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Campionati Italiani Assoluti di corsa: cosa sono e come iscriversi

Andrea SoffientiniBy Andrea Soffientini20 Febbraio 2024
La partenza del Campionato Italiano Assoluto di maratona 2024 a San Felice del Circeo
La partenza del Campionato Italiano Assoluto di maratona 2024 a San Felice del Circeo (foto Facebook Maratona Maga Circe/Foto4Go)
Riassumi con ChatGPT

Avete mai avuto la tentazione di iscrivervi e gareggiare in un Campionato Italiano? Se state meditando di farlo, dovrete prima decidere in quale mettervi in gioco. Esistono infatti due grandi categorie per quel che riguarda la corsa e l’atletica in generale: i Campionati Italiani Assoluti e i Campionati Italiani Master. In alcuni casi possono anche svolgersi nello stesso appuntamento, ma normalmente sono organizzati in momenti e luoghi differenti.

Ma che differenza esiste tra un campionato Master e un Assoluto? E soprattutto che categorie di atleti possono partecipare a uno e all’altro?

Gli atleti cosiddetti Master sono quegli gli atleti che appartengono alla categoria Seniores, dai 35 anni in su. Sono suddivisi in categorie ogni 5 anni e le singole categorie sono identificate con una sigla che riporta la categoria (S), il sesso (M o F) e l’età di ingresso nella fascia (35, 40, 45…).
Da qualche anno è stato formalizzato un tesseramento unico per gli atleti della categoria Seniores che possono così prendere parte anche a tutte le manifestazioni Assolute, oltre che all’attività Master a loro dedicata, su pista, su strada, corsa campestre, trail running o corsa in montagna.

Assoluti sono invece considerati tutti gli atleti che non appartengono più alle categorie giovanili (Juniores, 18-19 anni, e Promesse, 20-22 anni), compresa la categoria Seniores.

Se tutti i Master possono partecipare a un campionato Assoluto, non tutti gli atleti Assoluti possono partecipare a un campionato Master (ad esempio gli under 35) e soprattutto ognuno potrà competere solo ed esclusivamente nella sua categoria.

Da sottolineare anche che, mentre in un campionato Master tutti sono liberi di partecipare nella propria categoria di appartenenza, in un campionato Assoluto potrebbero esserci dei minimi di qualificazione (non di età, ma di prestazione) per potersi iscrivere.

[Per maggiori informazioni e più approfondite si può fare riferimento qui alle normative Fidal attualmente in vigore]

I Campionati Italiani Assoluti 2024

In questo articolo parleremo esclusivamente dei Campionati Italiani Assoluti con distanze che vanno dal mezzo fondo (quindi 1500 metri) fino alla maratona e ultra.

Come detto precedentemente, i Campionati Italiano Assoluti si dividono in due tipologie: ad iscrizioni libera o con “tempi minimi” (parlando di corsa) di accredito.

Campionati Italiani Master di corsa: cosa sono e come partecipare

Campionati Italiani Assoluti 2024 con minimi di partecipazione

Per quanto riguarda i Campionati Italiani Assoluti di corsa 2024 che prevedono i “minimi” di partecipazione il primo appuntamento sarà a cassino il 9 e 10 marzo prossimi, con il Campionato Italiano Individuale e di Società Assoluti di Corsa Campestre e Campionati Italiani di Corsa Campestre a Staffetta Assoluti e Master.

In questa particolare occasione, i minimi sono abbastanza abbordabili per atleti che normalmente gareggiano nella categoria Assoluti, 32’20” per gli uomini e 39’50” per le donne sui 10km.
A Cassino, inoltre, è possibile partecipare anche come squadra, qualificandosi attraverso i campionati regionali (che si sono svolti nei mesi di gennaio e febbraio).

[Per maggiori informazioni e più approfondite su minimi e regolamenti si può fare riferimento qui alle normative Fidal attualmente in vigore]

Le medaglie dei Campionati Italiani della Fidal (foto Fidal)

Secondo appuntamento, Campionati Italiani 10.000 metri su pista, il prossimo 11 e 12 maggio a Potenza. Gara di livello abbastanza alto, con scrizione solo attraverso i minimi: 31 minuti per gli uomini e 36’30” per le donne (normalmente sono circa 30 gli uomini e 20 le donne che partecipano).

29 e 30 giugno appuntamento con i Campionati italiani su pista a La Spezia, con distanze che vanno dai 5000 metri (la più lunga) fino alle gare di velocità e ai lanci. Le selezioni di partecipazione, in questo caso, sono molto stringenti: attraverso i minimi (ma i posti sono pochissimi, circa cinque) o attraverso qualificazione tramite challenge. In quest’ultimo caso è necessario qualificarsi per i challenge (che si svolgono due o tre settimane prima dei campionati veri e propri) e piazzarsi nelle prime tre posizioni per prendere poi parte al Campionato Italiano.

Campionati Italiani Assoluti 2024 con iscrizione libera

I Campionati Italiani Assoluti con iscrizione libera sono quelli che non prevedono un tempo di qualificazione minimo per poter partecipare.

Il primo appuntamento è stato lo scorso 4 febbraio, alla Maratona Maga Circe a San Felice del Circeo in provincia di Latina (gara alla quale ha partecipato anche la nostra Giulia Sommi, arrivata terza, ndr) con il Campionato Italiano Assoluto di maratona.

Per gli amanti della montagna, il 14 aprile sarà invece il momento del Campionati Italiani Assoluti e Master di Trail Corto a Morbegno, mentre il 16 giugno prenderanno il via i Campionati Italiani di Corsa in Montagna a Gagliano del Capo, in provincia di Lecce.

Campionati italiani 2024: 10K, mezza e maratona e il calendario completo delle gare di corsa su strada, pista, cross e montagna

Il 30 giugno primo appuntamento con le ultra, alla Pistoia-Abetone, con i Campionati italiani Assoluti e Master di 50km, mentre il 25 maggio sarà l’ora della 100km del Passatore, da Firenze a Faenza, quest’anno Campionato Italiano 100km, sempre Assoluti e Master. La particolarità di questa doppia tipologia di campionato italiano è che, se un atleta Master dovesse vincere il titolo, se lo aggiudicherebbe sia come atleta Assoluto che Master.

Tornando alle gare un po’ più veloci, il 13 ottobre Campionati Italiani Assoluti di 10km su strada ad Arezzo e il 3 novembre a Civitanova Marche, per i Campionati Italiani Assoluti di mezza maratona.

Campionati Italiani Assoluti 2024 a squadre

Esiste anche uno speciale “campionato nel campionato”, dedicato alle Società che avranno atleti che parteciperanno ai Campionati Italiani sulle diverse distanze. Infatti, tutte le squadre che saranno rappresentate al cross di Cassino (9/10 marzo), ai 10.000m in pista di Potenza (11/12 maggio), ai 10km su strada di Arezzo (13 ottobre) e alla maratonina di Civitanova Marche (3 novembre) concorreranno anche al titolo per i Campionati Italiani di Società 2024.

assoluti Campionati Italiani
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Allenatore, insegnante e bevitore di birra artigianale e Campari. Amo gli sport in generale in particolare la pallacanestro che ho praticato per anni con scarsissimi risultati. Amo l'atletica leggera in toto perché è uno sport di fatica e sacrifici ma che sono sempre ampiamente ripagati - Misure: altezza 175cm, peso 65kg, scarpe US9,5/EU43/27,5cm. Velocità riferimento sui 10K: 3'00" al km.

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