- Maratona e nutrizione: Equipe Enervit presenta un webinar dedicato a integrazione e performance
- Maratona di Berlino 2026, tutto quello che c’è da sapere: percorso, top runner, numeri e dove vederla in TV e streaming
- Maratona di New York 2026, il percorso cambia per la prima volta in 15 anni
- Recensione Diadora Corsa: la migliore Diadora di sempre
- Mizuno Hyperwarp 96: 96 grammi di pura velocità
- Iliass Aouani rinuncia alla Maratona di New York: niente sfida italiana con Crippa
- On LightSpray Cloudboom Volt Pro: la nuova super scarpa da strada che arriva dalla pista
- Anteprima Coros Pace 4 Pro: più grande, più resistente e con 60 ore di autonomia
Con 132 atleti convocati, l’Italia si presenta ai Campionati Europei di atletica leggera di Birmingham 2026 con l’obiettivo di confermare il ruolo da protagonista conquistato a Roma 2024. Dal 10 al 16 agosto l’Alexander Stadium ospiterà una settimana di gare che assegnerà i titoli continentali in pista, pedane e concorsi.
GLi ultimi post
La Saucony Endorphin Elite 3 rappresenta una delle novità più rilevanti nel panorama delle super scarpe da gara del 2026. Evoluzione concreta della versione precedente, questo modello nasce da un intenso lavoro di ricerca e dai feedback degli atleti, con l’obiettivo di migliorare stabilità, efficienza e ritorno di energia.
Fino a qualche anno fa, senza nemmeno dover tornare troppo indietro nel tempo, per correre,…
La Under Armour Velociti Pace si presenta come una daily trainer essenziale, pensata per offrire un’esperienza di corsa più naturale e diretta rispetto alle attuali tendenze massimaliste. Con un’impostazione tradizionale e una struttura stabile, questa scarpa punta su semplicità e funzionalità, risultando particolarmente adatta a runner principianti o a chi corre con regolarità senza esigenze agonistiche.
Una sentenza del Tribunale di Ravenna apre un fronte inedito nel rapporto tra giustizia sportiva e civile. L’ultramaratoneta veronese Massimo Giacopuzzi, secondo al Passatore 2024 e promosso vincitore dopo la squalifica per doping di Federico Furiani, ha ottenuto un risarcimento per “danno esistenziale”.
Gli Enhanced Games, più che per i risultati sportivi, hanno fatto discutere per il loro modello economico rivoluzionario. Nonostante prestazioni poco straordinarie e polemiche legate al doping, l’evento ha acceso i riflettori su un tema cruciale: i guadagni degli atleti.
Correre è uno degli sport più accessibili, ma anche tra i più sottovalutati dal punto di vista dei rischi fisici. Dietro la sua apparente semplicità si nasconde un’attività ad alto impatto che espone a infortuni acuti, subacuti e cronici, soprattutto nei principianti o in chi si allena senza adeguata preparazione.
Le scarpe da running con piastra in carbonio possono offrire vantaggi anche ai runner amatoriali, ma solo in condizioni specifiche. Per orientarsi, è utile distinguere le “super scarpe” in tre categorie — stabili, equilibrate e performanti — in base al livello di controllo e reattività. La scelta più corretta dipende da fattori individuali come peso, tecnica, ritmo e storia di infortuni.
Tutte le scarpe di The Running Club
Scopri di piùGli infortuni nella corsa con
Scopri di più
Rimani aggiornato
Iscriviti alla newsletter. Diventa membro di The Running Club.
Le scarpe di the running club
Scarpa da trail running
Scarpa da trail running
Scarpa da trail running
Scarpa da trail running
Scarpa per corse di tutti i giorni
Scarpa per allenamenti di qualità
Scarpa per corse di tutti i giorni
Scarpa da trail running
Allenamenti e alimentazione
I lunghi rivestono un ruolo fondamentale nella preparazione di una maratona. Scopri come affrontarli al meglio seguendo i consigli di Andrea Soffientini.
Gare
Il 21 dicembre Pisa ospita la 26ª edizione della Maratona, ultimo appuntamento dell’anno per gli amanti del running. Accanto alla distanza regina di 42 km, spazio alla Pisanina, la mezza maratona di 21 km, e alla Christmas Run, la corsa non competitiva di 6,5 km dedicata a famiglie e amatori.
Coros amplia la famiglia Pace con il nuovo Coros Pace 4 Pro, sportwatch pensato per gli atleti di endurance che cercano maggiore autonomia, leggibilità e resistenza senza rinunciare a un corpo sottile e leggero. Il nuovo modello introduce il più grande display mai realizzato da Coros, un AMOLED da 1,47 pollici con luminosità fino a 3.500 nit, protetto da vetro zaffiro e accompagnato da una ghiera in titanio.
La maratona richiede allenamento, ma anche una strategia nutrizionale costruita con attenzione prima, durante e dopo la gara. È questo il tema del webinar “La Maratona: Nutrizione e Integrazione”, organizzato da Equipe Enervit per mercoledì 30 settembre 2026, dalle 20:30 alle 21:45. Luca Mondazzi e Stefano Righetti approfondiranno disponibilità energetica, idratazione, integrazione e gestione dell’infiammazione nelle discipline di endurance.
The Running Club è testata giornalistica registrata al tribunale di Varese, n. 6 del 05/07/2023. Iscrizione ROC n. 13366 – Ulteriori informazioni.
Per eventuali segnalazioni, inviare una mail all’indirizzo info@therunningclub.it

