- Incredibile: 307 mila persone di corsa a Dubai!
- Scarpe da corsa Nike: guida completa e spiegata bene alla scelta di daily trainer, intermedie e super scarpe da gara
- Firenze Marathon 2025: il fascino di un percorso senza tempo tra arte e storia
- On Cloudboom Max: l’intermedia da maratona
- Mondiali di 50 km a Nuova Delhi rinviati per… inquinamento
- Fa causa a Nike per un infortunio originato dalle “super scarpe”: Alphafly sotto accusa
- Dominio keniano nella FIAT Torino City Marathon
- Asics Sonicblast, una super trainer che incuriosisce. La recensione dopo 150 km di corse
Dal 13 al 21 settembre 2025, Tokyo si trasformerà nel cuore pulsante dell’atletica mondiale. La capitale giapponese ospiterà la 20ª edizione dei Campionati Mondiali di atletica leggera, un evento che promette spettacolo, emozioni e grandi sfide.
GLi ultimi post
Asics Metaspeed Ray è una scarpa da corsa estrema, pensata per chi cerca la massima leggerezza e un contatto diretto con l’asfalto. Con soli 131 grammi, rappresenta una delle super shoes più leggere sul mercato, ma anche una delle più esigenti.
La 39ª Wizz Air Venicemarathon ha regalato emozioni e spettacolo lungo le calli e i ponti di Venezia. A trionfare sono stati gli etiopi Deribe Robi e Ashumar Zebenay, protagonisti di una gara dominata sin dalle prime battute.
Pensata per offrire protezione e solidità su percorsi tecnici, X-Bionic TerraSkin X01 combina materiali innovativi e una costruzione robusta. Ottima per chi cerca stabilità e durata, meno adatta a chi punta su leggerezza e velocità. Un modello interessante, che mostra il potenziale del marchio nel settore footwear, pur lasciando spazio a miglioramenti futuri.
Nike apre un nuovo capitolo nell’innovazione sportiva con Aero-FIT e Therma-FIT Air Milano. Aero-FIT ridefinisce la ventilazione attiva grazie a una struttura digitale e materiali riciclati, mentre Therma-FIT Air Milano introduce la termoregolazione adattiva con pannelli gonfiabili e design computazionale.
Nike ha presentato Project Amplify, il primo sistema motorizzato per scarpe da corsa e camminata, pensato per muoversi più velocemente e con meno sforzo, sfruttando un motore leggero, una cinghia di trasmissione e una batteria ricaricabile, in grado di fornire un movimento naturale della caviglia, con una spinta extra.
Nike lancia le sue prime scarpe basate sulle neuroscienze: Mind 001 e Mind 002. Frutto di oltre dieci anni di ricerca, queste calzature sensoriali sono progettate per stimolare la mente attraverso la pianta del piede, migliorando concentrazione, consapevolezza e connessione corpo-mente.
La potenza, parametro da tempo centrale nel ciclismo, sta rivoluzionando anche il mondo della corsa. Grazie a nuovi dispositivi e agli sportwatch di ultima generazione, i runner possono ora monitorare i watt prodotti durante l’attività, ottenendo una misura oggettiva e istantanea dello sforzo.
Tutte le scarpe di The Running Club
Scopri di piùRimani aggiornato
Iscriviti alla newsletter. Diventa membro di The Running Club.
Le scarpe di the running club
Scarpa per corse di tutti i giorni
Scarpa per le gare
Scarpa da trail running
Scarpa per allenamenti di qualità
Scarpa per corse di tutti i giorni
Scarpa da trail running
Scarpa da trail running
Scarpa da trail running
Allenamenti e alimentazione
Allenarsi ogni giorno porta numerosi benefici: migliora l’umore, rafforza il sistema immunitario, stimola il metabolismo e riduce lo stress. Per evitare il sovrallenamento, è fondamentale alternare discipline (cross training), bilanciare intensità e recupero, e ascoltare il proprio corpo. Anche brevi sessioni quotidiane, se ben gestite, sono efficaci. L’alimentazione equilibrata, il sonno adeguato e la varietà degli esercizi sono essenziali per sostenere una routine quotidiana. Il triathlon e l’allenamento bigiornaliero sono opzioni avanzate per atleti esperti. La chiave è la costanza, non l’intensità estrema: muoversi ogni giorno con consapevolezza migliora salute e benessere generale.
Gare
Mancano pochi giorni ai Mondiali di atletica di Tokyo 2025 e la maratona rappresenta una delle sfide più attese. Tra gli uomini, Yohanes Chiappinelli, Yeman Crippa e Iliass Aouani guideranno la spedizione con ambizioni da podio. Nel settore femminile, spazio a Rebecca Lonedo, unica atleta rimasta a rappresentare l’Italia con grinta e determinazione. dopo i forfait di Giovanna Epis e Sara Nestola per infortunio.
Suunto Run è lo smartwatch pensato per chi cerca leggerezza, precisione e funzionalità avanzate in un formato compatto. Un prodotto solido, competitivo nel prezzo e ideale per runner e sportivi esigenti.
La 41ª Estra Firenze Marathon torna domenica 30 novembre con oltre 13.000 iscritti da 107 nazioni. Partenza e arrivo in Piazza Duomo per un percorso che attraversa Ponte Vecchio, Piazza della Signoria, Santa Croce e il Parco delle Cascine, regalando ai runner un viaggio tra arte e storia.
The Running Club è testata giornalistica registrata al tribunale di Varese, n. 6 del 05/07/2023. Iscrizione ROC n. 13366 – Ulteriori informazioni.
Per eventuali segnalazioni, inviare una mail all’indirizzo info@therunningclub.it

