Live Test Shoes 

Segui l’evento in diretta sul canale YOUTUBE e seguici sul profilo INSTAGRAM.

Quali sono state, secondo la redazione di The Running Club, le migliori scarpe da corsa del 2025? Anche quest’anno abbiamo deciso di stilare una classifica completa, suddividendo le scarpe da corsa su strada in sei categorie principali, oltre a premiare la migliore scarpa dell’anno, il modello con la migliore evoluzione tecnologia e il migliore acquisto. Infine, un premio speciale per la scarpa scelta dai nostri follower e lettori.

GLi ultimi post

Diadora Cellula 2 è una daily trainer pensata per chi cerca equilibrio tra ammortizzazione e reattività. Progettata per allenamenti quotidiani e lunghe distanze, mantiene la filosofia del modello originale, ma introduce aggiornamenti mirati, come un nuovo inserto in Anima N2 e la soletta SCF TPU, che la rendono più stabile, più reattiva e più confortevole.

Garmin Marathon Series è un nuovo format ideato da Garmin per rivoluzionare il mondo delle corse su strada. Non più solo gare, ma esperienze complete che uniscono sport, tecnologia e intrattenimento. Dopo il debutto negli Stati Uniti con tappe a Toledo e Tucson, il circuito si prepara a crescere nel 2026 con Durham e altre città americane.

New Balance FuelCell SuperComp Elite v5 rappresenta l’evoluzione della scarpa racing con piastra in carbonio del brand americano. Più leggera, filante e aggressiva rispetto alla versione precedente, introduce un drop aumentato a 8 mm e una struttura pensata per garantire reattività e comfort anche sulle lunghe distanze.

Tutte le scarpe di The Running Club

Scopri di più

Le scarpe di the running club

Adidas Evo SL ATR
Adidas Evo SL ATR

Scarpa da trail running

Adidas Supernova Glide
Adidas Supernova Glide

Scarpa per corse di tutti i giorni

Adidas Supernova Solution 3
Adidas Supernova Solution 3

Scarpa per corse di tutti i giorni

Adidas Supernova Rise 3
Adidas Supernova Rise 3

Scarpa per corse di tutti i giorni

Saucony Peregrine 16
Saucony Peregrine 16

Scarpa da trail running

Brooks Brooks Adrenaline GTS 25
Brooks Brooks Adrenaline GTS 25

Scarpa per corse di tutti i giorni

Asics Gel-Nimbus 28
Asics Gel-Nimbus 28

Scarpa per corse di tutti i giorni

Allenamenti e alimentazione

Correre con il caldo comporta un inevitabile calo delle prestazioni. Temperature superiori ai 20°C rallentano il ritmo di corsa di 10–20 secondi al chilometro ogni 5°C in più, a causa dello stress termico e della ridotta efficienza muscolare. L’umidità e il sole diretto aggravano la situazione, ostacolando la dispersione del calore corporeo. Il corpo si adatta gradualmente attraverso l’acclimatazione, ma è fondamentale allenarsi con cautela, idratarsi e scegliere orari freschi. Comprendere questi effetti consente di gestire meglio l’allenamento estivo, evitando rischi e ottimizzando la preparazione in vista di condizioni climatiche più favorevoli.

Gare