Autore: Andrea Soffientini

Con Atomo Star Diadora continua la tradizione delle scarpe completamente costruite in Italia che abbinano design con richiami al passato a soluzioni tecniche moderne: una daily trainer che punta al comfort sulle lunghe distanze

Hoka Cielo X1 2.0 è la nuova scarpa in carbonio pensata per le maratone, ma che per le sue caratteristiche tecniche si adatta al meglio anche alle distanze più brevi. Tanta sostanza, con un peso sensibilmente inferiore al modello che l’ha preceduta

Dopo una percorrenza di 700Km la Mizuno Neo Zen conferma le proprie caratteristiche: una delle migliori daily trainer in questo momento in commercio, in grado per giunta di mantenere un comportamento invariato anche dopo così tanti km.

Wave Rebellion Pro 3 abbina una piastra in carbonio, tantissima mescola Enerzy XP e un design decisamente unico pensato per offrire il massimo in gara e soprattutto con le lunghe distanze

Altra Torin 8 è una classica proposta dell’azienda americana, caratterizzata da un drop zero e da una pianta del piede ampia e comoda. Pensata per correre con approccio naturale le uscite di tutti i giorni

Mizuno Neo Zen è stata una vera sorpresa dal primo momento che l’abbiamo messa ai piedi: avvolgente, comoda, morbida e decisamente reattiva per essere “solo” una daily trainer.

On Cloudspike XC è una chiodata nata per il mezzofondo e per le corse campestri. Presenta una piastra in Pebax a ferro di cavallo con un alloggiamento per sei chiodi, un’intersuola molto morbida in Helion HF, che aiuta sia in reattività che in ammortizzazione, soprattutto in presenza di sassi e asperità, e una tomaia in monomesh sintetico perfetta per le corse nel fango.

Joma R2000 combina le caratteristiche di una daily trainer leggera con quelle di una scarpa da corsa intermedia per gli allenamenti di qualità. Una calzatura poliedrica dal costo molto accessibile.

ForeverRun Nitro 2 è la seconda versione della daily trainer di Puma pensata per i podisti che necessitano di una scarpa stabile. Intersuola in Nitro a doppia densità infusa in azoto, Run Guide System e PWR Print che lavorano in modo asimmetrico per aiutare il piede ad ogni falcata.

Nella pianificazione degli allenamenti in vista di una gara importante è fondamentale programmare anche un periodo adeguato di scarico, per permettere al corpo di creare quegli adattamenti necessari al miglioramento.