- Apple Watch Ultra: come si comporta al polso di uno sportivo?
- Doping: 7 anni a Kibiwott Kandie, una ferita difficile da rimarginare
- Palio della Vittoria di Anghiari: torna la corsa più pazza d’Italia
- Recensione Puma Deviate Nitro 4, la “super scarpa” che vuole fare tutto
- Francesco Puppi sempre più grande: secondo alla Western States, al debutto sulle 100 miglia
- 10 libri sulla corsa da leggere quest’estate: storie, tecnica e ispirazione da mettere in valigia
- Corsa, il primo grande gesto atletico che costruisce il bambino
- Dall’asfalto ai sentieri tecnici delle Orobie: 50 km al Trail del Centenario
La Maratona di Londra del 26 aprile 2026 ha riscritto la storia dell’atletica mondiale. Per la prima volta il muro delle due ore è caduto in una gara ufficiale, non una ma due volte. Sabastian Sawe ha vinto in 1h59’30”, nuovo record del mondo, davanti all’etiope Yomif Kejelcha, incredibilmente sotto le due ore al debutto in maratona.
GLi ultimi post
La Asics Trabuco 14 si conferma una delle scarpe da trail running più interessanti per chi affronta sentieri tecnici e percorsi di montagna. Dotata di battistrada Asics Grip con tasselli da 4 mm, intersuola FF Blast Max e placca antiroccia, offre un mix convincente di protezione, stabilità e comfort.
La Cortina Dobbiaco Run, una delle gare podistiche più amate e suggestive d’Italia, è al centro di una polemica che sta facendo discutere il mondo del running. Il brand italiano Wild Tee ha accusato pubblicamente gli organizzatori della manifestazione e Joma, produttore della maglia ufficiale dell’edizione 2026, di aver utilizzato un design molto simile a una grafica realizzata nel 2024 per la collezione Wild Tee × Buckled Collaborative Capsule.
Gudaf Tsegay è stata squalificata per quattro mesi dall’Athletics Integrity Unit dopo essere risultata positiva a una sostanza vietata durante un controllo antidoping. La mezzofondista etiope ha dimostrato che il farmaco le era stato prescritto per motivi medici e che il trattamento rispettava i requisiti per un’esenzione terapeutica.
Venerdì 19 giugno, alle 23:59, la pista dell’Aeroporto Internazionale di Milano Linate si trasformerà in un suggestivo percorso di 10 chilometri aperto a migliaia di runner, per la Milano Linate Runway Run. Dopo il decollo dell’ultimo volo di linea, i partecipanti correranno tra luci di pista e aeromobili in sosta, vivendo una notte davvero indimenticabile.
Puma amplia il proprio innovativo programma Project3 e lo porta per la prima volta alle Maratone di Berlino e Chicago 2026. L’iniziativa, dedicata ai runner sub-élite, selezionerà 300 partecipanti che avranno l’opportunità di vivere un’esperienza da professionisti, allenandosi con il supporto del team performance del brand e testando le più avanzate scarpe da gara Puma.
L’ortoressia è una forma di ossessione per l’alimentazione sana che può trasformare una buona abitudine in un comportamento rigido e potenzialmente dannoso. Particolarmente diffusa negli sport di endurance, si manifesta attraverso il controllo costante del cibo, l’eliminazione ingiustificata di alimenti e la difficoltà a vivere serenamente i momenti conviviali.
Dalla staffetta della Milano Marathon ai sentieri dei colli piacentini, Massimo Rapetti racconta la sua esperienza come guida di Ilaria Brugnoli, atleta paralimpica non vedente. Quella che era nata come una semplice “corsa insieme” si è trasformata in un percorso di fiducia, comunicazione e scoperta reciproca.
Tutte le scarpe di The Running Club
Scopri di piùGli infortuni nella corsa con
Scopri di più
Rimani aggiornato
Iscriviti alla newsletter. Diventa membro di The Running Club.
Le scarpe di the running club
Scarpa per le gare
Scarpa per le gare
Scarpa da trail running
Scarpa da trail running
Scarpa da trail running
Scarpa per le gare
Scarpa per corse di tutti i giorni
Scarpa per le gare
Allenamenti e alimentazione
L’allenamento basato sulle zone di frequenza cardiaca rappresenta uno degli strumenti più diffusi tra i runner per gestire lo sforzo e migliorare la performance. Tuttavia, dietro la semplicità delle percentuali si nasconde una realtà molto più complessa, legata alla fisiologia individuale.
Gare
10 consigli utili nella preparazione della maratona, evidenziando come i prodotti Kiprun siano in grado oggi di accompagnare ogni tipologia di runner — dal principiante fino all’atleta più evoluto — in tutte le fasi del percorso verso i 42 chilometri, dagli allenamenti quotidiani alla gara.
Apple Watch Ultra è lo smartwatch più avanzato della gamma Apple e rappresenta il punto d’incontro ideale tra ecosistema iPhone e attività sportiva. Nelle prove sul campo ha mostrato buone prestazioni per corsa, ciclismo e allenamento indoor, con GPS preciso, sensore cardio generalmente affidabile e una piattaforma software ricca di funzioni. Restano però alcuni limiti evidenti…
Ogni 29 giugno Anghiari rinnova uno dei suoi riti più antichi e spettacolari con il Palio della Vittoria, una corsa unica che unisce sport, storia e tradizione. Il percorso, lungo circa 1440 metri in salita, ripercorre simbolicamente la Battaglia di Anghiari del 1440, celebrando la vittoria fiorentina.
The Running Club è testata giornalistica registrata al tribunale di Varese, n. 6 del 05/07/2023. Iscrizione ROC n. 13366 – Ulteriori informazioni.
Per eventuali segnalazioni, inviare una mail all’indirizzo info@therunningclub.it


