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La Maratona di Londra del 26 aprile 2026 ha riscritto la storia dell’atletica mondiale. Per la prima volta il muro delle due ore è caduto in una gara ufficiale, non una ma due volte. Sabastian Sawe ha vinto in 1h59’30”, nuovo record del mondo, davanti all’etiope Yomif Kejelcha, incredibilmente sotto le due ore al debutto in maratona.
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La nuova Novablast 6 è l’evoluzione della daily trainer più apprezzata di Asics, pensata per offrire ancora più energia, comfort e reattività. La grande novità è l’introduzione della schiuma FF Turbo Squared nel caratteristico pod “trampolino” dell’avampiede, soluzione che migliora il ritorno di energia e rende la corsa più elastica e dinamica.
La Adidas Hyperboost Edge debutta nel segmento delle super trainer massimaliste puntando su comfort, protezione e stabilità per lunghe distanze e preparazioni maratona. Dotata della nuova intersuola Hyperboost Pro in Peba e della suola LightTraxion, offre ammortizzazione abbondante, ottimo grip e una durabilità superiore alla media.
Le squalifiche per scarpe non omologate stanno diventando un caso sempre più frequente. Altri podisti sono stati esclusi dalla classifica per aver utilizzato un modello non presente nella lista World Athletics. Il problema riguarda scarpe comunemente usate dai runner, spesso perfettamente regolari dal punto di vista tecnico ma non inserite nell’elenco ufficiale.
Rodrigue Kwizera ha corso i 10 chilometri su strada in 26’01” alla Madrid Vintage Run, realizzando la prestazione più veloce mai registrata sulla distanza. Il mezzofondista burundese, residente e allenato in Spagna, ha abbassato di trenta secondi l’attuale record del mondo ufficiale, mantenendo una media impressionante di 2’36” al chilometro.
L’ultimo mese prima della maratona è una fase decisiva per trasformare i carichi di allenamento in energia, recupero e performance. Dopo il lunghissimo, infatti, il rischio è arrivare alla gara scarichi, con meno glicogeno e una perdita di massa muscolare. In questo contesto, alcune strategie di integrazione possono aiutare il runner a recuperare meglio e sostenere il corpo durante lo scarico.
Dalla scherma all’atletica, senza passare dal via. Bebe Vio apre un nuovo capitolo della sua carriera sportiva esordendo nei 100 metri T62 con un significativo 14″75 che vale subito il pass per gli Assoluti di Grosseto. Una scelta nata dall’esigenza fisica di lasciare una disciplina diventata logorante e dalla necessità di trovare nuovi stimoli.
Mizuno Neo Vista 3 rappresenta l’evoluzione di una super trainer già apprezzata, con miglioramenti mirati a comfort e reattività. L’intersuola a doppia densità Enerzy NXT, abbinata alla nuova piastra in fibra di vetro 3D Shaped, offre un equilibrio convincente tra ammortizzazione e spinta.
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Allenamenti e alimentazione
Il VO₂ max è considerato uno dei parametri più importanti per valutare la forma fisica e la capacità aerobica di un atleta. Ma cosa significa davvero? In questo articolo esploriamo il concetto di massimo consumo di ossigeno, analizziamo come si misura, sfatiamo i falsi miti e scopriamo come migliorarlo in modo efficace e sostenibile.
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Correre su una pista aeroportuale di notte, nel silenzio interrotto solo dai passi, trasformando una gara in un vero viaggio. La Milano Linate Runway Run torna il 19 giugno con la sua seconda edizione, offrendo a 3.000 runner l’occasione di vivere un’esperienza fuori dall’ordinario all’interno dell’aeroporto di Linate.
T-Rex Ultra 2 è lo smartwatch Amazfit pensato per gli appassionati di sport e attività outdoor, con una costruzione robusta, display AMOLED da 1,5 pollici, vetro zaffiro, titanio e autonomia elevata.. Robusto e solido, offre tutte le funzionalità che ci si attende da uno sportwatch di fascia alta
Ventisette anni dopo Hicham El Guerrouj, il record mondiale del miglio cambia padrone. Josh Kerr corre in 3’42″66 davanti al pubblico di Londra e completa il “Project 222”, il piano studiato per riportare in Gran Bretagna uno dei primati più iconici dell’atletica.
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