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The Running Club torna in pista con un evento esclusivo dedicato agli appassionati di corsa, il “Track&Field” Meeting with Mizuno, in programma sabato 6 giugno all’Arena Civica di Milano. Un’esperienza unica che unisce allenamento, competizione e divertimento, con la possibilità di testare nuovi modelli Mizuno, tra cui Neo Zen 2, Hyperwarp Elite e Pro, oltre alle nuovissime Neo Vista 3.

L’allenamento in Z2 rappresenta il fondamento su cui costruire una prestazione duratura nella corsa. Spesso sottovalutata perché associata alla “corsa lenta”, questa intensità consente di sviluppare la base aerobica, migliorando l’efficienza delle fibre muscolari di tipo I e ottimizzando l’utilizzo dei grassi come carburante.

Garmin rinnova la propria offerta per il running con i nuovi Forerunner 70 e 170, due smartwatch GPS pensati per accompagnare runner di ogni livello, soprattutto per chi si avvicina alla corsa per la prima volta. Display AMOLED, allenamenti adattivi, monitoraggio della salute e lunga autonomia li rendono strumenti completi ma accessibili.

Brooks Ghost 18 segna un nuovo passo nell’evoluzione di una delle scarpe da running più amate, puntando su comfort, fluidità e affidabilità. Scelta come scarpa ufficiale del Giro d’Italia 2026, mantiene intatta la filosofia della linea Ghost, migliorando dettagli chiave come tomaia, calzata e comfort generale di corsa.

Tutte le scarpe di The Running Club

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Le scarpe di the running club

Topo Athletic Specter 3
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Scarpa per allenamenti di qualità

Topo Athletic Magnifly 6
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Scarpa per corse di tutti i giorni

Topo Athletic Pursuit 3
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Scarpa da trail running

Diadora Strada 4
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Scarpa per allenamenti di qualità

Asics GT-2000 15
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Scarpa per corse di tutti i giorni

Saucony Hurricane 26
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Scarpa per corse di tutti i giorni

Saucony Ride TR3
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Scarpa da trail running

Allenamenti e alimentazione

Uno dei fattori più importanti su cui lavorare per ottenere sempre il massimo dal proprio gesto atletico è quello di mantenere alto il livello di mobilità e flessibilità di arti e articolazioni. Due aspetti spesso confusi e sottovalutati, considerati la stessa cosa, ma che in realtà riguardano comparti e funzionalità differenti del nostro corpo. Insieme a Pietro Bellavite, osteopata e coach di Compex, ne analizziamo le differenze e le peculiarità, insieme a qualche semplice esercizio necessario per migliorarle.

Gare

Polar Street X prova a distinguersi nel mercato degli sportwatch con un design originale, ispirato allo streetwear e agli smartwatch rugged. L’obiettivo è rivolgersi non solo al podista appassionato, ma anche a chi pratica attività sportive ad alta intensità e cerca un prodotto diverso dai classici orologi per l’allenamento.