Navigazione: 21km

Vuoi provare a correre 21km o vuoi migliorare il tuo tempo sullamezza? Inserisci questi allenamenti nel tuo programma settimanale…

Due le novità importanti dell’edizione 2024 della Stramilano: partenza anticipata e nuovo percorso. Nel video e nell’articolo ti spieghiamo come correrla…

Il calendario completo di tutte le mezze maratone italiane del 2024 suddivise di mese in mese. Scegli quando correre la tua maratonina…

5 settimane separano la 10km dei Campionati Italiani dalla pari gara sulla mezza maratona: ecco gli allenamenti di Andrea Soffientini.