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Quali sono state, secondo la redazione di The Running Club, le migliori scarpe da corsa del 2025? Anche quest’anno abbiamo deciso di stilare una classifica completa, suddividendo le scarpe da corsa su strada in sei categorie principali, oltre a premiare la migliore scarpa dell’anno, il modello con la migliore evoluzione tecnologia e il migliore acquisto. Infine, un premio speciale per la scarpa scelta dai nostri follower e lettori.
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Mount to Coast R1 è una scarpa progettata per ultramaratone e lunghe distanze, pensata per runner che cercano stabilità, protezione e durata anche oltre gli 80 kg di peso. L’intersuola LightCELL, leggera e reattiva, offre un’ottima risposta a ritmi tra 4’30” e 6’00” al km, mentre il battistrada resistente assicura ottima trazione e un’usura ridotta nel tempo.
Le foto postate sui social del campione kenyano lo ritraggono in allenamento tra i viali di Parco Sempione a Milano, dove sarà portatore ufficiale della bandiera olimpica in occasione della cerimonia di apertura dei Giochi Olimpici invernali.
La Mitja Marató di Barcellona contesta con fermezza la decisione di World Athletics di non ratificare il record mondiale di 56’42” stabilito da Jacob Kiplimo nell’edizione 2025. L’organizzazione sostiene che la gara si sia svolta nel pieno rispetto del regolamento e denuncia la mancanza di spiegazioni chiare da parte della federazione internazionale.
Correre in inverno non è solo una sfida contro le basse temperature, ma anche un modo per costruire solidi fondamentali in vista delle gare primaverili. Il freddo modifica in modo evidente le risposte fisiologiche del corpo: dai muscoli che impiegano più tempo a scaldarsi alla respirazione che diventa più impegnativa, fino al maggiore dispendio energetico richiesto per mantenere la temperatura interna.
World Athletics non ha omologato il 56’42” ottenuto da Jacob Kiplimo alla Mezza Maratona di Barcellona 2025. Secondo la federazione, l’atleta ugandese avrebbe beneficiato in modo irregolare della scia aerodinamica della crono car, mantenendosi troppo vicino all’auto per gran parte della gara.
Il settore delle scarpe da running evolve a una velocità impressionante e il catalogo On ne è la perfetta dimostrazione: ricco, innovativo e spesso complesso. Questa guida analizza in modo chiaro e ragionato tutte le categorie della gamma On per aiutare ogni atleta a individuare il modello più adatto alle proprie esigenze e al proprio stile di corsa.
La nuova collezione Experience 3 di Altra punta sulla naturalezza del movimento e sulla connessione con il terreno. Tre modelli per esigenze diverse: Flow 3, leggera e fluida per la strada; Flow ST, stabile e sicura grazie alla tecnologia GuideRail; Wild 3+, robusta e affidabile anche per il trail.
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Allenamenti e alimentazione
Correre al mattino offre numerosi benefici: stimola il metabolismo, migliora l’umore grazie alla produzione di endorfine e dopamina, aumenta la produttività e favorisce una routine sana. È un momento privo di distrazioni, ideale per concentrarsi su sé stessi.
Gare
La 54ª edizione della Maratona di New York ha regalato emozioni indimenticabili con una doppia vittoria keniana e un nuovo record femminile del percorso. Hellen Obiri ha trionfato con un tempo di 2h19’51”, battendo un primato che resisteva dal 2003, mentre Benson Kipruto ha vinto al fotofinish in 2h08’09”, superando Alexander Mutiso Munyao per soli 16 centesimi.
Huawei Watch GT Runner 2 punta a unire un design elegante, funzioni smart e prestazioni specifiche per la corsa. Pensato per runner casual e sportivi in generale, offre diversi piani di allenamento e funzioni utili anche nella vita quotidiana, distinguendosi per qualità e autonomia.
La mia Maratona di Roma è iniziata solo ventiquattro ore prima del via, tra le strade di una città capace di avvolgerti con un’energia unica. Senza una preparazione perfetta e con pochi lunghi alle spalle, mi sono affidato all’esperienza e all’emozione di correre in un luogo che trasforma ogni passo in storia.
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