagione del cross: scopri gli appuntamenti invernali più importanti dove provare a mettersi in gioco prima della fine dell’anno
La funzione primaria del riscaldamento è quella di preparare il corpo ad un’attività più intensa, come può essere un allenamento, ma anche una gara. Ma non basta “rompere il fiato” per essere pronti per scattare dalla linea di partenza. Insieme a Pietro Bellavite, osteopata e coach di Compex, scopriamo tutti i segreti per scaldarsi al meglio prima di una corsa.
Sono tre le macro categorie in cui oggi vengono raggruppate le scarpe da corsa: daily trainer, intermedie e modelli da gara. Ma non tutto è così semplice come può sembrare… scopriamo insieme tutte le diverse declinazioni delle calzature da running, in base a caratteristiche, specifiche e destinazione d’uso.
La bellissima e imprevista vittoria olimpica di Marcell Jacobs a Tokyo ha scosso il mondo sportivo e dell’atletica fino a portare a una vera e propria un’operazione di cyber-spionaggio condotta da un gruppo investigativo ora sotto inchiesta.
Ultimo appuntamento annuale con le Major alla maratona di New York. Scopri percorso, protagonisti e dove provare a seguirla in diretta TV e streaming…
Abbiamo incontrato gli atleti olimpici Filippo Tortu, Eloisa Coiro e Elena Bellò in occasione del lancio della campagna “Winning isn’t Comfortable” di Nike a Milano. Ci abbiamo fatto quattro chiacchere e questo è quello che ci hanno raccontato in esclusiva…
Le scarpe di the running club
MizunoWave Inspire 21
Wave Inspire 21 di Mizuno è una scarpa di tipo Neutra pensata per chi corre su strada e cerca una calzatura dedicata alle uscite di tutti i giorni e ai lenti. L'intersuola è in Enerzy NXT e ha un'altezza di 37.5mm nel tallone e di 25.5mm, per un dr...
MizunoNeo Zen
In commercio dall'anno 2025, Mizuno Neo Zen è una scarpa pensata per chi corre su strada e cerca una calzatura adatta alle corse di tutti i giorni e per le sucite di lento. L'intersuola in Enerzy NXT ha un'altezza di 39.5mm nel tallone e di 33.5mm, ...
Gare
La mezza maratona di Barcellona è la prima grande gara europea della stagione sulla distanza, capace di raccogliere 25.000 finisher. Una organizzazione capillare e un percorso molto bello la rendono scenario ideale per un viaggio tra turismo e corsa. Una mezza maratona con numeri da major, come non se ne vedono in Italia. Intanto Brooks ci ha svelato qualche anteprima delle scarpe del 2024.
Allenamenti e alimentazione
La corsa lenta è uno degli allenamenti fondamentali per il podista appassionato, oltre ad essere…
Vantage M3, l’orologio sportivo di fascia intermedia di Polar, si rinnova con uno schermo AMOLED, GPS a doppia frequenza, mappe offline e tecnologia biosensing, ECG da polso, misurazione della temperatura cutanea notturna e della saturazione di ossigeno nel sangue.
Maratona, i due migliori allenamenti per verificare il ritmo gara: il lunghissimo e il medio variato
Esistono diversi modi per verificare il ritmo gara a poche settimane dall’appuntamento con la maratona. Nell’articolo spieghiamo come farlo grazie a due diversi allenamenti chiave: il lunghissimo e il medio variato.
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