Il catalogo Hoka – nota in origine come Hoka One One, espressione maori che significa “vola sopra la terra”, richiamata anche dal logo con un uccello in volo e dal claim Fly Human Fly – si presenta oggi come una collezione strutturata, curata e in costante evoluzione. I modelli proposti coprono le esigenze di ogni tipologia di runner: dalle daily trainer morbide e ammortizzate, alle intermedie pensate per trovare ritmo e reattività, fino alle scarpe racing con piastra in carbonio progettate per correre al massimo della velocità.
In questa guida presentiamo tutti i modelli attualmente presenti nel catalogo Hoka, organizzandole in categorie per aiutare a individuare quella più adatta ad ogni stile di corsa.
Le Daily Trainer Hoka
Le daily trainer rappresentano le scarpe più utilizzate durante la settimana, pensate per accompagnare lunghe distanze lente, rigeneranti o allenamenti facili. Hoka offre modelli comodi, protettivi e adatti a un’ampia fascia di runner, con differenze sostanziali in termini di ammortizzazione e stabilità.
Hoka Clifton 10
La Clifton 10 rappresenta l’essenza della filosofia Hoka sulle scarpe da allenamento quotidiano: morbide, protettive e pensate per accompagnare senza affaticare. In questa decima edizione il modello cresce ancora nello stack, arrivando a 42 mm nel tallone e 34 mm in avampiede, mantenendo un drop di 8 mm e un peso sotto i 280 grammi. La mescola CMEVA non offre un ritorno di energia esplosivo, ma garantisce affidabilità, comfort e durata anche su lunghe percorrenze lente. Il prezzo rimane contenuto per la categoria e la Clifton continua a essere un punto fermo per runner di ogni livello.
Tallone: 42 mm
Avampiede: 34 mm
Drop: 8 mm
Mescola: CMEVA
Prezzo: 160 euro
Hoka Bondi 9
La Bondi 9 è la scarpa più protettiva dell’intera linea Hoka, il riferimento per chi cerca ammortizzazione totale. Con 43 mm al tallone e 38 in avampiede, un drop di 5 mm e un peso vicino ai 300 grammi, questa scarpa utilizza un EVA supercritico più avanzato, pur risultando leggermente più rigida rispetto alla Clifton. Ideale per runner più pesanti o per chi vuole preservare le gambe nelle giornate lente, la Bondi 9 dà il meglio proprio quando si chiede comodità assoluta. Un investimento da 180 euro che ripaga chi privilegia la sensazione di “viaggiare sospesi”.
Tallone: 43 mm
Avampiede: 38 mm
Drop: 5 mm
Mescola: EVA Supercritical
Prezzo: 180 euro
Hoka Skyflow
La Skyflow rimane una delle proposte meno note del catalogo Hoka, nonostante le sue caratteristiche tecniche intriganti. Offre un’altezza di 39 mm al tallone e 34 in avampiede, abbinate a un drop di 5 mm e a una mescola EVA supercritico. Costa 170 euro e si presenta come una daily trainer equilibrata e potenzialmente versatile. Tuttavia, la limitata diffusione e la mancanza di un vero riscontro tra i runner italiani ne fanno un prodotto rimasto ai margini, mai realmente decollato sul nostro mercato.
Tallone: 39 mm
Avampiede: 34 mm
Drop: 5 mm
Mescola: EVA Supercritical
Prezzo: 170 euro
Hoka Rincon 4
La Rincon 4 è una daily trainer che strizza l’occhio alle scarpe classiche, pur mantenendo la caratteristica leggerezza e reattività della serie. Con i suoi 33 mm nel tallone e 28 mm in avampiede, un drop di 5 mm e la mescola CMEVA, offre un’esperienza più diretta e brillante rispetto a Clifton e Bondi. Ideale per runner leggeri e per chi ama ritmi sostenuti anche negli allenamenti quotidiani, la Rincon rimane una delle scarpe più “divertenti” di Hoka, complice anche il prezzo molto competitivo di 130 euro, spesso scontato sotto i 100 (guarda qui).
Tallone: 33 mm
Avampiede: 28 mm
Drop: 5 mm
Mescola: CMEVA
Prezzo: 130 euro
Stabili: i modelli per pronatori
Sono due i modelli che Hoka dedica espressamente ai runner bisognosi di supporto alla pronazione: la Arahi 8 e la Gaviota 6. Entrambe garantiscono stabilità e affidabilità durante tutta la fase di corsa, ma lo fanno attraverso filosofie progettuali differenti, così da rispondere al meglio alle esigenze delle diverse tipologie di podisti che necessitano di un sostegno mirato.
Hoka Arahi 8
La Arahi 8 si rivolge ai runner che necessitano di un supporto antipronazione non invasivo. Con 39/31 mm di stack, drop 8 mm e la collaudata mescola CMEVA, questa scarpa offre una stabilità naturale che non disturba neppure chi ha un appoggio neutro. Il peso resta moderato e, grazie a un’intersuola leggermente più rigida sul lato interno, la Rai 8 si dimostra efficace per chi tende a cedere verso l’interno durante la corsa. A 160 euro, rappresenta una scelta solida per allenamenti quotidiani con un tocco di sicurezza in più.
Tallone: 39 mm
Avampiede: 31 mm
Drop: 8 mm
Mescola: CMEVA
Prezzo: 160 euro
Hoka Gaviota 6
La Gaviota 6 è la scarpa più strutturata per chi ha bisogno di un supporto importante. Con un’altezza di 36 mm al tallone e 30 in avampiede, drop 6 mm e una costruzione che assicura correzione e protezione, si posiziona all’apice della categoria stability di Hoka. Il peso di circa 291 grammi riflette la robustezza del modello, pensato per runner pronatori più marcati. Con un prezzo di 180 euro, la Gaviota 6 è indicata per chi cerca sicurezza e ammortizzazione senza compromessi.
