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Quali sono state, secondo la redazione di The Running Club, le migliori scarpe da corsa del 2025? Anche quest’anno abbiamo deciso di stilare una classifica completa, suddividendo le scarpe da corsa su strada in sei categorie principali, oltre a premiare la migliore scarpa dell’anno, il modello con la migliore evoluzione tecnologia e il migliore acquisto. Infine, un premio speciale per la scarpa scelta dai nostri follower e lettori.
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Jacob Kiplimo mantiene la promessa e a Lisbona si riprende il record del mondo di mezza maratona. Alla Lisbon Half Marathon, gara velocissima del circuito SuperHalfs, il campione ugandese firma uno straordinario 57’20”, tornando ufficialmente l’uomo più veloce della storia sui 21 km.
Il ritorno di Alex Schwazer ai Campionati Italiani di mezza maratona di marcia si è chiuso con un ritiro. Dopo una gara interpretata con personalità, Schwazer ha provato ad alzare il ritmo nel finale, quando era già gravato da due proposte di squalifica. La terza penalità lo ha portato alla decisione del ritiro a pochi chilometri dal traguardo.
Adidas Hyperboost Edge unisce massima ammortizzazione, ritorno di energia e leggerezza. Al centro del progetto c’è il nuovo Hyperboost Pro, un Boost in Peba capace di fondere morbidezza, reattività e durata, offrendo un’esperienza di corsa fluida, versatile e sorprendentemente reattiva, pensata per allenamenti quotidiani e lunghi chilometraggi.
La Mizuno Neo Zen 2 raccoglie l’eredità di una delle scarpe più apprezzate dell’ultimo anno, ma sceglie una strada diversa. Il nuovo modello abbandona l’intersuola supercritica della prima versione per puntare su maggiore stabilità, protezione e controllo.
Domenica 8 marzo, ai Campionati Italiani di marcia di Alessandria, riflettori puntati sul ritorno in gara di Alex Schwazer. L’ex campione olimpico di Pechino 2008 sarà al via della nuova distanza dei 21,097 chilometri, la mezza maratona di marcia introdotta da World Athletics.
La tecnologia ha rivoluzionato il modo di prendersi cura del cuore, rendendo il monitoraggio cardiaco accessibile a tutti grazie a smartwatch e dispositivi indossabili. Parametri come frequenza cardiaca, pressione arteriosa, VO2 Max, variabilità della frequenza cardiaca e recupero dopo lo sforzo offrono oggi informazioni preziose non solo sulla performance sportiva, ma soprattutto sullo stato di salute generale.
Hyrox sta cambiando il modo di intendere la competizione fitness, unendo corsa e workout funzionale ad alta intensità in un unico format. Questa evoluzione ha reso evidente la necessità di calzature specifiche. Con Adizero Dropset Elite, adidas risponde a questa esigenza lanciando la sua prima vera scarpa ibrida da gara.
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Allenamenti e alimentazione
La creatina è oggi riconosciuta come un integratore utile anche per i runner e gli sportivi di endurance. Questo composto naturale svolge un ruolo chiave nella produzione energetica muscolare, migliorando potenza, resistenza e recupero. Oltre ai benefici sulla performance, recenti studi ne evidenziano l’effetto antiossidante e neuroprotettivo.
Gare
A Liévin serata trionfale per il mezzofondo italiano: Nadia Battocletti firma un clamoroso 8’26″44 nei 3000 metri indoor, migliorando di oltre quattro secondi il suo record nazionale e sfiorando per soli tre centesimi lo storico primato europeo di Laura Muir. Prestazione di altissimo livello anche per Federico Riva e Marta Zenoni.
Garmin Forerunner 970 si conferma lo smartwatch per la corsa più completo oggi disponibile, evoluzione naturale del già apprezzato Forerunner 965. Introduce nuove funzioni dedicate ai runner, come la luce LED integrata, metriche avanzate per l’analisi del carico di lavoro e il supporto alle mappe TopoActive, senza stravolgere un’esperienza ormai matura.
Per la prima volta nella sua storia la Wizz Air Milano Marathon registra il sold out, con oltre 15.000 runner pronti a scattare al via della 24ª edizione, in programma domani, domenica 12 aprile 2026. Più del 60% dei partecipanti arriva dall’estero e quasi un runner su tre è al debutto sulla distanza dei 42,195 chilometri.
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