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Esistono diversi modi per verificare il ritmo gara a poche settimane dall’appuntamento con la maratona. Nell’articolo spieghiamo come farlo grazie a due diversi allenamenti chiave: il lunghissimo e il medio variato.

Per ogni mese del 2025 una selezione delle maratone internazionali più interessanti, belle veloci e curiose dove poter unire la passione per i viaggi a quella per la corsa.

Quali sono state le 10 maratone italiane più partecipate del 2024? Come sempre prima Roma, seconda Firenze e terza Milano. Ma non manca qualche sorpresa… Nell’articolo la classifica stilata in base al numero totale dei finisher.

L’edizione 2024 della maratona di Reggio Emilia sarà ricordata come una delle più epiche degli ultimi anni, caratterizzata da pioggia, vento, neve, freddo e gelo. A correrla anche il nostro bomber Andrea Soffientini, in compagnia dell’amico Roberto Patuzzo al quale avrebbe dovuto fare da pacer. Nell’articolo e nel video il racconto di com’è andata…

La maratona di Firenze era l’obiettivo finale della stagione di Andrea. Scopri com’è andata la gara e i suoi consigli su come vestirsi e come integrarsi prima del via.

E’ Yohanes Chiappinelli il nuovo primatista italiano di maratona. 2 ore 5 minuti e 24 secondi il crono finale con il quale ha strappato la corona a Yeman Crippa, raggiunto in 2h06’06” da Iliass Aouani.

Valencia è pronta per l’edizione 2024 della sua maratona. 1 milione di euro in palio per chi riuscirà a realizzare il nuovo record del mondo (maschile o femminile). Tra gli azzurri, al via anche Pietro Riva al debutto sulla distanza. Scopri percorso, protagonisti e dove provare a seguirla in diretta TV e streaming…

Gli European Running Championships 2025, che si svolgeranno in Belgio, sono la prima competizione internazionale di corsa su strada nella quale gli atleti amatori potranno competere al fianco degli atleti d’élite concorrendo per la classifica generale della propria nazione.

Tante novità per i 40 anni di Firenze Marathon, che si correrà domenica 24 novembre. 11.000 partecipanti, percorso confermato e la nuova 10K che si svilupperà in centro città negli ultimi chilometri della maratona.

I lunghi rivestono un ruolo fondamentale nella preparazione di una maratona. Scopri come affrontarli al meglio seguendo i consigli di Andrea Soffientini.