Autore: Redazione

Ultimo appuntamento annuale con le Major alla maratona di New York. Scopri percorso, protagonisti e dove provare a seguirla in diretta TV e streaming…

Abbiamo incontrato gli atleti olimpici Filippo Tortu, Eloisa Coiro e Elena Bellò in occasione del lancio della campagna “Winning isn’t Comfortable” di Nike a Milano. Ci abbiamo fatto quattro chiacchere e questo è quello che ci hanno raccontato in esclusiva…

In arrivo a novembre la seconda stagione di Sprint, la docuserie Netflix che racconta le storie dei più grandi campioni al mondo dei 100 e 200 metri ai Giochi Olimpici di Parigi 2024.

Inizia la stagione autunnale della grandi maratone italiane: primo appuntamento con Venicemarathon. Scopri percorso, protagonisti e dove seguirla in diretta TV e streaming…

Scarpe nuove e un cambio programma in vista dei prossimi impegni di mezza e maratona nel video-racconto del lungo weekend con gli Adidas Runners di Andrea alla Rome Half Marathon. Pioggia e sole, shakeout run e gara, caratterizzata da un percorso affascinante ma decisamente faticoso, con tante salite e mille sampietrini.

Il recupero è quella “fase di allenamento” che permette ai muscoli di assorbire il lavoro svolto, di farli riposare e diventare più forti, fondamentale per reintegrare le energie spese, per riacquistare elasticità muscolare e per contrastare i “dolori post-corsa”. In questo articolo, scopriamo diverse metodologie per recuperare e come farlo al meglio, insieme a Pietro Bellavite, osteopata e coach di Compex.

Il video racconto e le prime impressioni di corsa del test shoes tra le strade di Milano in anteprima con le nuovissime New Balance Fresh Foam X 1080v14.

“Race together against time”: venerdì 18 ottobre corri con On una doppia sfida aperta a tutti tra le strade di Milano.

Secondo appuntamento autunnale con le Major alla maratona di Chicago, dove lo scorso anno Kiptum realizzò il primato mondiale. Scopri percorso, protagonisti e dove provare a seguirla in diretta TV e streaming…

La propriocezione è quella capacità che permette al runner di reagire prontamente ad un imprevisto, ad esempio quando si appoggia male un piede, o di riconoscere le asperità del terreno anche senza guardare dove si stanno appoggiando i piedi. Abilità che, come ogni altra, va allenata e fatta crescere. Come? Lo scopriamo insieme a Pietro Bellavite, osteopata e coach di Compex.