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Autore: Dario Marchini
Dario Marchini
“Designer per vocazione. Giornalista per scelta. Runner per passione”. Così amo riassumere la mia carriera professionale. Laureato in Design al Politecnico di Milano, ho iniziato a raccontare la mia passione per la corsa nel 2008 con il blog Corro Ergo Sum. Giornalista dal 2015, per undici anni ho lavorato nella redazione di Runner’s World Italia. Ho anche collaborato con diverse realtà nell’ambito dell’organizzazione di eventi podistici nazionali e internazionali come Milano Marathon, Abu Dhabi Marathon, Ras al Khaimah Half Marathon, DeeJay Ten, oltre ad essere stato per quattro anni Direttore Sportivo della Wings for Life World Run. Sono Presidente dell’Associazione Sportiva Corro Ergo Sum Runners e Tecnico Istruttore Fidal - Misure: altezza 177cm, peso 66kg, scarpe US10,5/EU44,5/28,5cm. Velocità riferimento su 10K: 3'40" al km.
Svelato il nuovo percorso della Milano Marathon che prenderà il via il prossimo 7 aprile: partenza e arrivo in Duomo sotto lo sguardo della Madonnina.
Allenarsi in modo corretto vuol dire anche correre al giusto ritmo ogni tipologia di allenamento dal lento alle ripetute. Scopri come fare…
Daniel Fairbrother vuole realizzare un nuovo Guinness World Record, ma l’obiettivo finale è di raccogliere fondi per la ricerca sul diabete di tipo 1.
La corsa è stata l’attività sportiva più praticata al mondo nel 2023, seguita da camminata e ciclismo. E in Italia? Ecco tutti i risultati del Garmin Sport&Fitness Report.
Il campione keniano ha ufficializzato la partnership con il brand Amazfit in vista della maratona di Rotterdam dove proverà a scendere sotto le due ore e delle Olimpiadi di Parigi.
42 House è il camp Kiprun di Decathlon nel quale 22 giovani talenti africani potranno vivere e allenarsi nella Rift Valley rincorrendo i loro sogni.
La tempo run è una tipologia di allenamento alla soglia che permette di sviluppare resistenza e velocità e può essere corso in due diverse modalità.
Se avete voglia di passare due ore in compagnia di The Running Club, non vi resta che mettere le cuffie, premere play e ascoltare Shoot The Runner, il podcast.
Sarà gialla con sfumature verso il blu e particolari arancioni la nuova colorazione della Nike Alphafly 3 disponibile dal 4 aprile 2024.
La velocità di riferimento (VR) è il ritmo di corsa massimo che si può mantenere per 40/60 minuti. Ecco i metodi più comuni per ricavarla.
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The Running Club è testata giornalistica registrata al tribunale di Varese, n. 6 del 05/07/2023. Iscrizione ROC n. 13366 – Ulteriori informazioni.
Per eventuali segnalazioni, inviare una mail all’indirizzo info@therunningclub.it
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