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- Perché utilizzare le super scarpe con piastra in carbonio anche in allenamento
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Autore: Dario Marchini
“Designer per vocazione. Giornalista per scelta. Runner per passione”. Così amo riassumere la mia carriera professionale. Laureato in Design al Politecnico di Milano, ho iniziato a raccontare la mia passione per la corsa nel 2008 con il blog Corro Ergo Sum. Giornalista dal 2015, per undici anni ho lavorato nella redazione di Runner’s World Italia. Ho anche collaborato con diverse realtà nell’ambito dell’organizzazione di eventi podistici nazionali e internazionali come Milano Marathon, Abu Dhabi Marathon, Ras al Khaimah Half Marathon, DeeJay Ten, oltre ad essere stato per quattro anni Direttore Sportivo della Wings for Life World Run. Sono Presidente dell’Associazione Sportiva Corro Ergo Sum Runners e Tecnico Istruttore Fidal | Misure: altezza 177 cm, peso 66 kg, scarpe US 10,5 / EU 44,5 / 28,5cm | Velocità riferimento su 10K: 3'40" al km.
A Milano, all’Arena Civica, Nike ha presentato la nuova Pegasus Plus 2 durante una “Tempo Sessions” dedicata ai membri del proprio Run Club, mettendola alla prova in pista con quattro sessioni da un miglio e diversi cambi di ritmo. Insieme ai runner anche Federica Del Buono, reduce dall’oro nei 10.000 metri ai Giochi del Mediterraneo 2026.
Nike cambia il modo di interpretare le scarpe da gara e presenta il nuovo Race-Day System of Speed, una piattaforma composta da tre modelli pensati per esigenze differenti. Nike Apex rappresenta la massima espressione tecnologica. Alphafly 4 punta invece a rendere la velocità più accessibile, combinando reattività, comfort, stabilità ed efficienza. Swooshfly completa il sistema rivolgendosi a chi si avvicina per la prima volta alle super scarpe.
Le super scarpe con piastra in carbonio non sono più esclusivamente strumenti da gara. Inserite con criterio nella preparazione, possono diventare un supporto prezioso per affrontare lavori di qualità, ritmi gara, progressivi e allenamenti lunghi. La loro combinazione di leggerezza, reattività e geometria favorisce una particolare sensazione di propulsione e permette al runner di familiarizzare con la calzatura che utilizzerà in competizione.
Potrebbe essere più grave del previsto l’infortunio accusato questa mattina da Tigst Assefa nel finale della Maratona di Berlino, quella che l’ha vista trionfare ancora una volta sotto la Porta di Brandeburgo. L’etiope, medaglia d’argento olimpica nel 2024 e vicecampionessa mondiale nel 2025, ha conquistato per la terza volta la Berlin Marathon in 2h11’04”, ma ha visto sfumare il record del mondo a causa di un problema fisico accusato negli ultimi tre chilometri. La 29enne etiope ha fatto segnare il terzo miglior tempo della storia sulla distanza dei 42 chilometri, conquistando una gara che aveva già vinto nel 2022 e…
La Maratona di Berlino 2026 sembrava destinata a entrare nella storia grazie alla straordinaria prova di Tigst Assefa. L’etiope ha condotto una gara solitaria, mantenendo per quasi 40 chilometri un ritmo compatibile con il record mondiale. Quando però il primato sembrava ormai alla portata, un problema fisico ha cambiato completamente il finale.
La nuova New Balance SuperComp Rebel v1 porta nel mondo delle scarpe da allenamento una combinazione di leggerezza, ammortizzazione e propulsione tipica dei modelli più performanti. Il cuore del progetto è la nuova intersuola in schiuma Infinion, abbinata a una piastra in fibra di carbonio e alla geometria Energy Arc, per offrire una risposta dinamica e una transizione fluida.
La BMW Berlin Marathon 2026 torna domenica 27 settembre con un’edizione che riunisce oltre 56.000 partecipanti provenienti da più di 160 nazioni. Il percorso, veloce e pianeggiante, attraverserà ancora una volta il cuore della capitale tedesca fino all’arrivo sotto la Porta di Brandeburgo.
La Maratona di New York 2026 cambia percorso per la prima volta dopo 15 anni. La modifica interessa circa un miglio nel Bronx, tra il 20° e il 21° miglio, dove il tracciato diventa più lineare e prevede meno cambi di direzione. Una novità pensata soprattutto per ridurre l’impatto della gara sulla comunità locale e sulle attività commerciali della zona, senza modificare la struttura della maratona.
Mizuno entra nel ristretto segmento delle super scarpe d’élite con la nuova Hyperwarp 96, un modello progettato per spingere al limite il rapporto tra leggerezza e prestazione. Il dato più sorprendente sono i soli 96 grammi, ottenuti attraverso una costruzione estremamente essenziale che combina la nuova intersuola Mizuno Enerzy XP+, la Smooth Speed Plate in carbonio a tutta lunghezza e una tomaia Dual Skin Upper in tessuto non-woven.
La nuova On LightSpray Cloudboom Volt Pro ha debuttato ai Mondiali di corsa su strada di Copenaghen conquistando subito oro e argento nel miglio con Robert Farken e Yared Nuguse. Sviluppata in appena otto mesi sulla base dei feedback degli atleti, è una super scarpa progettata per le gare brevi e veloci. Una filosofia che avvicina sempre più le sensazioni della pista alla corsa su strada.
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