Come preparare in sequenza una 10 chilometri, una mezza e una maratona in autunno: i consigli e il programma di Andrea Soffientini.

Il potenziamento muscolare permette al runner di supportare i carichi di lavoro che vengono svolti durante la normale attività di corsa. In questo articolo, approfondiamo questo aspetto, insieme a Pietro Bellavite, osteopata e coach di Compex.

Un infortunio al piede ha fermato il bergamasco Lucio Bazzana che avrebbe voluto percorrere 10mila chilometri (90km al giorno) durante tutta l’estate.

Una daily trainer che cambia tutto nella linea Brooks, introducendo la nuova mescola DNA Tuned nell’intersuola e misure da maxi shoes.

Torna dopo tre anni di distanza Hurricane, modello stabile e maxi di Saucony che presenta un doppio strato di PWRRUN e PWRRUN PB, mixati tra di loro per garantire un supporto maggiore per quei runner che necessitano più protezione, insieme al nuovo sistema Centerpath, che prevede una pianta più ampia e un profilo laterale più alto.

Correre come Usain Bolt: è il sogno di migliaia di ragazzi che sfrecciano sulla pista di atletica. Ma qualcuno più veloce degli altri… come l’australiano Gout Gout.

Il drop è uno dei parametri primari che caratterizza le scarpe da corsa. Scopri cos’è e perché considerarlo sempre nella scelta di un nuovo modello.