Il cross training è una tipologia di attività che consiste nell’alternare altre discipline sportive complementari al running per stare e correre meglio.

Classica scarpa da corsa per gli allenamenti di tutti i giorni, Adidas Supernova Rise offre un buon mix tra comodità e capacità di seguire il ritmo.

Mai così tanti gli azzurri convocati per una rassegna europea di atletica. Presenti anche sei Campioni Olimpici di Tokyo.

“Dopo aver corso la maratona, non posso far altro che invitare tutti gli appassionati di running a provarla”, parola di Yeman Crippa.

Cade dopo 34 anni il primato italiano dei 1500m di Genny Di Napoli, superato con 3’32″13 del mezzofondista piemontese Pietro Arese.

La “24 per 1 ora” è una staffetta a squadre in cui i runner si alternano di ora in ora per 24 ore consecutive. Anche The Running Club l’ha corsa e… l’ha vinta!

Elite, come dice il nome, è la super scarpa top di gamma della serie Endorphin di Saucony, con mescola premium PWRRUN HG, piastra in carbonio, una tomaia decisamente racing e un rocker anteriore molto accentuato. Giulia Sommi l’ha provata in allenamento per The Running Club e queste sono le sue considerazioni…