Live Test Shoes 

Segui l’evento in diretta sul canale YOUTUBE e seguici sul profilo INSTAGRAM.

GLi ultimi post

Nike Vegam Run è la nuova scarpa da running sviluppata specificamente per il mercato indiano, con l’obiettivo di combinare comfort, resistenza e versatilità in un modello accessibile. Nasce dal confronto con i runner locali e punta su una tomaia in mesh tecnico traspirante, un’intersuola in schiuma a tutta lunghezza e una suola in gomma progettata per resistere all’usura.

Le nuove Skechers Aero Elite segnano l’ingresso del marchio californiano nel segmento delle super shoes da competizione. Progettate per le gare su strada dai 5 km alla maratona, combinano la schiuma supercritica Hyper Burst Pro, una piastra in fibra di carbonio Quantum Plate e la geometria Hyper Arc, studiata per favorire una falcata efficiente e reattiva.

Tutte le scarpe di The Running Club

Scopri di più

Le scarpe di the running club

Brooks Glycerin Max 3
Brooks Glycerin Max 3

Scarpa per corse di tutti i giorni

Asics Gel-Nimbus 29
Asics Gel-Nimbus 29

Scarpa per corse di tutti i giorni

Joma TR-6 26
Joma TR-6 26

Scarpa da trail running

Joma  Tr-5 26
Joma Tr-5 26

Scarpa da trail running

Nike Vegam Run
Nike Vegam Run

Scarpa per corse di tutti i giorni

Joma Rase
Joma Rase

Scarpa da trail running

Joma R2000 26
Joma R2000 26

Scarpa per allenamenti di qualità

Puma Fast-RB Nitro Elite 2
Puma Fast-RB Nitro Elite 2

Scarpa per le gare

Allenamenti e alimentazione

Correre significa molto più che accumulare chilometri: ogni allenamento rappresenta uno stimolo al quale l’organismo risponde modificando muscoli, cuore, metabolismo, ossa, tendini e articolazioni. È il principio del “use it or lose it”, secondo cui ciò che viene utilizzato e allenato tende a svilupparsi, mentre ciò che non viene più sollecitato regredisce.

Gare

La Santa Barbara Half Marathon è finita al centro della cronaca americana dopo che 27 partecipanti sono stati trasportati in ospedale per malori accusati durante o dopo la gara. Vertigini, nausea, vomito, perdita di conoscenza e difficoltà motorie hanno fatto scattare un’indagine per chiarire l’origine degli episodi. Tra le possibili spiegazioni ci sono il caldo insolito per il periodo e lo sforzo fisico, ma alcune testimonianze hanno alimentato anche l’ipotesi di una possibile contaminazione delle bevande distribuite lungo il percorso.