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Con 132 atleti convocati, l’Italia si presenta ai Campionati Europei di atletica leggera di Birmingham 2026 con l’obiettivo di confermare il ruolo da protagonista conquistato a Roma 2024. Dal 10 al 16 agosto l’Alexander Stadium ospiterà una settimana di gare che assegnerà i titoli continentali in pista, pedane e concorsi.
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Nike debutta nel segmento dell’allenamento ibrido con la nuova piattaforma Nike Hybrid, sviluppata per rispondere alle esigenze di discipline come HYROX e delle competizioni che alternano corsa, esercizi di forza e movimenti funzionali. La gamma comprende due modelli distinti: Hybrid RN, dedicata agli allenamenti quotidiani, e Hybrid Fly, progettata per le gare.
Asics Novablast 6 conferma la filosofia che ha reso questa famiglia di scarpe una delle più apprezzate dai runner, introducendo aggiornamenti mirati senza stravolgere un progetto già vincente. L’intersuola abbina la FF Blast Max al nuovo inserto in FF Turbo Squared nell’avampiede, migliorando fluidità e risposta.
La Filippide è una delle maratone più affascinanti e originali d’Italia, capace di trasformare una gara podistica in un viaggio nella storia. Disputata tra l’altopiano ibleo e il mare della provincia di Ragusa, propone un’esperienza unica: i partecipanti devono correre senza orologi GPS, smartwatch o telefoni, affidandosi esclusivamente alle proprie sensazioni, proprio come il leggendario messaggero greco Filippide.
Under Armour Velociti SPD è una scarpa da running pensata per chi cerca una daily trainer leggera, reattiva e priva di piastra. Con un peso di soli 210 grammi, intersuola HOVR+ e stack tradizionale da 32/24 mm, offre un feeling di corsa diretto senza rinunciare a comfort e protezione.
Mordere la medaglia è diventato uno dei gesti più iconici dello sport moderno, ma le sue origini risalgono a un’antica usanza dei mercanti che verificavano l’autenticità dell’oro con un morso. Oggi quel gesto non ha più alcun valore pratico e la tradizione è diventata soprattutto una posa richiesta dai fotografi e rilanciata dai social network.
Brooks amplia la celebre famiglia Ghost con la nuova Ghost AMP, una scarpa da running che punta su reattività e divertimento senza rinunciare al comfort tipico della serie. Le principali novità sono la schiuma DNA HYPE con infusione di azoto, realizzata con una miscela di PEBA ed EVA, e la geometria SpringRamp, studiata per rendere la falcata più fluida e la spinta più efficace.
La Mizuno Wave Rider 30 segna una svolta nella storia della celebre daily trainer giapponese. Più morbida, protettiva e versatile rispetto al passato, mantiene la stabilità che ha sempre caratterizzato la serie, introducendo una nuova intersuola Enerzy NXT in EVA supercritica e una Wave Plate estesa per una corsa più fluida e dinamica.
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Allenamenti e alimentazione
La gestione dei carboidrati nel running è uno degli aspetti più delicati e spesso fraintesi dell’alimentazione sportiva. Quantità, timing e tipologia di zuccheri devono essere adattati al tipo di allenamento e all’obiettivo del runner, che sia performance, dimagrimento o benessere. Dal fondo lento ai lavori di qualità, fino alle corse lunghe, il consumo energetico cambia e con esso il ruolo dei carboidrati.
Gare
Rodrigue Kwizera ha corso i 10 chilometri su strada in 26’01” alla Madrid Vintage Run, realizzando la prestazione più veloce mai registrata sulla distanza. Il mezzofondista burundese, residente e allenato in Spagna, ha abbassato di trenta secondi l’attuale record del mondo ufficiale, mantenendo una media impressionante di 2’36” al chilometro.
Polar Street X prova a distinguersi nel mercato degli sportwatch con un design originale, ispirato allo streetwear e agli smartwatch rugged. L’obiettivo è rivolgersi non solo al podista appassionato, ma anche a chi pratica attività sportive ad alta intensità e cerca un prodotto diverso dai classici orologi per l’allenamento.
Copenaghen si prepara ad accogliere i Campionati Mondiali di corsa su strada 2026, seconda edizione della rassegna iridata dopo il debutto di Riga nel 2023. Il 19 e 20 settembre la capitale danese sarà teatro di sei gare mondiali, con miglio, 5 km e mezza maratona maschili e femminili. Al via sono attesi 496 atleti élite di 85 Paesi, mentre decine di migliaia di runner parteciperanno agli eventi aperti al pubblico.
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