L’ortoressia è una forma di ossessione per l’alimentazione sana che può trasformare una buona abitudine in un comportamento rigido e potenzialmente dannoso. Particolarmente diffusa negli sport di endurance, si manifesta attraverso il controllo costante del cibo, l’eliminazione ingiustificata di alimenti e la difficoltà a vivere serenamente i momenti conviviali.

Dalla staffetta della Milano Marathon ai sentieri dei colli piacentini, Massimo Rapetti racconta la sua esperienza come guida di Ilaria Brugnoli, atleta paralimpica non vedente. Quella che era nata come una semplice “corsa insieme” si è trasformata in un percorso di fiducia, comunicazione e scoperta reciproca.

Amazfit Active Max è uno smartwatch sportivo completo e accessibile, pensato per chi cerca un dispositivo versatile per allenamenti indoor e outdoor. Il sensore cardio ottico offre rilevazioni precise e affidabili anche durante le attività più intense. Buona anche l’autonomia, che arriva fino a una settimana di utilizzo reale.

La nuova collezione Dromo x Diadora – Made in Italy Rosa Mexicano celebra l’incontro tra l’eccellenza manifatturiera italiana e la vibrante cultura running di Città del Messico. Frutto della seconda collaborazione tra Diadora e DROMO Run Crew dopo il debutto del 2023, la capsule unisce performance, design e identità culturale attraverso calzature e apparel tecnico dal forte impatto estetico.

Per diventare più veloci in maratona non serve correre sempre forte. È quanto emerge da un importante studio internazionale pubblicato su Sports Medicine, che ha analizzato oltre 151 mila maratone completate da più di 119 mila runner. I ricercatori hanno scoperto che i maratoneti più performanti accumulano un volume di allenamento molto superiore rispetto ai runner più lenti, ma lo fanno soprattutto correndo a bassa intensità.

Diadora Mythos Blushield Vigore V è una daily trainer stabile pensata per runner iperpronatori o per chi cerca maggiore supporto nelle uscite quotidiane. La scarpa punta su una costruzione robusta, con intersuola a doppia densità, tecnologia Bluehield N2 e una struttura progettata per garantire controllo e durata nel tempo.

RUN X è il primo Campionato mondiale di corsa su tapis roulant, nato dalla collaborazione tra Technogym e World Athletics. La nuova competizione internazionale porterà runner professionisti e amatori a sfidarsi sui 5 chilometri utilizzando tapis roulant connessi e certificati, capaci di confrontare le prestazioni in tempo reale a livello globale.