Tallone: 36 mm
Avampiede: 30 mm
Drop: 6 mm
Mescola: CMEVA
Prezzo: 180 euro
Le scarpe intermedie di Hoka
Le scarpe intermedie costituiscono una categoria sempre più apprezzata: modelli veloci ma non estremi, adatti a lavori qualitativi, progressivi, ripetute lunghe o lunghi svelti. Hoka propone soluzioni versatili che strizzano l’occhio anche alle scarpe da gara, pur mantenendo stabilità e comodità.
Hoka Mach 6
La Mach 6 nasce come naturale estensione della filosofia della Rincon, pur collocandosi di diritto tra le scarpe intermedie. Con un’altezza di 37 mm nel tallone e 32 in avampiede, un drop di 5 mm e un peso di 232 grammi, offre maggiore protezione e dinamismo grazie all’utilizzo dell’EVA supercritico. Il prezzo di 160 euro la posiziona perfettamente nella fascia delle intermedie moderne, dove spicca per versatilità e per un battistrada finalmente più resistente rispetto alle versioni precedenti.
Tallone: 37 mm
Avampiede: 32 mm
Drop: 5 mm
Mescola: EVA Supercritical
Prezzo: 160 euro
Hoka Skyward X
La Skyward X combina un’architettura massiccia con materiali premium, creando una maxi super trainer pensata per runner pesanti o per chi affronta lunghissimi. Con un doppio strato di PEBA e EVA supercritico, un’altezza di 48/43 mm e un peso di oltre 320 grammi, è una scarpa imponente ma sorprendentemente stabile. Nonostante il peso, offre un ottimo comfort sulle lunghe distanze, rendendola una scelta ideale per maratone lente, ultradistanze o preparazioni impegnative. Costa 225 euro.
Tallone: 48 mm
Avampiede: 43 mm
Drop: 5 mm
Mescola: Peba/EVA Supercritical
Prezzo: 225 euro
Hoka Mach X 3
La Mach X 3 è diventata un riferimento nella categoria delle intermedie grazie alla sua capacità di unire spinta, protezione e versatilità. Con un’altezza di 44 mm al tallone e 39 in avampiede, una doppia mescola con piastra in TPU e un peso di 288 grammi, si rivolge sia ai runner veloci sia a quelli più pesanti. Migliorata nella zona del tallone, ora più confortevole, riesce a essere aggressiva quando serve ma stabile e fluida nelle andature da crociera. Un modello da 180 euro che molti considerano la migliore intermedia del 2025.
Tallone: 44 mm
Avampiede: 39 mm
Drop: 5 mm
Mescola: Peba
Prezzo: 180 euro
Le scarpe da gara Hoka
Le scarpe da gara Hoka rappresentano l’espressione più avanzata della tecnologia del brand, progettate per correre forte grazie a mescole super leggere e piastre in carbonio. Dalla più aggressiva Rocket X 3 alla versatile Cielo X1 2.0 (già uscita la versione 3.0 che però non abbiamo ancora finito di testare), le opzioni non mancano.
Hoka Rocket X 3
La Rocket X 3 è la scarpa da gara più minimalista e reattiva della gamma Hoka. Con 38/31 mm di stack, drop 7 mm, piastra in carbonio e una mescola Peba uniforme su tutta l’intersuola, è progettata per correre forte senza fronzoli. Il peso di 227 grammi la rende ideale per gare veloci e per runner che cercano una scarpa esplosiva fino alla mezza maratona. Costa 250 euro e rappresenta la scelta più aggressiva per chi ama performance secche e immediate.
Tallone: 38 mm
Avampiede: 31 mm
Drop: 7 mm
Mescola: Peba
Prezzo: 250 euro
Hoka Cielo X1 2.0
La Cielo X1 2.0 è una delle sorprese più positive della nuova linea racing Hoka. Totalmente rivista rispetto alla versione precedente, ora presenta una tomaia più rigida e precisa, una piastra con alette laterali e una base molto larga in avampiede che assicura stabilità superiore rispetto alla media delle scarpe da gara. Con 37/29 mm di stack e mescola Peba, offre un perfetto equilibrio tra cattiveria e comfort nelle lunghe distanze. Versatile e potente, è ideale dalla 5K fino alla maratona. Prezzo: 275 euro.
Tallone: 37 mm
Avampiede: 29 mm
Drop: 8 mm
Mescola: Peba
Prezzo: 275 euro
Hoka Cielo X1 3.0
Le nuove Cielo X1 3.0 stiamo testando in questi giorni, per cui non abbiamo ancora rilasciato una recensione ufficiale. Le prime sensazioni sono di una scarpa nuovamente migliorata, ma lo scopriremo più avanti…
Tallone: 38 mm
Avampiede: 30mm
Drop: 8 mm
Mescola: Peba
Prezzo: 275 euro
Dalla panoramica emerge una gamma Hoka ricca e ben segmentata, con qualche sovrapposizione, soprattutto tra le daily trainer, ma comunque capace di coprire le esigenze di un pubblico vasto e diverso. Alcune novità le abbiamo già ai piedi, alcune (come la nuova Clifton 11, Mach 7 o Rocket X 4) sono ancora nascoste e sarà interessante scoprire come evolverà la proposta nelle versioni future. La sensazione è che il parco scarpe Hoka sia ormai maturo e articolato, ma con ancora margini per sorprendere e colmare eventuali “buchi” percepiti dagli stessi runner.
