Adidas Adistar 4 è una daily trainer pensata per le corse quotidiane, sorprendente per comfort e rapporto qualità/prezzo. Con un’intersuola Repetitor da 40 mm, offre ammortizzazione morbida e protezione, ideale per runner leggeri e pesanti.

Adidas e Valtteri Bottas hanno svelato in anteprima il prototipo progettato per affrontare le ultra distanze, che sarà protagonista della sfida Chasing100. Un’ultra scarpa che presenta una massiccia intersuola in Lightstrike Pro Evo, un rocker anteriore accentuato e una struttura posteriore che avvolge il tallone per massimizzare ammortizzazione e ritorno di energia.

Le unghie nere dopo la corsa sono causate da microtraumi ripetuti, spesso dovuti all’urto delle dita contro la punta della scarpa. Colpiscono soprattutto i runner su lunghe distanze o con calzature inadatte. Possono durare settimane o mesi e, nei casi più gravi, portare alla caduta dell’unghia.

Adidas ha annunciato “Chasing100”, una sfida notturna che si terrà il 26 agosto lungo una pista segreta in Italia vicino a Lecce. Cinque atleti tenteranno di correre 100 km in meno di sei ore. Una corsa avvolta nel mistero, che celebra la passione per il running e l’ambizione di riscrivere la storia dell’ultramaratona.

La Asics Gel-Kayano 32 è una scarpa da corsa stabile, pensata per runner con iperpronazione ma adatta anche a chi cerca supporto extra. Evoluzione del modello 31, cambia le quote ma mantiene la stessa intersuola FF-Blast+ Eco e sfrutta ancora il 4D Guidance System, che migliora stabilità senza risultare invasivo.

Il sovrallenamento nel running è una condizione di sovraccarico fisico e mentale causata da allenamenti eccessivi senza adeguato recupero. Si manifesta con stanchezza cronica, calo delle prestazioni, disturbi del sonno, irritabilità e infortuni ricorrenti.

Francesco Puppi racconta i suoi primi sette mesi con Hoka, sottolineando come il nuovo ambiente lo abbia reso più sereno e consapevole. Parla della crescita del trail in Italia, dell’importanza della community e del supporto ricevuto dal suo nuovo team.