Autore: Dario Marchini

Saucony torna a collaborare con la Keith Haring Foundation e porta l’inconfondibile universo grafico dell’artista sulla Endorphin Pro 5, una delle sue super shoe più evolute. La nuova versione dedicata a Haring unisce tecnologia e un’estetica immediatamente riconoscibile, con la tomaia nera attraversata da dettagli rosa e dalle celebri linee dell’artista, che si estendono fin sull’intersuola.

Un sabato da incorniciare per l’atletica italiana ai Mondiali Under 20 di Eugene. Dopo gli ori di Serena Di Fabio nella marcia e Daniele Inzoli nel salto in lungo, arriva anche il titolo iridato della 4×100 mista. Edwin Fermin Galvan, Elisa Valensin, Francesco Pagliarini e Kelly Doualla firmano un’impresa straordinaria: 41″21, nuovo record mondiale U20.

Hai concluso la tua maratona e ti stai chiedendo quale sarà il prossimo obiettivo? La preparazione per i 42 chilometri costruisce una solida base aerobica che può essere sfruttata per affrontare con successo anche la mezza maratona e la 10K. Riducendo progressivamente il chilometraggio e aumentando la qualità degli allenamenti, è possibile ritrovare velocità e brillantezza senza perdere la resistenza acquisita.

L’overtraining è uno dei rischi più sottovalutati tra i runner, soprattutto durante la preparazione di gare importanti. Non si manifesta solo con la stanchezza, ma attraverso una serie di segnali che indicano un recupero insufficiente rispetto al carico di allenamento.

La Filippide è una delle maratone più affascinanti e originali d’Italia, capace di trasformare una gara podistica in un viaggio nella storia. Disputata tra l’altopiano ibleo e il mare della provincia di Ragusa, propone un’esperienza unica: i partecipanti devono correre senza orologi GPS, smartwatch o telefoni, affidandosi esclusivamente alle proprie sensazioni, proprio come il leggendario messaggero greco Filippide.

Brooks amplia la celebre famiglia Ghost con la nuova Ghost AMP, una scarpa da running che punta su reattività e divertimento senza rinunciare al comfort tipico della serie. Le principali novità sono la schiuma DNA HYPE con infusione di azoto, realizzata con una miscela di PEBA ed EVA, e la geometria SpringRamp, studiata per rendere la falcata più fluida e la spinta più efficace.

L’Italia si presenta agli Europei di atletica di Birmingham 2026 con una squadra da record: il direttore tecnico Antonio La Torre ha convocato 132 atleti, la spedizione azzurra più numerosa di sempre. Dopo il trionfo nel medagliere agli Europei di Roma 2024, gli azzurri puntano a confermarsi protagonisti grazie a un gruppo ricco di campioni e giovani talenti.

Iliass Aouani ha annunciato attraverso i social di essere fermo per infortunio, confermando le sensazioni emerse negli ultimi giorni. Il campione d’Europa della maratona ha condiviso una riflessione intensa sulle difficoltà psicologiche che accompagnano uno stop forzato, spiegando come gli ostacoli facciano parte del percorso di crescita di ogni atleta.

Dopo aver preparato una 10 km, il passaggio alla mezza maratona o alla maratona non significa ricominciare da zero. Cambiano però obiettivi e allenamenti: aumentano progressivamente chilometraggio e lunghi, mentre i lavori di qualità vengono adattati alle nuove esigenze.

La seconda giornata dei Campionati Italiani Assoluti di atletica a Firenze incorona i protagonisti attesi e regala grandi sorprese. Nadia Battocletti e Pietro Arese completano la doppietta conquistando anche i 1500 metri, mentre il giovane Filippo Dezza firma l’impresa nei 200 battendo il favorito Fausto Desalu.