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La Maratona di New York 2026 cambia percorso per la prima volta dopo 15 anni. La modifica interessa circa un miglio nel Bronx, tra il 20° e il 21° miglio, dove il tracciato diventa più lineare e prevede meno cambi di direzione. Una novità pensata soprattutto per ridurre l’impatto della gara sulla comunità locale e sulle attività commerciali della zona, senza modificare la struttura della maratona.

Dopo 180 km di test, la Diadora Corsa si presenta come una scarpa versatile e completa, pensata per accompagnare il runner in gran parte degli allenamenti settimanali. L’intersuola in Anima N2, realizzata in EVA supercritica, offre un mix convincente tra morbidezza, protezione e restituzione di energia, mentre la calzata generosa e la struttura del tallone garantiscono comfort e stabilità.

Mizuno entra nel ristretto segmento delle super scarpe d’élite con la nuova Hyperwarp 96, un modello progettato per spingere al limite il rapporto tra leggerezza e prestazione. Il dato più sorprendente sono i soli 96 grammi, ottenuti attraverso una costruzione estremamente essenziale che combina la nuova intersuola Mizuno Enerzy XP+, la Smooth Speed Plate in carbonio a tutta lunghezza e una tomaia Dual Skin Upper in tessuto non-woven.

Iliass Aouani non sarà al via della Maratona di New York del 1° novembre. Il forfait del primatista italiano della maratona fa saltare anche l’attesa sfida azzurra con Yeman Crippa, uno dei confronti più interessanti della gara statunitense. Aouani è fermo dopo un infortunio che ha compromesso la seconda parte della sua stagione: problemi ai polpacci, una distorsione al piede destro e una successiva periostite hanno imposto un lungo periodo di recupero.

La nuova On LightSpray Cloudboom Volt Pro ha debuttato ai Mondiali di corsa su strada di Copenaghen conquistando subito oro e argento nel miglio con Robert Farken e Yared Nuguse. Sviluppata in appena otto mesi sulla base dei feedback degli atleti, è una super scarpa progettata per le gare brevi e veloci. Una filosofia che avvicina sempre più le sensazioni della pista alla corsa su strada.

Coros amplia la famiglia Pace con il nuovo Coros Pace 4 Pro, sportwatch pensato per gli atleti di endurance che cercano maggiore autonomia, leggibilità e resistenza senza rinunciare a un corpo sottile e leggero. Il nuovo modello introduce il più grande display mai realizzato da Coros, un AMOLED da 1,47 pollici con luminosità fino a 3.500 nit, protetto da vetro zaffiro e accompagnato da una ghiera in titanio.

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Allenamenti e alimentazione

Il core non è una moda superata, ma una componente fondamentale della corsa, a patto di allenarlo nel modo giusto. Per Davide Carbone, preparatore atletico, non basta costruire addominali forti attraverso esercizi come il plank: la forza deve essere trasferita nel gesto tecnico. Il core collega arti inferiori, bacino e parte superiore del corpo, contribuendo a non disperdere l’energia prodotta durante la spinta.

Gare

Coros amplia la famiglia Pace con il nuovo Coros Pace 4 Pro, sportwatch pensato per gli atleti di endurance che cercano maggiore autonomia, leggibilità e resistenza senza rinunciare a un corpo sottile e leggero. Il nuovo modello introduce il più grande display mai realizzato da Coros, un AMOLED da 1,47 pollici con luminosità fino a 3.500 nit, protetto da vetro zaffiro e accompagnato da una ghiera in titanio.

La Egnazia Half Marathon è una mezza maratona che attraversa uno degli angoli più suggestivi della Puglia, tra il mare di Savelletri, gli scavi dell’antica Egnazia, oliveti secolari, muretti a secco e masserie. Il 1° novembre il percorso di 21 km metterà alla prova i runner su un tracciato scorrevole, senza salite particolarmente impegnative, ma da affrontare con attenzione.