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Con 132 atleti convocati, l’Italia si presenta ai Campionati Europei di atletica leggera di Birmingham 2026 con l’obiettivo di confermare il ruolo da protagonista conquistato a Roma 2024. Dal 10 al 16 agosto l’Alexander Stadium ospiterà una settimana di gare che assegnerà i titoli continentali in pista, pedane e concorsi.
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The Running Club torna in pista con un evento esclusivo dedicato agli appassionati di corsa, il “Track&Field” Meeting with Mizuno, in programma sabato 6 giugno all’Arena Civica di Milano. Un’esperienza unica che unisce allenamento, competizione e divertimento, con la possibilità di testare nuovi modelli Mizuno, tra cui Neo Zen 2, Hyperwarp Elite e Pro, oltre alle nuovissime Neo Vista 3.
L’allenamento in Z2 rappresenta il fondamento su cui costruire una prestazione duratura nella corsa. Spesso sottovalutata perché associata alla “corsa lenta”, questa intensità consente di sviluppare la base aerobica, migliorando l’efficienza delle fibre muscolari di tipo I e ottimizzando l’utilizzo dei grassi come carburante.
Garmin rinnova la propria offerta per il running con i nuovi Forerunner 70 e 170, due smartwatch GPS pensati per accompagnare runner di ogni livello, soprattutto per chi si avvicina alla corsa per la prima volta. Display AMOLED, allenamenti adattivi, monitoraggio della salute e lunga autonomia li rendono strumenti completi ma accessibili.
Brooks Ghost 18 segna un nuovo passo nell’evoluzione di una delle scarpe da running più amate, puntando su comfort, fluidità e affidabilità. Scelta come scarpa ufficiale del Giro d’Italia 2026, mantiene intatta la filosofia della linea Ghost, migliorando dettagli chiave come tomaia, calzata e comfort generale di corsa.
La Velociti Pro 2 segna un’evoluzione profonda per Under Armour. Più che un semplice aggiornamento, il nuovo modello rappresenta una reinterpretazione completa, con miglioramenti evidenti in comfort, flessibilità e versatilità. Pur mantenendo una buona risposta della schiuma HTPU, la scarpa privilegia una corsa più naturale rispetto alla reattività pura.
Il record storico di Sabastian Sawe alla maratona di Londra, conclusa in 1h59’30”, ha scatenato un boom senza precedenti di iscrizioni. Per l’edizione 2027 si sono registrate oltre 1,33 milioni di candidature, confermando Londra come la maratona più ambita al mondo.
Alex Schwazer torna a far parlare di sé. A 41 anni, l’olimpionico azzurro ha vinto la maratona di marcia in Germania firmando il record italiano. Nonostante ciò, la Federazione lo ha escluso dagli Europei di Birmingham per criteri tecnici legati ai risultati ottenuti entro una certa data e alla Coppa del Mondo.
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Allenamenti e alimentazione
Uno dei fattori più importanti su cui lavorare per ottenere sempre il massimo dal proprio gesto atletico è quello di mantenere alto il livello di mobilità e flessibilità di arti e articolazioni. Due aspetti spesso confusi e sottovalutati, considerati la stessa cosa, ma che in realtà riguardano comparti e funzionalità differenti del nostro corpo. Insieme a Pietro Bellavite, osteopata e coach di Compex, ne analizziamo le differenze e le peculiarità, insieme a qualche semplice esercizio necessario per migliorarle.
Gare
La 41ª Estra Firenze Marathon torna domenica 30 novembre con oltre 13.000 iscritti da 107 nazioni. Partenza e arrivo in Piazza Duomo per un percorso che attraversa Ponte Vecchio, Piazza della Signoria, Santa Croce e il Parco delle Cascine, regalando ai runner un viaggio tra arte e storia.
Polar Street X prova a distinguersi nel mercato degli sportwatch con un design originale, ispirato allo streetwear e agli smartwatch rugged. L’obiettivo è rivolgersi non solo al podista appassionato, ma anche a chi pratica attività sportive ad alta intensità e cerca un prodotto diverso dai classici orologi per l’allenamento.
Dopo l’UTMB, il grande appuntamento dell’ultratrail internazionale si sposta in Valle d’Aosta per il Tor des Géants 2026. Domani, domenica 13 settembre, da Courmayeur, partirà il TOR330, la prova regina del TORX: 330 chilometri e 24.000 metri di dislivello positivo sulle Alte Vie valdostane, con un tempo massimo di 150 ore.
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