La funzione primaria del riscaldamento è quella di preparare il corpo ad un’attività più intensa, come può essere un allenamento, ma anche una gara. Ma non basta “rompere il fiato” per essere pronti per scattare dalla linea di partenza. Insieme a Pietro Bellavite, osteopata e coach di Compex, scopriamo tutti i segreti per scaldarsi al meglio prima di una corsa.

Sono tre le macro categorie in cui oggi vengono raggruppate le scarpe da corsa: daily trainer, intermedie e modelli da gara. Ma non tutto è così semplice come può sembrare… scopriamo insieme tutte le diverse declinazioni delle calzature da running, in base a caratteristiche, specifiche e destinazione d’uso.

La bellissima e imprevista vittoria olimpica di Marcell Jacobs a Tokyo ha scosso il mondo sportivo e dell’atletica fino a portare a una vera e propria un’operazione di cyber-spionaggio condotta da un gruppo investigativo ora sotto inchiesta.

Ultimo appuntamento annuale con le Major alla maratona di New York. Scopri percorso, protagonisti e dove provare a seguirla in diretta TV e streaming…

Abbiamo incontrato gli atleti olimpici Filippo Tortu, Eloisa Coiro e Elena Bellò in occasione del lancio della campagna “Winning isn’t Comfortable” di Nike a Milano. Ci abbiamo fatto quattro chiacchere e questo è quello che ci hanno raccontato in esclusiva…

Konos TRS è una tipologia di calzatura da trail che Columbia ha progettato appositamente per gli amanti dello speed hiking. Davide Bonato ce la racconta dopo averla testata su sentiero nelle ultime settimane…

Un solo secondo in meno regala all’etiope Yomif Kejelcha il nuovo primato mondiale di mezza maratona. Ancora una volta a Valencia…