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Con Mach 7 Hoka aggiorna uno dei modelli più apprezzati, mantenendo continuità e sensazioni di corsa già viste con Mach 6. L’intersuola in EVA azotata, senza piastra, offre un contatto diretto con il terreno e una risposta equilibrata, supportata da un drop di 5 millimetri. La scarpa si conferma versatile, adatta sia agli allenamenti quotidiani sia a lavori di qualità.

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Le previsioni di gara degli sportwatch sono tra le funzioni più monitorate dai runner, ma quanto sono davvero affidabili? Dietro ai tempi stimati per 5K, 10K, mezza e maratona lavorano algoritmi che analizzano VO2 Max, carico di allenamento, frequenza cardiaca e prestazioni recenti. Tuttavia, fattori come caldo, disidratazione, percorso, strategia di gara e resistenza muscolare possono influenzare il risultato reale, rendendo le stime più o meno accurate.