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Quali sono state, secondo la redazione di The Running Club, le migliori scarpe da corsa del 2025? Anche quest’anno abbiamo deciso di stilare una classifica completa, suddividendo le scarpe da corsa su strada in sei categorie principali, oltre a premiare la migliore scarpa dell’anno, il modello con la migliore evoluzione tecnologia e il migliore acquisto. Infine, un premio speciale per la scarpa scelta dai nostri follower e lettori.

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La nuova Saucony Endorphin Azura nasce con l’obiettivo di rendere ogni corsa più veloce, trasformando la quotidianità in un’occasione per spingere il ritmo. Posizionata tra le daily trainer e i modelli più performanti del brand, unisce la reattività della schiuma PWRRUN PB alla fluidità della tecnologia SPEEDROLL, offrendo una transizione naturale e continua.

L’ennesimo episodio di doping tra gli atleti keniani ormai non sorprende quasi più. Questa volta al centro dell’attenzione c’è Benard Kibet Koech, talentuoso mezzofondista, finalista olimpico nei 10.000 metri e primatista mondiale sulle 10 miglia.

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Le scarpe di the running club

Diadora Gara Carbon 3
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Scarpa per le gare

Mizuno Hyperwarp Pro
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Mizuno Hyperwarp Elite
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Mizuno Hyperwarp Pure
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Mizuno Inspire 22
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Scarpa per corse di tutti i giorni

Hoka Mach 7
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Scarpa per allenamenti di qualità

Mizuno Neo Zen 2
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Scarpa per corse di tutti i giorni

Crivit Carbonlite 1.0
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Scarpa per allenamenti di qualità

Allenamenti e alimentazione

Correre piano, mantenendo la frequenza cardiaca in Zona 2, è una strategia efficace per migliorare la velocità e la resistenza nel lungo termine. Questo tipo di allenamento stimola l’efficienza cardiaca, aumenta la capillarizzazione muscolare e favorisce la produzione di mitocondri, migliorando l’uso dell’ossigeno e dei grassi come fonte energetica.

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