Autore: Redazione

Siamo runner e giornalisti appassionati di corsa. Su The Running Club parliamo di tutto quello che ruota intorno al mondo del podismo (scarpe, allenamenti, accessori, gare, atleti, storia) partendo dalla nostra esperienza per raccontare un mondo sempre più in movimento e in evoluzione. Perché... The Running Club è la casa dei runner!

Durante l’estate molti runner si allenano in montagna, dove la corsa in discesa diventa un elemento fondamentale da integrare nella preparazione. Spesso sottovalutata, la discesa offre numerosi benefici: migliora la forza eccentrica, l’economia di corsa, la reattività muscolare e la tecnica, risultando cruciale soprattutto per chi corre trail o ultratrail.

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Fauja Singh, il maratoneta più anziano mai conosciuto e simbolo mondiale di resilienza, è morto all’età (dichiarata) di 114 anni, dopo essere stato investito da un’auto durante una passeggiata nel suo villaggio natale nel Punjab, in India. La notizia ha scosso il mondo dello sport e ha commosso milioni di persone che lo avevano seguito e ammirato per la sua straordinaria longevità atletica. Singh, che non possedeva un certificato di nascita ufficiale, aveva come data di nascita dichiarata il 1 aprile 1911. La fama per Fauja Singh è arrivata tardi, dopo un trasferimento nel Regno Unito all’inizio degli anni ’90.…

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Brooks Hyperion Elite 5 è la nuova scarpa da gara del brand americano, pensata per i runner più ambiziosi. Leggera, reattiva e confortevole, è ideale per maratone e mezze maratone. La nuova intersuola in DNA Gold con geometria rocker ottimizzata e piastra in carbonio SpeedVault Race+ promette un ritorno di energia esplosivo. La tomaia minimalista in mesh traspirante assicura una calzata precisa, mentre la suola offre grip e leggerezza.

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