La Adidas Adizero Boston 13 è una scarpa intermedia pensata per runner leggeri e moderatamente veloci, ideale per allenamenti di qualità e gare fino alla mezza maratona. Mantiene la struttura della Boston 12, con intersuola a doppia densità, Rods 2.0 in fibra di vetro e tomaia traspirante. Offre una corsa naturale e reattiva. Ottima la durata e il grip del battistrada. Il comfort è discreto, ma non adatto a ritmi lenti. Con un prezzo di 160 euro, rappresenta un buon compromesso tra prestazioni, qualità e accessibilità per runner consapevoli.

Marcell Jacobs, campione olimpico dei 100 metri, ha rinunciato allo Sprint Festival di Roma e agli Europei a squadre di Madrid dopo un deludente debutto stagionale a Turku, dove ha corso in 10”30 e 10”44. Il risultato ha spinto l’atleta e il suo staff a rivedere la preparazione per puntare ai Mondiali di settembre a Tokyo. La Fidal ha confermato la sua assenza dalla squadra azzurra, che schiererà comunque numerosi campioni europei e olimpici. La “road to Tokyo” di Jacobs si complica, ma resta aperta, con l’obiettivo di ritrovare la forma ottimale nelle prossime settimane di allenamento.

Correre al mattino offre numerosi benefici: stimola il metabolismo, migliora l’umore grazie alla produzione di endorfine e dopamina, aumenta la produttività e favorisce una routine sana. È un momento privo di distrazioni, ideale per concentrarsi su sé stessi.

Faith Kipyegon tenterà di diventare la prima donna a correre un miglio sotto i 4 minuti il 26 giugno a Parigi. Già detentrice dei record mondiali nei 1500m e nel miglio, la keniana (e Nike) si affideranno alla tecnologia per riuscirci. “Voglio ispirare le giovani donne a sognare in grande,” ha dichiarato ai media in un’intervista esclusiva a una settimana dal grande appuntamento.

La RunCard, introdotta dalla Fidal nel 2015, consente ai runner amatori non affiliati a società sportive di partecipare alle gare ufficiali. Inizialmente pensata come soluzione temporanea, è diventata rinnovabile annualmente, suscitando critiche dalle ASD per la concorrenza ritenuta sleale. Dal 2026, il costo della RunCard aumenterà progressivamente il costo ad ogni rinnovo, per incentivare l’affiliazione alle società. La RunCard offre flessibilità, ma limita l’accesso a gare su pista, campionati federali e graduatorie ufficiali. Rimane comunque uno strumento utile per avvicinarsi al mondo delle competizioni in modo semplice e autonomo.

Durante le Olimpiadi di Parigi 2024, Eliud Kipchoge e Sifan Hassan hanno attirato l’attenzione indossando la fascia Omius, un dispositivo innovativo progettato per raffreddare il corpo durante lo sforzo fisico. La fascia utilizza moduli in grafite porosa che, una volta bagnati, accelerano l’evaporazione dell’acqua, abbassando la temperatura della pelle e migliorando la performance. Ideale in condizioni di caldo umido, è già diffusa tra maratoneti e triatleti. Non sostituisce l’allenamento o l’idratazione, ma rappresenta un valido supporto per la termoregolazione. Un’innovazione sportiva che ha aperto nuove prospettive anche in ambiti lavorativi e medicali.

La Kiprun KD900X LD+ è una scarpa da corsa ad alte prestazioni progettata per lunghe distanze come mezza maratona e maratona. Dotata di piastra in carbonio e mescola VFoam Plus, offre un buon equilibrio tra reattività e stabilità. Leggera e resistente, garantisce comfort anche su ritmi sostenuti. Il battistrada assicura ottima aderenza e durata, mentre la tomaia traspirante e strutturata migliora la calzata. Con un prezzo di listino decisamente interessante, rappresenta una valida alternativa alle scarpe racing più blasonate, soprattutto se acquistata in sconto. Ideale per runner esperti con appoggio di mesopiede o avampiede.