- Nike Streakfly 2 – la nuova regina delle gare brevi
- L’alimentazione per la maratona: prima, durante e dopo
- Altra Timp 5 BOA: migliora grazie alle modifiche
- Breaking 4: la prima donna a correre il miglio in meno di 4 minuti
- Nike Vomero 18: ora è diventata una maxi daily trainer
- 4 scarpe in carbonio per la maratona a confronto
- Adidas Adizero Boston 13 first look
- New Balance Fresh FoamX 880 v15: tante novità
Torna l’appuntamento di corsa con The Running Club. Sabato 12 ottobre, a Milano, testeremo in anteprima le nuove New Balance Fresh Foam X 1080v14. Non perdere l’occasione e iscriviti subito! L’evento è gratuito ma i posti sono limitati…
GLi ultimi post
Endorphin Trainer è il nuovo modello di scarpa intermedia di Saucony che prenderà il posto dell’ormai vecchia Kinvara Pro a partire dal 2025. Doppia mescola e piastra in carbonio, ma soprattutto la nuova schiuma IncrediRun.
Zoom Fly 6, Vaporfly 3 e Alphafly 3. Sono questi i tre modelli che compongono il nuovo Fast Pack di Nike presentato ad Austin in occasione del The Running Event nella nuova fiammante colorazione Ekiden.
Abbiamo corso il nostro classico long range con Brooks Glycerin Max, che dopo 400km si sono dimostrate ancora scarpe decisamente innovative e molto divertenti, confermando la scelta di The Running Club di premiarle con l’Award come miglior sviluppo tecnologico dell’anno.
E’ possibile cedere un pettorale di gara senza informare l’organizzazione? Il regolamento Fidal (e World Athletics) dice di no e le conseguenze potrebbero non essere piacevoli…
Terza versione per Wave Rebellion Pro 3, la super scarpa di Mizuno famosa per la sua particolare conformazione con tallone smussato, che fin dalla sua nascita ha suscitato interesse e curiosità per un geometria molto particolare, ma anche molto amata dai runner più agonisti ed esigenti.
Torna Asics Novablast che in questa quinta versione si mostra più reattiva e dinamica grazie all’innovativa mescola a tutta intersuola FF Blast Max. La nostra recensione e il confronto diretto con il modello precedente dopo oltre 170 chilometri di corse…
Grande ritorno per Saucony con la nuova versione della Triumph 23, daily trainer particolarmente amata dagli amanti del brand americano. In questa versione nuova mescola in PWRRUN PB leggermente più morbida e una tomaia rinnovata più traspirante.
Le scarpe di the running club
Adidas Boston 13 è una scarpa veloce adatta a tutti gli allenamenti di qualità che può essere utilizzata anche in gara, che presenta un'intersuola molto reattiva in Lightstrike Pro. È caratterizzata da un'altezza al tallone di 37mm e di 31mm nell...
Altra Timp 5 BOA è una scarpa da trail presentata sul mercato nell'anno 2025, costruita con intersuola in EGO Max. Ha un'altezza di 29mm nel tallone e di 29mm, per un drop pari a 0mm e un peso di 286gr nella versione da uomo. Le sue caratteristiche ...
Topo Athletic Aura è una scarpa per corse su strada, adatta ai podisti che necessitano di un modello stabile per compensare un problema di pronazione. L'intersuola è in Zipfoam, con un'altezza di 38mm nel tallone e di 33mm, per un drop pari a 5mm. ...
Diadora Atomo Star è una scarpa veloce adatta agli allenamenti di qualità che può essere utilizzata anche durante le gare. È caratterizzata da un'intersuola in Anima N2 con un'altezza di 40mm nella zona posteriore e di 34mm in quella anteriore, p...
In commercio dall'anno 2025, Altra Torin 8 è una scarpa pensata per chi corre su strada e cerca una calzatura adatta alle corse di tutti i giorni e per le sucite di lento. L'intersuola in EGO Max ha un'altezza di 30mm nel tallone e di 30mm, per un d...
NNormal Kjerag Brut è una scarpa da trail presentata sul mercato nell'anno 2025, costruita con intersuola in Eexpure. Ha un'altezza di 28.5mm nel tallone e di 22.5mm, per un drop pari a 6mm e un peso di 230gr nella versione da uomo. Le sue caratteri...
Nike Streakfly 2 è una scarpa veloce adatta alle gare, che può essere anche utilizzata per gli allenamenti di qualità, con intersuola in ZoomX. Ha un'altezza al tallone 27mm e all'avampiede di 23mm, per un drop pari a 4mm. È dotata di una struttu...
Nike Vaporfly 4 ha un'intersuola in ZoomX e una piastra in Flyplate. È una scarpa veloce adatta alle gare, che può essere anche utilizzata per gli allenamenti di qualità. Ha un'altezza al tallone 35mm e all'avampiede di 29mm, per un drop pari a 6m...
Gare
Due le novità importanti dell’edizione 2024 della Stramilano: partenza anticipata e nuovo percorso. Nel video e nell’articolo ti spieghiamo come correrla…
Allenamenti e alimentazione
Tanto per chi si approccia alla corsa per la prima volta come per chi corre…
E’ possibile che una donna corra la distanza del miglio in meno di 4 minuti? Questa è la sfida che Faith Kipyegon e Nike hanno organizzato per il prossimo 26 giugno, una impresa per raggiungere quello che si ritiene essere impossibile
La gestione dell’alimentazione prima, durante e dopo una maratona è un elemento fondamentale per completare al meglio questa impegnativa distanza, dando il meglio delle nostre capacità e recuperando rapidamente lo sforzo fatto.
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