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Dal 13 al 21 settembre 2025, Tokyo si trasformerà nel cuore pulsante dell’atletica mondiale. La capitale giapponese ospiterà la 20ª edizione dei Campionati Mondiali di atletica leggera, un evento che promette spettacolo, emozioni e grandi sfide.
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Dopo il successo mondiale delle Adidas Adizero Adios Pro Evo ecco le Adios Pro Evo 2, scarpe da maratona progettate da-e-per gli atleti d’élite. Con lo stesso peso di 138 grammi, il nuovo modello introduce una maggiore ammortizzazione sull’avampiede, un drop ridotto e una geometria più avanzata per favorire l’appoggio anteriore.
Le vitamine, pur presenti in quantità minime, sono fondamentali per il corretto funzionamento dell’organismo. Questo articolo esplora il ruolo delle vitamine idrosolubili e liposolubili, con particolare attenzione a quelle più rilevanti per chi pratica sport: C, E, D, K e il complesso B.
Nike rivoluziona l’abbigliamento tecnico con la Radical Airflow, una maglia progettata per affrontare le condizioni estreme del trail running. Frutto di tre anni di ricerca e sviluppo, il capo sfrutta il principio di Venturi per incanalare l’aria verso la pelle, accelerando il raffreddamento evaporativo.
La Mizuno Wave Sky 9 è la scarpa più ammortizzata e protettiva della casa giapponese, pensata per runner pesanti ma sorprendentemente adatta anche a chi cerca comfort e stabilità. Con una nuova intersuola a doppia mescola, battistrada più largo e tomaia traspirante, offre un’esperienza di corsa fluida e sicura.
Gregory Helbig, runner americano di 69 anni, è morto durante la Maratona del Mugello, colpito da un malore improvviso mentre correva accanto alla figlia. I soccorsi sono stati tempestivi, ma non hanno potuto evitare il tragico epilogo.
L’Italia chiude in bellezza i Mondiali di Trail a Canfranc con due nuove medaglie: bronzo nella gara maschile di salita e discesa e argento per la squadra under 20 femminile. Gli uomini azzurri confermano la loro solidità con una prova corale che li porta sul podio dietro Kenya e Uganda. Le giovani italiane brillano con una prestazione di squadra che le consacra tra le migliori al mondo.
Li-Ning, in collaborazione con il Beijing Humanoid Robot Innovation Centre, ha avviato un progetto rivoluzionario per testare le scarpe da corsa utilizzando un robot umanoide, capace di correre una mezza maratona, simulando il movimento umano con precisione e permettendo di raccogliere dati biomeccanici dettagliati e ripetibili.
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Allenamenti e alimentazione
Sempre più runner si affidano a un nutrizionista per migliorare salute e performance. Una visita nutrizionale analizza abitudini alimentari, esami del sangue e composizione corporea, offrendo un piano personalizzato.
Gare
La Fidal, in linea con le normative internazionali della World Athletics, riconosce come “distanze standard” alcune lunghezze precise dai 5 km ai 100 km. Solo le gare che si svolgono su queste distanze, e che rispettano determinati criteri tecnici, possono essere considerate ufficiali e valide per record, classifiche e statistiche nazionali e internazionali.
Suunto Run è lo smartwatch pensato per chi cerca leggerezza, precisione e funzionalità avanzate in un formato compatto. Un prodotto solido, competitivo nel prezzo e ideale per runner e sportivi esigenti.
Francesco Guerra e Valentina Gemetto si confermano campioni italiani sui 10 chilometri di corsa su strada, dominando le rispettive gare nella cornice storica di Prato.
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