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La Filippide è una delle maratone più affascinanti e originali d’Italia, capace di trasformare una gara podistica in un viaggio nella storia. Disputata tra l’altopiano ibleo e il mare della provincia di Ragusa, propone un’esperienza unica: i partecipanti devono correre senza orologi GPS, smartwatch o telefoni, affidandosi esclusivamente alle proprie sensazioni, proprio come il leggendario messaggero greco Filippide.

Brooks amplia la celebre famiglia Ghost con la nuova Ghost AMP, una scarpa da running che punta su reattività e divertimento senza rinunciare al comfort tipico della serie. Le principali novità sono la schiuma DNA HYPE con infusione di azoto, realizzata con una miscela di PEBA ed EVA, e la geometria SpringRamp, studiata per rendere la falcata più fluida e la spinta più efficace.

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Le scarpe di the running club

Kiprun KipStorm Lab
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Scarpa per le gare

Mizuno Sky Prime
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Scarpa per corse di tutti i giorni

On Cloudsurfer 3
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Scarpa per corse di tutti i giorni

Nike Alphafly 4
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Scarpa per le gare

Topo Athletic Specter 3
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Scarpa per allenamenti di qualità

Topo Athletic Magnifly 6
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Scarpa per corse di tutti i giorni

Topo Athletic Pursuit 3
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Scarpa da trail running

Allenamenti e alimentazione

La gestione dei carboidrati nel running è uno degli aspetti più delicati e spesso fraintesi dell’alimentazione sportiva. Quantità, timing e tipologia di zuccheri devono essere adattati al tipo di allenamento e all’obiettivo del runner, che sia performance, dimagrimento o benessere. Dal fondo lento ai lavori di qualità, fino alle corse lunghe, il consumo energetico cambia e con esso il ruolo dei carboidrati.

Gare

Polar Street X prova a distinguersi nel mercato degli sportwatch con un design originale, ispirato allo streetwear e agli smartwatch rugged. L’obiettivo è rivolgersi non solo al podista appassionato, ma anche a chi pratica attività sportive ad alta intensità e cerca un prodotto diverso dai classici orologi per l’allenamento.

Copenaghen si prepara ad accogliere i Campionati Mondiali di corsa su strada 2026, seconda edizione della rassegna iridata dopo il debutto di Riga nel 2023. Il 19 e 20 settembre la capitale danese sarà teatro di sei gare mondiali, con miglio, 5 km e mezza maratona maschili e femminili. Al via sono attesi 496 atleti élite di 85 Paesi, mentre decine di migliaia di runner parteciperanno agli eventi aperti al pubblico.