Close Menu
The Running ClubThe Running Club
  • Home
  • Recensioni
  • Scarpe
    • Adidas
    • Altra
    • Asics
    • Brooks
    • Diadora
    • Hoka
    • Kiprun
    • Mizuno
    • New Balance
    • Nike
    • NNormal
    • On
    • Puma
    • Salomon
    • Saucony
    • Topo
    • Under Armour
  • News
  • Allenamenti e tecnica
  • Atleti
  • Gare
    • 5-10km su strada
    • Mezza maratona
    • Maratona e Ultra
    • Pista
    • Trail running
  • Sportwatch
  • Eventi
  • Trova la tua scarpa
I più popolari

Alimentazione e ultramaratona: quando, quanto e cosa mangiare

9 Maggio 2025

Diadora Nucleo 2, la daily trainer comoda e protettiva

7 Maggio 2025

Nuova gamma Asics Metaspeed: Edge e Sky Tokyo e la leggerissima Ray

6 Maggio 2025
Facebook X (Twitter) Instagram TikTok YouTube RSS
Trending
  • Alimentazione e ultramaratona: quando, quanto e cosa mangiare
  • Diadora Nucleo 2, la daily trainer comoda e protettiva
  • Nuova gamma Asics Metaspeed: Edge e Sky Tokyo e la leggerissima Ray
  • Saucony Endorphin Elite 2, morbida e ancora più veloce
  • Corsa, farmaci, doping e gare: cosa deve fare il runner amatore
  • Nike Streakfly 2, la regina delle gare brevi
  • L’alimentazione per la maratona: prima, durante e dopo
  • Timp 5 BOA, un’Altra scarpa da trail
Facebook LinkedIn Instagram TikTok YouTube RSS
The Running ClubThe Running Club
  • Home
  • Recensioni
  • Scarpe
    • Adidas
    • Altra
    • Asics
    • Brooks
    • Diadora
    • Hoka
    • Kiprun
    • Mizuno
    • New Balance
    • Nike
    • NNormal
    • On
    • Puma
    • Salomon
    • Saucony
    • Topo
    • Under Armour
  • News
  • Allenamenti e tecnica

    Corsa, farmaci, doping e gare: cosa deve fare il runner amatore

    2 Maggio 2025

    Gli allenamenti di qualità per l’Ultramaratona

    3 Marzo 2025

    Obiettivo Ultramaratona: il lungo e il lunghissimo

    14 Febbraio 2025

    Ultramaratona su strada, andare oltre i 42 chilometri

    8 Febbraio 2025

    Lo scarico (o tapering): cos’è, a cosa serve e come inserirlo in una programmazione

    1 Febbraio 2025
  • Atleti
  • Gare
    1. 5-10km su strada
    2. Mezza maratona
    3. Maratona e Ultra
    4. Pista
    5. Trail running
    6. View All

    Svista mondiale: record del mondo sui 10K per Yomif Kejelcha

    19 Febbraio 2025

    Elisa Palmero a un passo dal record italiano di Nadia Battocletti nei 10 km su strada. Yomif Kejelcha sfiora il primato mondiale…

    18 Febbraio 2025

    Magica Valencia: sulle sue strade anche il nuovo record europeo di 10km. Perché?

    14 Gennaio 2025

    Campionati Europei di Corsa su strada: in gara anche gli amatori su 10K, mezza e maratona

    27 Novembre 2024

    La Mezza maratona d’Italia e la nuova super scarpa di Brooks: un weekend di corsa

    2 Aprile 2025

    Gideon Rop e Ludwina Chepnegetich vincono la 50° RomaOstia

    2 Marzo 2025

    Jacob Kiplimo, è lui il numero uno! Doppio record del mondo alla mezza maratona di Barcellona

    16 Febbraio 2025

    Mezza maratona da record in Giappone: in 192 corrono in meno di 1h05′

    13 Febbraio 2025

    Alimentazione e ultramaratona: quando, quanto e cosa mangiare

    9 Maggio 2025

    L’alimentazione per la maratona: prima, durante e dopo

    28 Aprile 2025

    Quattro super scarpe per la maratona a confronto

    21 Aprile 2025

    Kiprun KD900X LD+, la scarpa della Milano Marathon

    7 Aprile 2025

    Breaking 4: Faith Kipyegon sarà la prima donna a correre il miglio in meno di 4 minuti?

