- Recensione Diadora Corsa: la migliore Diadora di sempre
- Mizuno Hyperwarp 96: 96 grammi di pura velocità
- Iliass Aouani rinuncia alla Maratona di New York: niente sfida italiana con Crippa
- On LightSpray Cloudboom Volt Pro: la nuova super scarpa da strada che arriva dalla pista
- Anteprima Coros Pace 4 Pro: più grande, più resistente e con 60 ore di autonomia
- Elasticità muscolare e mobilità articolare: perché non sono la stessa cosa e quale stretching fare per correre
- Ancora una squalifica per scarpe non regolamentari: arriva seconda in mezza maratona, ma con daily trainer non approvate
- Adizero Adios Pro 5, la nuova super scarpa di Adidas nasce dalla tecnologia della Evo 3
Con 132 atleti convocati, l’Italia si presenta ai Campionati Europei di atletica leggera di Birmingham 2026 con l’obiettivo di confermare il ruolo da protagonista conquistato a Roma 2024. Dal 10 al 16 agosto l’Alexander Stadium ospiterà una settimana di gare che assegnerà i titoli continentali in pista, pedane e concorsi.
GLi ultimi post
Abbiamo provato in anteprima la nuova Hoka Tecton X 4 sui sentieri di Saint-Gervais, ai piedi del Monte Bianco, terreno ideale per testare una scarpa pensata per gli ultratrail. La quarta generazione punta su un equilibrio tra leggerezza, comfort, stabilità e reattività grazie all’intersuola in Peba, alla doppia piastra in carbonio riprogettata e alla suola Vibram Megagrip Lightbase.
Saucony torna a collaborare con la Keith Haring Foundation e porta l’inconfondibile universo grafico dell’artista sulla Endorphin Pro 5, una delle sue super shoe più evolute. La nuova versione dedicata a Haring unisce tecnologia e un’estetica immediatamente riconoscibile, con la tomaia nera attraversata da dettagli rosa e dalle celebri linee dell’artista, che si estendono fin sull’intersuola.
Un sabato da incorniciare per l’atletica italiana ai Mondiali Under 20 di Eugene. Dopo gli ori di Serena Di Fabio nella marcia e Daniele Inzoli nel salto in lungo, arriva anche il titolo iridato della 4×100 mista. Edwin Fermin Galvan, Elisa Valensin, Francesco Pagliarini e Kelly Doualla firmano un’impresa straordinaria: 41″21, nuovo record mondiale U20.
Per anni il sogno di ogni maratoneta è stato conquistare le Six Stars delle Abbott World Marathon Majors. Oggi, però, il traguardo è cambiato: con l’ingresso di Sydney e della Cape Town Marathon, le stelle sono diventate otto e soltanto 2.092 runner nel mondo hanno già completato l’intero circuito.
Con 132 atleti convocati, l’Italia si presenta ai Campionati Europei di atletica leggera di Birmingham 2026 con l’obiettivo di confermare il ruolo da protagonista conquistato a Roma 2024. Dal 10 al 16 agosto l’Alexander Stadium ospiterà una settimana di gare che assegnerà i titoli continentali in pista, pedane e concorsi.
Coros amplia la gamma del suo nuovo Pace 4 introducendo le inedite colorazioni Ultraviolet e Neon Yellow, pensate per chi desidera uno smartwatch GPS dal look più distintivo. Le novità riguardano esclusivamente l’estetica, mentre restano invariate le caratteristiche tecniche che hanno reso Pace 4 uno dei modelli di riferimento per runner e sportivi endurance.
Garmin amplia la famiglia Forerunner con il nuovo Forerunner 170, uno smartwatch pensato per i runner che cercano un dispositivo completo senza arrivare ai prezzi dei modelli top di gamma. Compatto, leggero e dotato di display AMOLED, integra numerose funzioni dedicate ad allenamento, recupero e monitoraggio della salute, tra cui Training Readiness, Body Battery, HRV e potenza di corsa al polso.
Tutte le scarpe di The Running Club
Scopri di piùGli infortuni nella corsa con
Scopri di più
Rimani aggiornato
Iscriviti alla newsletter. Diventa membro di The Running Club.
Le scarpe di the running club
Scarpa per corse di tutti i giorni
Scarpa per corse di tutti i giorni
Scarpa per corse di tutti i giorni
Scarpa per corse di tutti i giorni
Scarpa per corse di tutti i giorni
Scarpa per allenamenti di qualità
Scarpa per corse di tutti i giorni
Scarpa per corse di tutti i giorni
Allenamenti e alimentazione
L’allenamento in Z2 rappresenta il fondamento su cui costruire una prestazione duratura nella corsa. Spesso sottovalutata perché associata alla “corsa lenta”, questa intensità consente di sviluppare la base aerobica, migliorando l’efficienza delle fibre muscolari di tipo I e ottimizzando l’utilizzo dei grassi come carburante.
Gare
Rodrigue Kwizera ha corso i 10 chilometri su strada in 26’01” alla Madrid Vintage Run, realizzando la prestazione più veloce mai registrata sulla distanza. Il mezzofondista burundese, residente e allenato in Spagna, ha abbassato di trenta secondi l’attuale record del mondo ufficiale, mantenendo una media impressionante di 2’36” al chilometro.
Coros amplia la famiglia Pace con il nuovo Coros Pace 4 Pro, sportwatch pensato per gli atleti di endurance che cercano maggiore autonomia, leggibilità e resistenza senza rinunciare a un corpo sottile e leggero. Il nuovo modello introduce il più grande display mai realizzato da Coros, un AMOLED da 1,47 pollici con luminosità fino a 3.500 nit, protetto da vetro zaffiro e accompagnato da una ghiera in titanio.
Copenaghen si prepara ad accogliere i Campionati Mondiali di corsa su strada 2026, seconda edizione della rassegna iridata dopo il debutto di Riga nel 2023. Il 19 e 20 settembre la capitale danese sarà teatro di sei gare mondiali, con miglio, 5 km e mezza maratona maschili e femminili. Al via sono attesi 496 atleti élite di 85 Paesi, mentre decine di migliaia di runner parteciperanno agli eventi aperti al pubblico.
The Running Club è testata giornalistica registrata al tribunale di Varese, n. 6 del 05/07/2023. Iscrizione ROC n. 13366 – Ulteriori informazioni.
Per eventuali segnalazioni, inviare una mail all’indirizzo info@therunningclub.it

