- Nike Streakfly 2 – la nuova regina delle gare brevi
- L’alimentazione per la maratona: prima, durante e dopo
- Altra Timp 5 BOA: migliora grazie alle modifiche
- Breaking 4: la prima donna a correre il miglio in meno di 4 minuti
- Nike Vomero 18: ora è diventata una maxi daily trainer
- 4 scarpe in carbonio per la maratona a confronto
- Adidas Adizero Boston 13 first look
- New Balance Fresh FoamX 880 v15: tante novità
Torna l’appuntamento di corsa con The Running Club. Sabato 12 ottobre, a Milano, testeremo in anteprima le nuove New Balance Fresh Foam X 1080v14. Non perdere l’occasione e iscriviti subito! L’evento è gratuito ma i posti sono limitati…
GLi ultimi post
Solo 129,99 euro per una super scarpa in carbonio. E’ questa la grande sorpresa di Kiprun KD900X LD, il nuovo modello racing presentato da Decathlon in offerta fino a novembre 2025. Nuova intersuola in VFoam Plus, una piastra che supporta bene il piede e tanta sostanza per allenamenti e gare più lunghe.
Gli European Running Championships 2025, che si svolgeranno in Belgio, sono la prima competizione internazionale di corsa su strada nella quale gli atleti amatori potranno competere al fianco degli atleti d’élite concorrendo per la classifica generale della propria nazione.
Se Adizero Adios Pro 4 è la nuova scarpa per le gare di Adidas, il modello Adizero EVO SL è pensato per gli allenamenti più veloci: intersuola in Lightstrike Pro (diversa) per entrambe, ma anche Rods in carbonio per la prima
Glycerin 22 è attesa al debutto a febbraio 2025: tra le principali novità, la nuova mescola DNA Tuned che assicura superiore reattività e confort per una delle daily trainer di Brooks di maggior successo.
Con la versione 15 New Balance Fresh Foam X 880 guadagna una intersuola più spessa, con un drop che si riduce dai precedenti 8mm agli attuali 6mm. La mescola più morbida ne migliora il confort, rendendola maggiormente adatta alle uscite di corsa lenta di tutti i giorni.
Pochi cambiamenti e una sola grande evoluzione per Ghost Max 2, la daily trainer maxi di Brooks, che introduce la versione in DNA Loft v3 nell’intersuola. Scoprila nella nostra doppia recensione dopo 150km di corse…
Tiangong è un robot umanoide di prima generazione che funziona con propulsione elettrica, dotato di percezione visiva, di un elevato livello di forza e di un metodo di apprendimento predittivo. Ha corso alla mezza di Yizhuang, ma non è il primo cyber-runner a farlo…
Le scarpe di the running club
Adidas Boston 13 è una scarpa veloce adatta a tutti gli allenamenti di qualità che può essere utilizzata anche in gara, che presenta un'intersuola molto reattiva in Lightstrike Pro. È caratterizzata da un'altezza al tallone di 37mm e di 31mm nell...
Altra Timp 5 BOA è una scarpa da trail presentata sul mercato nell'anno 2025, costruita con intersuola in EGO Max. Ha un'altezza di 29mm nel tallone e di 29mm, per un drop pari a 0mm e un peso di 286gr nella versione da uomo. Le sue caratteristiche ...
Topo Athletic Aura è una scarpa per corse su strada, adatta ai podisti che necessitano di un modello stabile per compensare un problema di pronazione. L'intersuola è in Zipfoam, con un'altezza di 38mm nel tallone e di 33mm, per un drop pari a 5mm. ...
Diadora Atomo Star è una scarpa veloce adatta agli allenamenti di qualità che può essere utilizzata anche durante le gare. È caratterizzata da un'intersuola in Anima N2 con un'altezza di 40mm nella zona posteriore e di 34mm in quella anteriore, p...
In commercio dall'anno 2025, Altra Torin 8 è una scarpa pensata per chi corre su strada e cerca una calzatura adatta alle corse di tutti i giorni e per le sucite di lento. L'intersuola in EGO Max ha un'altezza di 30mm nel tallone e di 30mm, per un d...
NNormal Kjerag Brut è una scarpa da trail presentata sul mercato nell'anno 2025, costruita con intersuola in Eexpure. Ha un'altezza di 28.5mm nel tallone e di 22.5mm, per un drop pari a 6mm e un peso di 230gr nella versione da uomo. Le sue caratteri...
Nike Streakfly 2 è una scarpa veloce adatta alle gare, che può essere anche utilizzata per gli allenamenti di qualità, con intersuola in ZoomX. Ha un'altezza al tallone 27mm e all'avampiede di 23mm, per un drop pari a 4mm. È dotata di una struttu...
Nike Vaporfly 4 ha un'intersuola in ZoomX e una piastra in Flyplate. È una scarpa veloce adatta alle gare, che può essere anche utilizzata per gli allenamenti di qualità. Ha un'altezza al tallone 35mm e all'avampiede di 29mm, per un drop pari a 6m...
Gare
Il calendario completo di tutte le maratone italiane del 2024 suddivise mese per mese. Scegli quando correre la tua prossima 42 chilometri…
Allenamenti e alimentazione
E’ possibile che una donna corra la distanza del miglio in meno di 4 minuti? Questa è la sfida che Faith Kipyegon e Nike hanno organizzato per il prossimo 26 giugno, una impresa per raggiungere quello che si ritiene essere impossibile
La gestione dell’alimentazione prima, durante e dopo una maratona è un elemento fondamentale per completare al meglio questa impegnativa distanza, dando il meglio delle nostre capacità e recuperando rapidamente lo sforzo fatto.
The Running Club è testata giornalistica registrata al tribunale di Varese, n. 6 del 05/07/2023. Iscrizione ROC n. 13366 – Ulteriori informazioni.
Per eventuali segnalazioni, inviare una mail all’indirizzo info@therunningclub.it