La tomaia è la struttura in tessuto che ricopre la parte superiore del piede. Scopri quali caratteristiche considerare nella scelta delle scarpe da corsa.

Tante novità per Brooks Hyperion Max 2 che si è evoluta in tutte le sue caratteristiche: uno stack più alto, un drop inferiore, una nuova schiuma DNA Flash 2, una piastra in Pebax, un nuovo mesh nella tomaia e soprattutto una soluzione molto più confortevole nell’upper.

Uno dei fattori più importanti su cui lavorare per ottenere sempre il massimo dal proprio gesto atletico è quello di mantenere alto il livello di mobilità e flessibilità di arti e articolazioni. Due aspetti spesso confusi e sottovalutati, considerati la stessa cosa, ma che in realtà riguardano comparti e funzionalità differenti del nostro corpo. Insieme a Pietro Bellavite, osteopata e coach di Compex, ne analizziamo le differenze e le peculiarità, insieme a qualche semplice esercizio necessario per migliorarle.

Parla etiope la maratona di Berlino dei 50mila, dove si sono imposti Milkesa Mengesha, tra gli uomini, e Tigist Ketema, tra le donne. Migliori tra gli italiani Andrea Astolfi e Barbara Bressi.

E’ già stata ribattezza come “la mezza maratona più bella del mondo”… ecco il percorso della Rome Half Marathon.

Primo appuntamento autunnale con la regina della velocità tra le Major, la maratona di Berlino, che vedrà circa 1700 italiani sulla linea di partenza. Scopri percorso, protagonisti e dove provare a seguirla in diretta TV e streaming…

Grit X2 Pro è lo sportwatch Polar dedicato agli amanti dell’outdoor e della montagna. Derivato dall’esperienza di Vantage V3 su piattaforma Elixir, porta con sé interessanti migliorie (come la possibilità di effettuare un ECG in autonomia) ma anche un costo maggiore. Nell’articolo e nel video l’approfondita analisi di Paolo Corsini.