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Quali sono state, secondo la redazione di The Running Club, le migliori scarpe da corsa del 2025? Anche quest’anno abbiamo deciso di stilare una classifica completa, suddividendo le scarpe da corsa su strada in sei categorie principali, oltre a premiare la migliore scarpa dell’anno, il modello con la migliore evoluzione tecnologia e il migliore acquisto. Infine, un premio speciale per la scarpa scelta dai nostri follower e lettori.
GLi ultimi post
100 METERS è il nuovo film d’animazione pronto a conquistare gli appassionati di anime e sport. Disponibilie su Netlfix, diretto da Kenji Iwaisawa e tratto dal manga Hyakuemu. di Uoto, racconta la storia di due ragazzi uniti e divisi dalla corsa, trasformando i 100 metri in una metafora di vita.
Il 31 dicembre siamo volati a Londra per partecipare alla Mizuno 5K Podium, una gara di cinque chilometri che si è svolta nello splendido scenario di Battersea Park. E con l’occasione abbiamo anche provato in anteprima le nuove Hyperwarp Élite.
Al The Running Event 2025 di San Antonio, X-Bionic ha presentato la nuova TerraSkin X03, una scarpa da trail running pensata per rendere questa disciplina più accessibile. Dopo i modelli X00 e X01, dedicati ai terreni più tecnici, la X03 si distingue per una forma più ampia, comfort elevato e tecnologie avanzate come Speed Frame, intersuola in high rebound EVA e suola Vibram MegaGrip.
Il 2026 sarà un anno di energia e trasformazione per i runner di ogni segno zodiacale. Le stelle influenzeranno motivazione, resistenza e voglia di sfide, offrendo consigli preziosi per affrontare allenamenti e gare.
Saucony Ride 19 segna un’evoluzione importante nella gamma delle daily trainer: più comfort, maggiore stabilità e peso ridotto. La tomaia resta traspirante e curata nei dettagli, mentre l’intersuola PWRRUN+ offre una risposta più morbida rispetto alla versione precedente, senza perdere reattività.
Ampio avampiede Roomy Toe Box, zona posteriore fasciante, drop ridotto, soletta Ortholite e nuova membrana in Gore-Tex: ecco tutte le caratteristiche peculiari delle scarpe Topo Athletic 2026 dal The Running Event di San Antonio. E grande attesa per i tre modelli GTX in arrivo il prossimo autunno.
Il mal di schiena è la prima causa di assenteismo nel mondo e colpisce anche chi pratica sport. Non sempre è legato a patologie gravi: spesso deriva da sedentarietà, squilibri muscolari o movimenti scorretti. La soluzione? Muoversi con regolarità e integrare esercizi di rinforzo nella routine quotidiana.
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Allenamenti e alimentazione
Il VO₂ max è considerato uno dei parametri più importanti per valutare la forma fisica e la capacità aerobica di un atleta. Ma cosa significa davvero? In questo articolo esploriamo il concetto di massimo consumo di ossigeno, analizziamo come si misura, sfatiamo i falsi miti e scopriamo come migliorarlo in modo efficace e sostenibile.
Gare
Il 21 dicembre Pisa ospita la 26ª edizione della Maratona, ultimo appuntamento dell’anno per gli amanti del running. Accanto alla distanza regina di 42 km, spazio alla Pisanina, la mezza maratona di 21 km, e alla Christmas Run, la corsa non competitiva di 6,5 km dedicata a famiglie e amatori.
Suunto Run è lo smartwatch pensato per chi cerca leggerezza, precisione e funzionalità avanzate in un formato compatto. Un prodotto solido, competitivo nel prezzo e ideale per runner e sportivi esigenti.
Il 2025 segna il boom delle maratone italiane: oltre 73.000 finisher e una crescita di 20.000 rispetto al 2024. Roma domina con 21.926 arrivati (+45%), seguita da Firenze (10.202) e Milano (8.329). Venicemarathon torna sopra i 5.000, Torino e Verona consolidano le prime posizioni.
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