Browsing: 5k

Dopo l’estate, una gara di 5K può diventare il punto di partenza ideale per ritrovare ritmo, motivazione e continuità. La distanza, accessibile ma stimolante, si adatta sia a chi non ha mai corso sia a chi vuole migliorare la propria prestazione. Corsa facile, allenamenti a ritmo e uscite via via più lunghe sono i tre pilastri da cui ripartire, senza forzare i tempi.

RUN X è il primo Campionato mondiale di corsa su tapis roulant, nato dalla collaborazione tra Technogym e World Athletics. La nuova competizione internazionale porterà runner professionisti e amatori a sfidarsi sui 5 chilometri utilizzando tapis roulant connessi e certificati, capaci di confrontare le prestazioni in tempo reale a livello globale.

Nel running esiste una gerarchia che ha relegato la 5K a distanza minore, spesso snobbata a favore di 10 km, mezza maratona e maratona. Un pregiudizio culturale che ignora la realtà: correre una 5 km è uno degli sforzi più intensi e formativi per un runner.

RUN X è il primo Campionato Mondiale di corsa su tapis roulant, nato dalla collaborazione tra Technogym e World Athletics. La gara si svolge su 5 km, interamente su tapis roulant connessi al Technogym Ecosystem, e coinvolge runner di tutto il mondo, dai professionisti agli amatori.

Il 31 maggio a Melegnano si corre la prima edizione della ESET 5K Run, gara competitiva di 5km inserita nel calendario World Athletics.