    24 Aprile 2025

    10.000 metri in pista per Andrea Soffientini: preparazione e gara

    8 Aprile 2025

    The Running Club vince la Don Kenya Run 24x1h. Sai cos’è la “24 per 1 ora”?

    31 Maggio 2024

    Campionati Italiani Master di corsa: cosa sono e come partecipare

    26 Febbraio 2024

    NNormal Kjerag Brut, affidabilità estrema su ogni terreno

    5 Marzo 2025

    La nuova gamma The North Face: Summit Vectiv Pro 4 (con doppia piastra), Summit Vectiv Sky 2, Enduris 4 e Infinite 3

    31 Gennaio 2025

    Francesco Puppi lascia Nike e diventa atleta del team élite di Hoka

    26 Gennaio 2025

    Marathon du Mont Blanc: pettorale senza sorteggio per chi non utilizza l’auto

    7 Novembre 2024

    Alimentazione e ultramaratona: quando, quanto e cosa mangiare

    9 Maggio 2025

    Corsa, farmaci, doping e gare: cosa deve fare il runner amatore

    2 Maggio 2025

    L’alimentazione per la maratona: prima, durante e dopo

    28 Aprile 2025

    Breaking 4: Faith Kipyegon sarà la prima donna a correre il miglio in meno di 4 minuti?

    24 Aprile 2025
  • Sportwatch
  • Eventi
  • Trova la tua scarpa
The Running ClubThe Running Club
Home » PUMA ForeverRUN NITRO first look: le scarpe antipronazione per tutti?
Scarpe

PUMA ForeverRUN NITRO first look: le scarpe antipronazione per tutti?

Andrea SoffientiniBy Andrea Soffientini3 Marzo 2023

E’ una scarpa molto particolare questa PUMA ForeverRUN NITRO perché è pensata per supportare gli atleti che pronano senza però tutto quel pacchetto di caratteristiche tipiche in scarpe antipronazione, che le rendono ben poco adatte a chi invece ha un appoggio neutro.

La peculiarità delle ForeverRUN NITRO è proprio questa: bilanciare un supporto che interviene quando se ne sente il bisogno, senza che diventi eccessivo al punto da rendere poco naturale la corsa. Pensate per i pronatori, vanno pertanto bene anche a chi corre in modo naturale ma magari nella parte finale di allenamenti lunghi tende a perdere un po’ l’appoggio scaricando il peso verso l’interno della scarpa.

Battistrada

E’ il classico PUMAGrip che l’azienda propone in molte sue calzature, caratterizzato da una tenuta molto buona. L’ho testato su asfalto anche bagnato e su sterrato tipico da pista ciclabile, la cosiddetta “pista bianca”, riscontrando sempre un’ottima tenuta.

Intersuola e mescola

E’ basata su schiuma NITRO, nella declinazione standard in queste scarpe e non in quella Elite che PUMA riserva ai modelli più veloci top di gamma. Nei primi km di corsa la sensazione è che la scarpa fosse un filo scarica nella parte anteriore, ma questa percezione è scomparsa immediatamente dopo 5-6 km della prima uscita restituendo una sensazione di stabilità completa. La percezione dopo la prima uscita di corsa lenta di 20km è che questa sia una scarpa più ammortizzata sul tallone che sull’avampiede, grazie anche al drop di 10mm: considerando che è una scarpa sviluppata tenendo maggiormente conto delle esigenze di chi è pronatore, o tende a pronare con l’allungare della distanza, la cosa non deve sorprendere.

Tomaia

Spicca nella tomaia l’inserimento di PWRTape, alcuni inserti presenti nella parte interna che irrobustiscono la struttura e aiutano a sostenere il piede anche a livello di tomaia quando questo tende a cedere verso l’interno in pronazione. L’intersuola ha una struttura semplice, dalla discreta traspirabilità complessiva: sono presenti degli inserti in plastica che la rinforzano, aiutando anche a gestire bene l’acqua quando corriamo sotto la pioggia. Il tallone è morbido al tatto e ben imbottito, sostiene il piede risultando essere confortevole.

