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La Maratona di Londra del 26 aprile 2026 ha riscritto la storia dell’atletica mondiale. Per la prima volta il muro delle due ore è caduto in una gara ufficiale, non una ma due volte. Sabastian Sawe ha vinto in 1h59’30”, nuovo record del mondo, davanti all’etiope Yomif Kejelcha, incredibilmente sotto le due ore al debutto in maratona.
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La Under Armour Velociti Pace si presenta come una daily trainer essenziale, pensata per offrire un’esperienza di corsa più naturale e diretta rispetto alle attuali tendenze massimaliste. Con un’impostazione tradizionale e una struttura stabile, questa scarpa punta su semplicità e funzionalità, risultando particolarmente adatta a runner principianti o a chi corre con regolarità senza esigenze agonistiche.
Una sentenza del Tribunale di Ravenna apre un fronte inedito nel rapporto tra giustizia sportiva e civile. L’ultramaratoneta veronese Massimo Giacopuzzi, secondo al Passatore 2024 e promosso vincitore dopo la squalifica per doping di Federico Furiani, ha ottenuto un risarcimento per “danno esistenziale”.
Gli Enhanced Games, più che per i risultati sportivi, hanno fatto discutere per il loro modello economico rivoluzionario. Nonostante prestazioni poco straordinarie e polemiche legate al doping, l’evento ha acceso i riflettori su un tema cruciale: i guadagni degli atleti.
Correre è uno degli sport più accessibili, ma anche tra i più sottovalutati dal punto di vista dei rischi fisici. Dietro la sua apparente semplicità si nasconde un’attività ad alto impatto che espone a infortuni acuti, subacuti e cronici, soprattutto nei principianti o in chi si allena senza adeguata preparazione.
Le scarpe da running con piastra in carbonio possono offrire vantaggi anche ai runner amatoriali, ma solo in condizioni specifiche. Per orientarsi, è utile distinguere le “super scarpe” in tre categorie — stabili, equilibrate e performanti — in base al livello di controllo e reattività. La scelta più corretta dipende da fattori individuali come peso, tecnica, ritmo e storia di infortuni.
Buffonata dove essere e buffonata è stata. C’è chi li aveva definiti il futuro dello sport, ma probabilmente senza avere l’idea di cosa voglia dire “sport”: allenamento, sofferenza, sudore, sacrifici. Gli Enhanced Games 2026, andati in scena a Las Vegas tra il 21 e il 24 maggio, sono stati esattamente l’opposto: un esperimento mediatico malriuscito e difficile da incasellare, a metà tra provocazione culturale e reality.
Bellaria Igea Marina si prepara ad accogliere la 52ª edizione della Maratonina dei Laghi, in programma sabato 30 maggio. L’evento, tra i più attesi del calendario podistico romagnolo, torna a unire sport e spettacolo lungo il suggestivo scenario della costa adriatica.
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Allenamenti e alimentazione
Nel mondo dell’atletica e dello sport in generale, il piede è una componente fondamentale troppo spesso trascurata. Da esso dipendono stabilità, capacità di assorbire gli impatti ed efficienza nella spinta in avanti. Un lavoro mirato sul piede, che unisca riscaldamento, mobilità, equilibrio, esercizi dinamici e prevenzione, permette di migliorare la qualità del movimento e ridurre il rischio di infortuni.
Gare
La Stramilano 2026 entra nella storia come una delle edizioni più partecipate di sempre. Oltre 62.500 runner hanno invaso le strade del centro sulla mezza maratona, sulla 10 km e sulla Stramilanina da 5 km, trasformando Milano in una grande festa dello sport.
Amazfit Active Max è uno smartwatch sportivo completo e accessibile, pensato per chi cerca un dispositivo versatile per allenamenti indoor e outdoor. Il sensore cardio ottico offre rilevazioni precise e affidabili anche durante le attività più intense. Buona anche l’autonomia, che arriva fino a una settimana di utilizzo reale.
Per diventare più veloci in maratona non serve correre sempre forte. È quanto emerge da un importante studio internazionale pubblicato su Sports Medicine, che ha analizzato oltre 151 mila maratone completate da più di 119 mila runner. I ricercatori hanno scoperto che i maratoneti più performanti accumulano un volume di allenamento molto superiore rispetto ai runner più lenti, ma lo fanno soprattutto correndo a bassa intensità.
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