Correre è uno degli sport più accessibili, ma anche tra i più sottovalutati dal punto di vista dei rischi fisici. Dietro la sua apparente semplicità si nasconde un’attività ad alto impatto che espone a infortuni acuti, subacuti e cronici, soprattutto nei principianti o in chi si allena senza adeguata preparazione.

Le scarpe da running con piastra in carbonio possono offrire vantaggi anche ai runner amatoriali, ma solo in condizioni specifiche. Per orientarsi, è utile distinguere le “super scarpe” in tre categorie — stabili, equilibrate e performanti — in base al livello di controllo e reattività. La scelta più corretta dipende da fattori individuali come peso, tecnica, ritmo e storia di infortuni.

Buffonata dove essere e buffonata è stata. C’è chi li aveva definiti il futuro dello sport, ma probabilmente senza avere l’idea di cosa voglia dire “sport”: allenamento, sofferenza, sudore, sacrifici. Gli Enhanced Games 2026, andati in scena a Las Vegas tra il 21 e il 24 maggio, sono stati esattamente l’opposto: un esperimento mediatico malriuscito e difficile da incasellare, a metà tra provocazione culturale e reality.

Bellaria Igea Marina si prepara ad accogliere la 52ª edizione della Maratonina dei Laghi, in programma sabato 30 maggio. L’evento, tra i più attesi del calendario podistico romagnolo, torna a unire sport e spettacolo lungo il suggestivo scenario della costa adriatica.

Pensata per lunghe distanze, Hoka Skyward X 2 offre un’ammortizzazione morbida ma controllata grazie alla doppia mescola e alla piastra in carbonio. Più orientata al comfort che alla prestazione pura, si rivolge a runner che cercano protezione e affidabilità anche a ritmi moderati.

L’Italia domina la Coppa Europa dei 10.000 metri a La Spezia conquistando due ori e quattro medaglie complessive, chiudendo al primo posto nel medagliere. Nonostante le assenze di Nadia Battocletti e Yeman Crippa, gli azzurri confermano la loro forza a livello continentale.

Alessio Milani e Nikolina Sustic sono i grandi protagonisti della 100 km del Passatore 2026, confermandosi rispettivamente re e regina della storica ultramaratona. Il portacolori dell’Atletica Monfalcone ha bissato il successo dello scorso anno imponendosi in 6h47’41”, migliorando il proprio record personale e dominando la gara dall’inizio alla fine.