Stringhe e linguetta

I lacci sono classici come conformazione e relativamente leggeri; non ho riscontrato problemi legati alla loro allacciatura. La linguetta è invece molto semplice, potremo definirla minimal: ricorda quella che viene tipicamente abbinata a calzature di stampo racing e in considerazione della struttura della scarpa sarebbe potuta essere anche un poco più imbottita.

Prime impressioni iniziali

Consiglio di utilizzarle con lo stesso numero, non ho avvertito l’esigenza di un mezzo numero in più; attenzione al numero indicato sulla scarpa, meglio rifarsi alla numerazione americana (US) o inglese (UK) rispetto a quella europea. Adatta come scarpa per corsa lenta a chi tende a pronare ma anche a chi ha un appoggio complessivamente neutro, certamente no per chi supina. Va bene per chi è neutro nell’appoggio perché spesso costoro in corse di lunga distanza tendono a pronare leggermente soprattutto quando la corsa diventa più faticosa per via della stanchezza complessiva; come uso sicuramente una scarpa da lento e da lunghi lenti, non per lavori più veloci.

Nitro Puma
Share. Facebook Twitter WhatsApp Email
Previous ArticleGarmin Forerunner 965 e 265: ora con display AMOLED
Next Article Da The North Face le nuove scarpe da trail Summit Series con piastra in carbonio
Andrea Soffientini
  • Website
  • Facebook
  • Instagram

Allenatore, insegnante e bevitore di birra artigianale e Campari. Amo gli sport in generale in particolare la pallacanestro che ho praticato per anni con scarsissimi risultati. Amo l'atletica leggera in toto perché è uno sport di fatica e sacrifici ma che sono sempre ampiamente ripagati - Misure: altezza 175cm, peso 65kg, scarpe US9,5/EU43/27,5cm. Velocità riferimento sui 10K: 3'00" al km.

Post Correlati

Diadora Nucleo 2, la daily trainer comoda e protettiva

7 Maggio 2025

Nuova gamma Asics Metaspeed: Edge e Sky Tokyo e la leggerissima Ray

6 Maggio 2025

Saucony Endorphin Elite 2, morbida e ancora più veloce

5 Maggio 2025
Seguici su
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • TikTok
  • Soundcloud
  • Pinterest

Non perderti

Alimentazione e ultramaratona: quando, quanto e cosa mangiare

Massimo Rapetti9 Maggio 2025 Alimentazione

La strategia di alimentazione e integrazione di una gara di ultramaratona e ultratrail deve tenere in considerazione diversi fattori, come la capacità del singolo atleta, la lunghezza del percorso, la durata della gara. Un aspetto molto importante è il dispendio calorico, che avrà sempre più importanza con l’aumentare della distanza. Un fattore da non sottovalutare è quello dell’allenamento durante il quale insegnare al corpo a integrare diverse tipologie di cibo, per imparare a conoscere la sua reazione e capire quali siano gli alimenti migliori da assumere.

Diadora Nucleo 2, la daily trainer comoda e protettiva

7 Maggio 2025

Nuova gamma Asics Metaspeed: Edge e Sky Tokyo e la leggerissima Ray

6 Maggio 2025

Saucony Endorphin Elite 2, morbida e ancora più veloce

5 Maggio 2025
Facebook X (Twitter) Instagram TikTok YouTube
  • Home
  • I nostri autori
  • PROTOCOLLI TEST SCARPE
  • Contattaci
  • Privacy e cookie policy
  • Pubblicità
  • Impostazioni cookie
© 1997 – 2025 – Hardware Upgrade S.r.l. P.iva: 02560740124
The Running Club è testata giornalistica registrata al tribunale di Varese, n. 6 del 05/07/2023. Iscrizione ROC n. 13366 – Ulteriori informazioni.
Per eventuali segnalazioni, inviare una mail all’indirizzo info@therunningclub.it

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.